okno

Dzień 93 DNT Pomiary: Pas: Było 101 cm jest 100 cm Waga: Było 96,8 kg jest 97,4 kg Wagą się jakoś teraz nie przejmuje, bo wiem że się zapchałem strasznie przez 4 dni (czekolady, pizze itp) i powoli trzeba wrócić do normy, jak po jednym dniu jedzenia byle czego dochodzi się czasami tydzień to zapewne po 4 dniach trochę dłużej ^^ - ale bredzę. Jest [...]

[...] z kturegoś przez gómowom rórke dundająca z wylotu. To ja mu te koktajle wcisnełem pod pjeluche (koleś miał problemy z wydalaniem sie) i rzuciłem o sufit. a potem wibiłem okno zabawkowym młotkjem i uciekłem zostawiając po sobje tylko rozryczone stadko bachorków... aha no i zapomniałem wziąć tego pokemona ... Uwielbiam 40+ stopni gorączki... [...]

[...] wam życie. Może zamiast tego wyjdźcie na powietrze, pobiegajcie, poznajcie jakąś fajną dziewczynę która zmieni wasze życie (czyt. przestaniecie wylewać swoje smutki, które są bez jakichkolwiek sensownych argumentów) Luudzie proszę was, wyjrzyjcie przez okno - Jest taka za*****a pogoda. Przestańcie szukać dziury w całym:) Peace and Love pzdr :*

Ależ oczywiscie, ale tylko wtedy jak liga włoska jest włączona i jest okno transferowe , a z pewnością nie jest, więc nie możesz . sly: Saviola wymiatał, ale każda wersja miała swoje gwiazy i tak wg mnie: cm3: Robbie Keane cm3 99/00: Javier Saviola i Andri Siqporson cm3 00/01: Javier Saviola %-D cm3 01/02: Emil Mpenza i Marco di Vaio DO [...]

Ale ja Ci wierze że do wszystkiego doszedłeś zupełnie sam Szacunek za to - obecnie pracuje jako programista .JSP w firmie u kumpla, siedziałem tu od początku i widziałem ile koleś miał chrzanienia z jej założeniem, zdobyciem klientów itp. I nie odbieraj tego jako ataku na swoją osobe czy że Ci źle życze, ale pracowałem kiedyś z kolesiem z infy z [...]

Tylko pamiętaj jak otwierasz okno to najpierw przekręć klamkę :D hahahaha

No ja z zachwytu zaraz przez okno wyskocze Poprzednie info jakie mialem to wszystkim zainteresowanym na maile poslalem a do barentz wyslalem juz maila z pytaniem o te najwazniejsze produkty - jakie ilosci i w jakich cenach Ale zastanawia mnie czy taka ich kretka bedzie taka sama, hmb itp. P.S. powodzenia flep Zmieniony przez - maluczki w dniu [...]

a ja 16 , ale jednak pilem glonie przez te dwa lata A szampan to Sovieckoje Igristoje - czy cos takiego . W tym roku kupilem 3 to wy***alem wszystkie wy***alem przez okno bo mi klejem do tapet smierdzialy i poszedlem do sklepu po jakiegos za 12 zl Zubrowke musze sobie sam kiedys zrobic bo mam w chacie z kilogram tej trawki (caly wielki peczek) [...]

jak wstawic na tym forum okno z utube ? Zmieniony przez - SpoconyAg w dniu 2009-09-30 20:49:57

[...] jest jeszcze powód żeby nazwać Jasia skur.wysynem. - Ale Jaś potem powiedział że ma aids. _ To skur.wysyn! Jedzie małżeńśtwo drogą, jest zima, pada desz. Nagle ona patrzy za okno i mówi: - Patrz jaki biedny skunksik. Zatrzymaj go weźmiemy go do środka. Zatrzymali się, zabrali skunksa. Ona mówi: jaki zziębnięty, cały się trzęsie. Co z nim zrobić? [...]

