SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okno

  • Moja pakerhala :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nowiuśkie plasikowe okno

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2009-08-29 13:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pakerhala :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    19maRas20 - słuchaj okno nam wymieniła administracja bo nasz blok ma byc oceplany, już teraz nie idzie tam wysiedzieć a co dopiero po ociepleniu, także zbyt wiele ci nie pomoge. of kors sogi odbijam :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2009-08-29 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomienia o odpowiedziach

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Dzieje się tak gdy więcej niż jedno okno jest otwarte w przeglądarce (szczególnie w Netscape)" Nie uzywam Netscape. Zreszta ten problem mam od niedawna, a przegladarka wciaz ta sama. I nie wydaje mi sie, zeby to bylo zalezne od liczby otwrtych okien, bo bywa, ze jest ich z 10 i wszystko dziala, a bywa, ze jedno i klops No i jest tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2004-04-05 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja białka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpierw carbo, za iles tam minut bialka nie jest lepsze - moze byc co najwyzej takie samo albo gorsze - to po co sie tak bawic? poza tym im wcesniej wypije sie bialko, tym szybciej bedzie mozna zjesc normalny posilek, (bo jednak odstep miedzy bialkiem w prochu a bialkiem z posilku powinien byc), wiec mozna lepiej wykorzystac okno potreningowe.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2007-11-14 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz drugi filmik.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] co się kłócić, bo nie przegrałem z byle kim ;) Sory, napisałem nie o tym filmiku :P W tym drugim też uważam, że powinniśmy zająć pierwsze miejsce...Ciężko jest dobrze strzelić w ten sposób, jaki nam się udało, a tym bardziej, że piłka wpadła w okno ;) Tak zwany knuckleshot - piłka zmienia kierunek lotu nawet kilka razy, tak jak to było u nas :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2013-05-12 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja jestem:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I o to chodziło!:) więcej, więcej!!!:) Jeszcze coś na biust, bo obwód klatki piersiowej spadł z 99 na 96:/ No i tak jakoś....grawitacja...:/ Grawitacja? A śnieg pada do góry:P oki, bez głupot - oczywiście SOG 4 U :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2005-03-10 16:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesuniecie okna na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przekonanie, zgodnie z którym krótsze okno = lepsze efekty można przyrównać do teorii mówiącej, iż progres podczas odchudzania jest tym lepszy im bardziej obniżymy spożycie energii. Ja na poprzedniej stronie wspomniałem jedynie o niekorzystnych następstwach wynikajacych z upychania ogromnych dawek białka w krótkim okresie czasu, konsekwnecje na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2013-07-05 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak

    Post
    Doping

    bold+enan na odblok cloma i nolve pod reka libol wywal za okno zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 20:52:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-06-16 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kosei

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - podroz bedzie trwala ok. 10 minut. Kazdy z nich bedzie przejezdzal obok sali, tylko ze przestanki moze miec w roznych miejscach. Jadac sobie autobusem patrz przez okno najlepiej przez przednie, jadac miniesz bialy most kolejowy ( nie czynny - chyba przedwojenny ) za nim droga sie rozszerzy i bedziesz zblizal sie do ronda, przygotuj sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2002-08-17 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If, pytanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mogę ładować w oknie to wiem. Chodziło mi o to czy bcaa lub białko mogę brac odrazu po treningu a nie w oknie żywieniowym. Trening kończę o 12 a okno od 14. Czy nie spowolni to spalanie tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - muscular.fast w dniu 2015-04-26 21:33:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-04-26 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzuc poprostu w posilku potreningowym gdzie jest najwieksze okno anaboliczne, natomiast nasuwa sie pytanie jak wyglada dieta w dni nietreningowe? Zmieniaj ryz bialy na dlugoziarnisty, kasze gryczana , jeczmienna, kuskus, badsmatii, jasminowy, paraboiled, kasza jeczmienna wiejsca , urozmaicaj, bazuj na roznych produktach, ryz bialy ja w moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-12-06 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i musiałem wrócić do domków aby mnie nikt nie zobaczył- oczywiście s****ysyny zamknęły od środka domek więc musiałem przez balkony wchodzić, a co najgorsze- dziewczyny były na dole, a facjaty na górze, ale jakoś się udało i przez otwarte okno wlazłem i się ubrałem a potem zamieniłem się z ninja w hitogoroshii i rozliczyłem się z dowcipnisiami

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2004-06-21 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program do wrzucania zdjec?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Klikasz najpierw pod moja wyowiedzia jest "Wyslij odpiwedx" więc klikasz. wysiwetla ci sie okno białe pole 2.wklejasz ten link co wcześniej Ci podałem i U góry bedziesz miala rozne opcje np kursywa,pogrubienie, i jest też FOTKA Z NETU Więc 3.Zaznaczasz caly link uprzednio wklejony i przyciskasz ta opcje Fotka z netu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2009-08-28 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rozpoczynają drugą odsłonę 45+1 min. - koniec pierwszej części 45 min. - sędzia dolicza minutę 45 min. - fatalny strzał "Szymka" z dystansu - Panu Bogu w okno 44 min. - Bania na murawie zwija się z bólu 43 min. - Szymkowiak ruszył indywidualnie środkiem, oddał na prawo do Kwieka, ten zszedł do srodka i uderzył z lewej nogi - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2004-10-03 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    gangster jakich mało a okno to chyba przedwojenne stara dobra radziecka konstrukcja pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2003-01-16 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla oczu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo inaczej oczy będą Ci się bardziej męczyć i nic na to nie poradzisz. W przypadku kompa warto tak co 15 minut oderwać wzrok od monitora, popatrzeć trochę w dal, przez okno- to taki moment odpoczynku dla oczu, rozluźnienia akomodacji. Dobrze, żeby monitor/ telewizor nie kontrastowały mocno ze swoim tłem, co dodatkowo męczy oczy (np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-10-29 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to mozesz zostawić tego banana po treningu ale dał bym tam 100g ryżu i kurczaka i świetnie wykorzystasz okno anaboliczne mało białka masz w potreningowym tak wg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-05-12 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czyli trening kończę o 18, biorę BCAA, śmigam do domu, o 19 otwieram okno i wszystko gra? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-06-18 20:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    możesz od razu po treningu wziąć BCAA lub BCAA razem z węglowodanami i to by otwierało twoje okno. Zmieniony przez - ReaaV w dniu 2013-06-18 22:32:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2013-06-18 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA IF Początki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    poczytaj tematy podwieszone i ułóż sobie coś i wklej pomożemy to zweryfikować i poprawić okno zacznij od 9-10 hz czasem będzie można uciać godzinkę - dwie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-12-01 03:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)