okno

wez ktos ode mnie ten kefir bo zaraz przez okno wy******le

Ostatnio pragne zauważyć iż często w transferach głowna role graja polscy zawodnicy ! Np: Boruc w Celtiku ... Szymkowiak w Juve lub też Galatasaray czy też Olisadebe o ktorym tak cicho ma wyladowac w Sportingi Lisbona ! Tylko czekać aż otworzy się okno transferowe ... będzie ciekawie !

[...] półki, nie licząc trenera Jose Mourinho. Odmawiali mu już m.in. Raul, Samuel Eto'o, Adriano, a ostatnio Steven Gerrard. Abramowicz ma jeszcze sporo czasu, bo otwarte 1 lipca okno transferowe zamknie się z końcem sierpnia. Na układanej przez dziennikarzy liście życzeń Chelsea są m.in. Alberto Gilardino z Parmy, David Trezeguet z Juventusu Turyn i [...]

Wreszcie skończyła się ciągnąca saga transferu Ashley'a Cole'a do Chelsea. Wzamian do Arsenalu trafił William Gallas i 5 milionów funtów. Negocjacje w tej sprawie trwały prawie całe okno transferowe i dopiero ostatniego dnia osiągnięto porozumienie.

[...] Sebastiana Mile Norweski klub pierwszej ligi Valerenga Oslo jest poważnie zainteresowany Sebastianem Milą - podała norweska gazeta sportowa "Tips". Międzynarodowe okno transferowe zostało zamknięte 31 stycznia, lecz norweskie kluby mogą ściągać piłkarzy z zagranicy aż do 31 marca i Valerenga rozesłała do wielu klubów europejskich [...]

niestety poczcie nie ufam nic nie stoi na przeszkodzie jednak bym wyslal mojego golebia pocztowego jutro punkt 4 rano wrzuci przez okno przesylke

Sneijder: "- Czuję się dobrze. To poważna decyzja. Nie sądzę, że podejmę ją już w poniedziałek. Okno transferowe otwarte jest jeszcze przez dwa tygodnie. Jestem zrelaksowany i rozważam swoje opcje - powiedział dla Sky Sport Italia." Holender chyba czeka jeszcze na ofertę z lepszego klubu ; )

Ja mam takie szczeście, a dzieciaki pecha, że zawsze wejde gdzieś w mało odpowiednim momencie Albo zobacze coś przez okno czego nie powinnam widzieć Kurna jeszcze jakieś dziecinne zagrania na Inso Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2008-01-22 17:57:22

Dzień 1 - poniedziałek Suplementacja Przed treningiem Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 5g (2,5g czystych BCAA) Tauryna 4g - jednorazowo Kofeina 400mg - jednorazowo Na treningu BCAA 15g (7,5g czystych BCAA) Po treningu Białko w prochu 30g Węgle w prochu 30g Leucyna 5g Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Tauryna ~3g W ciągu dnia [...]

Dzień 7 - niedziela Suplementacja W ciągu dnia Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Witaminy+minerały 2 tabletki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Tran 10ml (2g EPA+DHA) Trening OFF Dieta Okno 15-23. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f2c6597cf154740872b2b3b5bcd843a.png

hah. piwniaca mala, i zayebana jakimis gratami w pokoju jakos sie gnizdze i fajnie jest jeszxcze we 2 z ziomekiem cwicze wiec fajnie nie musze sam zakladac ciezarow i zakrecac itp zawsze cos pomoze jak sie da wiecej kg aseukuruje czy cos jest klimat, muza gra okno sie otworzy i gra

Trzeba było okno otworzyć

Wlasnie mi goláb ****a chcial sie wbic do chaty przez okno ,nosz ****a co to Caritas

tu przewaznie takie pokoje do rentowania sa bez okiena jak juz jest okno to widzisz sciane drugiego domu ktory jest metr od twojego okna

ważne pytanko IFowcy. Jutro mam zaplanowane bieganie na czczo i trening około 18, nie mogę tego zrobić inaczej, bo od 9 do 17 pracuję. Okno zaczynać normalnie o 14, cyz jak biegam (a biegam intensywnie, bo na "rekordy") to jeść lepiej po bieganku i dopiero do pracy?

i jak okno trzymasz?

Jeszcze 30min i otwieramy okno jedzenia,jak dobrze,jak wspaniale! c:

Danio,2-3 marca w Londynie robie crossfit level1 kurs,bede spal w Hiltonie:))Jak sie bawic,to sie bawic,drzwi wyj**ac okno wstawic%-)

niedziela moj w nocy otworzyl okno, bo gorąco mu bylo, w zasadzie mi tez było, ale otworzyl i je tak zostawil. napdało na łożko, na mnie oczywiscie %-) na szczesie oddal mi koldre swoja i poszedl z kocem na kanape. Przadek musi byc :D Tyle, ze rano obudziłam sie z bolacym gardlem. i w sumie nie czuje sie bardzo chora, ale ja wyszlam z psem to [...]

[...] zdrowiej i dla ciała i dla ducha (je*ane korki %-) ). Wyszło 10 km, może odpuszcze dzisiaj aero po treningu, zobaczymy. Micha: Rano na czczo witamina C 600mg Jako, że DT, to okno 14/10, posiłek przedtreningowy: polędwiczka wieprzowa z fasolką szparagową i ogórkiem kiszonym, sos kefirowo-serowy mojego pomysłu %-) Edit: do posiłku 1 kap green tea + [...]