[...] miałam jeszcze ten dziwny problem z barkiem i szyją, który zgotowałam sobie na własne życzenie, bo mnie przewiało, ale tak to już jest jak ktoś zaraz po prysznicu uchyla okno. Dziś chciałabym zrobić trening z piłką "trening dla początkujących aerobowy w formie obwodowej" dwie serie po 15 powtórzeń. Zastanawiam się tylko czy nie byłoby lepiej [...]

[...] ćwiczenia: podnoszenie z podłogi na podwyższenie c2. Wersja prosta : zarzut na klatkę (clean) d. Wersja abstrakcyjna: podniesienie i przerzucenie teściowej przez okno Najbardziej klasyczny rodzaj ruchu i najbardziej naturalny jakiego oczymy się od dziecka. Życiowy. Ciągle cos podnosimy lub sięgamy wyżej. Jako pierwszy rodzaj ruchu [...]

[...] u mnie na siłowni koleś "suchar", wszyscy się z niego śmiali, (nie wprost oczywiście) ale tak jak on pajacował to głowa mała, brał za duże ciężary, raz to by przez okno wyleciał ze sztangą nad głową, nie słuchał żadnych rad, biegał z maszyny na maszynę, w czasie treningu robił przynajmniej trzy przerwy na papierosa (nie wiem czy to [...]

w celu redukcji tkanki tluszczowej:) chodzi mi o to ze boje sie, iz zbyt dlugi czas moze dzielic okres od skonczenia treningu silowego do cardio tak jak mowilem jest to + - 20 minut przyjmujac po silowym tylko bcaa i jadac do domu nie zamknie sie tzw okno anaboliczne?

[...] kiedy trening jest po 2 posiłku, stosuję 1. B+T+W 2. B+W trening 3. B+W 4. B+T 5. B+T 6. B+T i nie ma ***a, fat stoi(albo spada, zalezy ile kcal), a mięcho powoli idzie okno anaboliczne, to takie ******lenie, rośniesz 24h na dobe a nie pare godzin po treningu. pare h po treningu to zaczyna sie regeneracja i najlepiej to wogule sie wtedy śpi, [...]

Na dziś nakreśliłem taki jadłospis. Wszystko jak trzeba: B (30%), T (20%), WW (50%). Okno na jedzenie będzie 16-22. Pierwszy posiłek o 16, a reszta zobaczymy ale zmieszczę się w oknie. Wiem jak on wygląda, Chris Cole też nawet wygląda na zbudowanego, tak czy siak, chcę ważyć mniej (mieć mniej tłuszczu), powiedzmy dolecimy do 70 kg i będzie git. [...]

[...] i co im strzeli do łbów. Ale pomyśl, czy jakbyś się nie postawił to czy też by Cię nie okopali. Zresztą to jest na zasadzie a gdyby cośtam... teoretycznie mógłby otworzyć okno i Cię zastrzelić... Spór o terminologię. Bezpieczniej jest przyjąć, że "street fighting" to nie styl a profil szkolenia gdzie oprócz dobrych podstaw [...]

Ale pędzicie! Toż nic tylko tu siedzieć, a gdzie czas na gotowanie, trening i spanie o pracy nie wspominając? ;) DT wstawię A u mnie Ksawer zaczyna szaleć i się trochę boję, sama w domu zostałam a wiatr tak gwiżdże i wieje, że boję się o okno, co by nie wypadło... Dobra to i na mnie czas. Dobranoc!

Hej! Przez Ksawerego słabo spałam, co i rusz się budziłam bo myślałam, że okno przecieka i zaraz wypadnie :( Akurat mieszkanie mam wystawione za zawietrzną... Swój trening dzisiaj już wykonałam i jestem zadowolona, dziś włączyły mi się endorfiny w większej dawce niż zwykle. :-> nie wierzę /-)_ soczewica jest pyszna dobrze zrobiona :-) ,ale mi [...]

[...] rozdawał na forum poręcze i kolejne lustro gryfiki i nasz wodopoj wygodny tapczanik - miejsce odpoczynku miedzy seriami (niektorym sluzy czasami do inny zabaw ) nasze okno na swiat a nad nim zdjecia z ćwiczeniami tu kogoś poniosło z tym obrazkiem i napisem na gorze widać kawałek drażka do podciągania to juz koniec naszej wycieczki :D [...]