Tylko pytanie czy warto przeplacac za podrasowany mix bialek 'specjalnie dla kobiet' z l-karnityna zamiast kupic sobie zwyklego wheya i ew. BCAA. Polecam lekture: http://potreningu.pl/articles/4146/czy-kobiety-potrzebuja-specjalnych-odzywek-bialkowych
Mam pytanie :-) czy warto brać suplementy z kolagenem na regenerację stawów, czy lepsze będą z glukozaminą, czy ewentualnie mix? Ostatnio strzelają trochę bardziej niż zwykle. I czy jest jakiś sposob na przyspieszenie regeneracji mięśniowej? Dodam, że rozciąganie po każdym treningu jest i raz w tyg dodatkowo staram się porozciągać w domu.
[...] wyjdzie jakieś 500 kcal więcej teraz dieta : I posiłek 100 g płatków owsianych Mleko - brakuje tutaj białka , mleko na redukcji w ograniczonych ilosciach - proponuje mój mix sniadaniowy czyli : 3 jajka sadzone na teflonie , 100g płatków owsianych 100g mleka 200g wody i 15g rodzynek ja do smaku dodaje jeszcze 3 tabs słodziku ale to ponoc nie [...]
Lidl:-)) za około 8,99(albo 8,55 nie pamiętam dokładnie) do wyboru 500g malin albo mix jagodowych 750g(porzeczki czarne, czerwone, maliny, jezyny,jagody). W biedronce sa maliny po 4,99 350g.
mieszkając tam olał bym woła a leciał na łososiu :-D ja bym zrobił dwa cykle z mostkiem , lub ew jeden ciągły 1 część masowa 1-14 deka 400 mg week 1-15 mix testa 500 mg week 1/2 cabaseru co 7 dni i problem z prl rozwiązany jak jest problem i z badaniami to dał bym dodatkowo 1/2 exe 2 razy w tyg 2 część po mostku lub przejście płynne wino odpada [...]
[...] to ja raczej napieprzam. jem czysto wegle płatki owsiane ryz kasza lub ewentualnie makaron. od czasu do czasu pieczywo ale tylko z rana. bialko z kurczaka z ryb, rzadziej inne mieso jak np wieprzowina (sporadycznie). w ostatnim cyklu 1-2tyg metka 40mg dziennie 2-4tyg meta 30mg 1-10tyg test mix 250mg tygodniowo ja mysle ze kwestia bedzie w chemii
[...] ale tylko z rana. bialko z kurczaka z ryb, rzadziej inne mieso jak np wieprzowina (sporadycznie). w ostatnim cyklu 1-2tyg metka 40mg dziennie 2-4tyg meta 30mg 1-10tyg test mix 250mg tygodniowo ja mysle ze kwestia bedzie w chemii testa dał bym minimum 500 mg week,mięso jak wołowina ma dużo kreatyny same kurczaki nie są złoty rozwiązaniem.Daj [...]
[...] 5 zł wiecej i 2x porcji więcej WTF :D ? edit: To nowość dlatego taka promocja! tak czy siak bierzcie opyla się jak nic ja biorę będzię na trochę :D przed treningiem wlasny mix robię przetreningówki swoją drogą zastanawiam się czy nie spożywać cytruliny codziennie czytałem coś artykuł że zwiększa poziom tlenu w mięśniach ale swoją drogą nie wiem [...]
[...] pieprzu kajeńskiego lecą te przyprawy cały czas do kurczaka jak i do twarogu. Również fazę mam na pomidory megaaaa Misja kurczak makaron kapusta pekinska przyprawy jakiś mix gotowy + kajenski papryka wedle uznania co mi się tam nawinelo ta misja na 2 razy przed i po treningu No i wieczorem powtórka z rozrywki skyr zytni pomidorek :D [...]
Poczytam poczytam bez kitu muszę się zająć tym ogarnąć coś Zaj**iaszczy mix serek wiejski + płatki tego typu mimo że może nie są najlepszej jakości bo cukru trochę mają ale w umiarkowanych ilościach można wszamac /SFD/2020/6/10/736ceb199c9145a18ee36fb7c5a7c602.jpg
[...] wiejski 2 banany 3.Ryz truskawki serek wiejski 4.Gulasz wuja z sarny ile btw nie wiem może nie wygląda ale smakuje najważniejsze to spokojna głowa zostawiłem widełki :-D z mix sałat Pajacowania przed lustrem służy mi to "zero kaloryczne" chyba hahahha /SFD/2020/6/16/b9456ec7cf354e82b19c41e49b22028a.jpg [...]
Propa i enana bije - działają b.dobrze, nie ma bólu po iniekcji, tak jak wspomniał Marcel mix, tren i npp też ok - z opinii znajomych, sam nie biłem ciekawy jestem primy i bolda pzdr
Witam. Prezentuję resztę środków iniekcyjnych z podstawowej gamy Daxa. Wszystko ponoć już w obiegu. Pozostaje czekać Nam na opinie pierwszych użytkowników. Foto 1: Deca Foto 2: Masteron Foto 3: Mix Foto 4: Komplet:) Foto 5: Enan
ja juz wbilem 4ml iso i jakos lepiej sie czuje na psychice bo 3 tyg bylem zblokowany libido up dorzucilem bolda alphy i dece uni i za jakis tydz pojdzie mix alphy do tego desperados widze master jest chetnie go sproboje bo dla mnie to srodek lepszy niz wino