okno

Jade na IF'ie, okno od 19:30 do 23:30 i mam takie pytanko co do tego clena - jak polecalibyscie brac? Zalecana dzienna dawka to 4 capsy, lepiej brac wszystkie tak 30min przed treningiem czy moze dzielic na rozne pory? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-30 22:23:11

A taka gdzie mam okno kiedy jem 4h to jak się zwie dokładnie?

-Warrior Diet 20/4h (nie jemy przez okres 20h -> jemy przez okres 4h) - Przeczytaj moj post wyzej, masz wymienione niektore odmiany. Sam mam okno 2-4h i jak dla mnie ideal ;) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-04 21:03:17

No zamierzam jeść 18-22. Teraz matury są więc lipa, nie chcę siedzieć głodny w szkole... To nie wiem czy ustawić sobie okno 8-14 na ten tydzień a potem zmienić czy ruszyć z IF od 13-go.

[...] rzeczy, przed chwila splukiwalem wode w kiblu i tak mi dziwnie w przedramieniu sie zrobilo %-) tak jakby juz mial mnie skurcz chwycic i nagle ustapilo xd teraz jak zamykalem okno to to samo, DAfQ? to takie polączenie uczucia przed skurczem a straceniem czucia w rece xd nie przejmowac sie ? Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-06-03 20:01:44

ahhahahaha, slucham radia a koles po piosence takim serio glosem "nie wiem kto mieszka w bloku nad kopernika na ost pietrze ale masz czlowkieku zrytą glowe i trzeba byc chorym zeby wyrzucic worek smieci przez okno" %-) Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-08-01 16:08:27

jak byś zajrzał i otworzył to okno, to toksyny po grochówie z pokoju by wywiało i by Ci przeszły te jazdy \-)

z takiego mysia to qtasa wystawiasz przez okno a samiczki w czasie jazdy z ulicy szarpia

Ja jestem na LG Okno żywieniowe 14-19, a biegać chciałbym z rana lub wieczorem. Czy samo BCAA wystarczy w takim układzie ?

[...] przejazdem w stolicy,ale nie było czasu na spotkanie z Renkiem,bo byłem od północy do 6 rano.Potem jechałem przez Konin.Avica nie widziałemPotem miałem przesiadkę w Poznaniu,ale też czasu na spotkanie z Rafałem nie było.Teraz już jestem w domu.Patrzę za okno i po wizycie w górach i na Kilecczyźnie jest mi tutaj zdecydowanie za płasko na wizji

8-) kiedyś miałem jakieś omletopizze, ale ja bym ją musiał potem zjeść, a jak je jadłem to bylem na if i zamykałem okno w 3 posiłkach więc sobie mogłem pozwolić na po treningowy 1500 kcal, teraz z tym słabiej 8-)

Rodic - dzieki za rade, okno mam caly czas otwarte

gejowskie pozatym niebezpieczne kiedys jechalem samochodem, kolega z boku siedzial i palil papierosa,pstryknol go przez okno i kiep wpadl do kabrio co z boku jechal,przerazenie w oczach goscia co kabrio jechal do dzis pamietam,niewiem jak sie skonczylo bo tylko widzialem w lusterku ze wpadl do rowu

"Bo kiedy pada to ludzie mokną czasami lepiej jest po prostu zamknąć okno"

no to stary miał racje kiedy chciał go wy***ać za okno

DZIEŃ 17 Środa - Nietreningowy Wstałem sobie o 10:30 (wyspany ) Patrze przez okno - szaro, ciemno, mokro i do dupy! Pada deszcz... Fajnie. No ale nic nie rozpuszcze się przecież. Wypiłem 15 g Bcaa Xtra i 4 kaps l-karnityna 600 Ubrałem się no i w droge. Ehh nie był to najlepszy pomysł, bo naprawde mocno padało. Już po chwili byłem cały mokry i [...]

[...] i tak rozwiązaliśmy umowę na Twoją komórkę. Twoje stare zabawki, instrumenty muzyczne, kolekcje CD i zdjęcia sprzedaliśmy sąsiadowi (temu, co mówiłaś, ze podgląda Cię przez okno jak się ubierasz). Ach, oczywiście będziesz musiała znaleźć sobie jakaś pracę, bo nie będziemy dłużej płacić ani za Ciebie, ani za Twoją naukę, ani za lekcje muzyki. [...]

Tak w ogle to wstaje lookam za okno a tam śniegu po kolana WTF?

tez z takim juz kiedys jezdzilam kladl sie na mnie i mi okno otwieral ten to grzeczny jest, ale wkurza mnie za trzech. zaden facet mnie tak z rownowagi nie wyprowadza jak ten

grabek to go wypjerdol przez okno