okno

[...] buduje mięśni. Ona tylko stwarza środowisko w którym jest łatwiej budować. A buduje się dietą. Jeżeli nie dostarczysz organizmowi odpowiedniej ilości budulca, bo anaboliczne okno otwarte przez krete na niewiele się zda. Będziesz miał po prostu 2 miesiące przyjemnych treningów, bo siła pójdzie w góre(kreatyna pompuje wode do mięśni), masa też(ta [...]

Poproszę o przeniesienie a Co do Wk przecież robili testy na sterydy. A co do tematu to to okno może być nawet 10 h po trenie czy lepiej je zrobić 2 h po ?

co do mc wiem ale o dopingu jak powiedziałeś mam nikłe pojęcie dziękuję ci za info wiem że nie można ślepo wierzyć we wszystko . Aczkolwiek temat IF jest mi bliżej znany opisany był przez solarosa tylko nigdzie nie moge sie doczytać kiedy to okno ustawić aby było optymalnie ;D

nie mozesz sie doczytać, bo kazdy je sobie indywidualnie dostosowuje. są osoby ktore mają pod wieczór (np. ja), są tez takie ktore mają od rana, bo np. robią trening wczesnie, są tez takie ktore mają w ciagu dnia otwarte okno karmienia. jak nie zrobisz- bedzie dobrze, byle sie trzymac minimum 16/8

[...] to trochę tak się czułam testując tę część serwisu OK. Jeśli dobrze zrozumiałam zamierzenia (wnioskując po wykonywanych akcjach) to: - po napisaniu wiadomości pokazuje okno jak poniżej, i zamiast "Wiadomości odMArgot, powinno być "z Margot, bo jak na razie to wyświetla same moje, ale podejrzewam że będzie wyświetlało rozmowy, coś [...]

Śmiało można mieszać, a nawet lepiej (znajdź sobie art "okno anaboliczne), możesz do tego banana przegryźć.

[...] - pacjent umrze. Ocalony może zaskarżyć wykonującego zabieg- jednak jeśli opinia lekarza będzie taka że by umarł gdyby nie ten zabieg to może odwoływać się "przez okno", o ile normalny sędzia rozpatrujący skargę i nie normalny uratowany. Ale to są dywagacje teoretyczne. Tak jak pisałem - nie znam przypadku i nie słyszałem żeby [...]

No widzisz, czasem modzi mają rację:-) CO do jedzenia w okresie choroby - nie ma sensu jeść na siłę i trzymać rozkład i okno, lepiej jeść takie pokarmy i w takich ilościach, jak organizm sobie życzy.

[...] z ramion, łapa cały czas taka sama 38-39. 1)Czytalem gdzies ze konczenie IFem wlasnie na ten ostatni tluszczyk z brzucha to dosc dobry pomysl co myslicie? 2)Czy zbyt krotkie okno - bo mialem 5-6h zwykle jednak 5 moglo sie przyczynic to blokady organizmu w zrzucaniu wagi? Tak sie zastanawiam ze moze to co sie teraz dzieje to jednak jakis opozniony [...]

[...] trzymając linę nad przyrządem nie jest absolutnie do niczego potrzebna - niemniej działa na psychikę) - no i przez to wszystko za lekko popuściłem linę i nogi wjechały mi w okno, a głowa zaje.bała w ścianę. Od tamtej pory nosiłem już kask 2.Też bez kasku - na szczęście to w zasadzie pie.rdoła była. Wyszedłem z dachu, przechodzę do pozycji głową [...]

akurat sama długośc okna nie ma wpływu na sadło jest jakość tam częścią układanki,ale na pewno nie najważniejszą jakby okno miało wpływ to ludzie spożywający posiłków 8 co 2h nie chudli by nigdy :->

Ale ten gryf mu za okno wystaje:-) Ale może masz możliwość przekręcenia ławki o 90 stopni.

To twój manager Cię nie poinformował, do kiedy trwa okno transferowe ?

Możesz skrócić okno do 6h, ale nie w każdym przypadku się do sprawdzi. Musisz się przekonać na sobie.

ja tez ćwicze w bunkrze xP mam jedno okno i nic wiecej, ale atmosfera sie liczy, nie tylko sprzet xDD a poza tym fajna silka na tych fotach xDD

[...] kolesia ktory byl w jugoslawi na wojnie przyjehal i zaczol pic bic zone wszystkie meble polamal rzucajac zona o meble ona sie kiedys zaryglowala w domu i krzyczala przez okno w bialy dzien ****a pomocy zadzwoncie na policje**** nikt jej nie pomogl a policja nei pprzyjechala inne zdarzenie maz zabil zone bo odciela go kiedy sie wieszal hehe [...]

[...] I czy mogę zbić nieco z białkiem np odejmując chociaż jeden serek wiejski, i zastępując go jakimiś węglami? oczywiście nie schodząc mniej niż 2G białka? I czy mogę mieć np okno 8H w DT i 6H w DNT? czy trening na czczo nadal mogę wykonywać? Zauważyłem też że ludzie w swoich dziennikach, codziennie jedzą inaczej, wszystko naturalnie podliczone [...]

nie na fotelu przed komputerem dokladnie ale zara musze wstac okno otworzyc, zeby przyroda wzbogacila sie moimi substancjami z dupy a zimno Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-19 20:22:05

Bardziej to drugie, czyli aminy, kreta, węgle, jak najlepiej chcę wykorzystać "okno anaboliczne", aras samemu też można czemu nie

To była ironia. Nikt po prawdziwym treningu na siłowni nie będzie w stanie później biegać, taka jest prawda. Poza tym 20 minut biegania nic nie da, na takiej przebieżce nie spali się, ani tłuszczu, ani nie nabierze kondycji i dodatkowo zaburzy potreningowe okno anaboliczne.