Omg wszędzie te lody atakują... Ja tan odkryłam następny smak ben&Jerry's -no ich lody to dla mnie miazga. Jul a tak po Twoich wpisach zdaje mi się ze mamy podobna nature i strasznie nas wszystko wewnętrznie stresuje i nie mamy na to wpływu a przynajmniej u mnie to jest tak ze chce się nie stresowac ale nie umiem tego zrobić... I to wpływa [...]
[...] super, a w czwartki będę jeszcze później trenować niż dziś, no ale niestety nie ma chyba innej możliwości Dziś pierwszy raz jadłem Haageny i no mistrzostwo, najlepsze lody jakie kiedykolwiek jadłem, szkoda że są takie drogie chociaż te w kauflandzie na promo po 12 zł Zrobiłem tak jak mi Sol doradzałeś i wrzuciłem teraz wszystko do mfp, [...]
[...] gen do suchości czy coś, czy Łukasz ma gen do suchości bo wystarczy spojrzeć jakie ciężary przerzucacie i ile przy tym przepalasz kcal koniec końców na grillu byłem:-) dobrze sie pobawiłem. później w domu wpadły ben i Jerry's lody , które były średnie. a dziś w pracy jestem niezywy , zmęczony i ze sraką... także te lody to był zły pomysł.
Forma Super. Pochwal się michą ;-) Nie ma się czym chwalić, bo odżywiam się tragicznie. Codziennie praktycznie 1-2 posiłki w restauracji i jakieś lody i napoje słodzone. Przykładowy dzień (nie chce mi się wklepywać do kalkulatora kcal): 1.Jajecznica z 5 jajek + bułka + galaretka z malinami 2.10 pierogów z kapustą + osobno jajecznica z 4 jaj na [...]
wieczorem prócz tych lodów z oreo i Kinder Bueno poleciała jeszcze taka nie za duża pizza %-) Przyznam, że centralnie mnie zatkało jak jadłem te lody, jak oyebałem to byłem pełny pod korek dosłownie , a nie raz się jadło dużo więcej i było ok no i wiem na przyszłość, żeby nie dodawać do takich lodów czekolady, ten jeden baton Oreo był właśnie [...]
- nazwa : TRUSKAWKA - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : lody : mleko 150 ml, porcja odżywki, 300 g truskawek - smak : pyszne, mocno truskawkowe, w końcu coś innego :) tak szybko je zjadłam że zapomniałam zdjęcie zrobić :( - rozpuszczalność : zblenowane także 10/10 - ogólne odczucia : pyszne, orzeźwiające lody, w połączeniu z truskawkami [...]
[...] statków, stateczków, łódek, łódeczek, skuterów no i oczywiście restauracji, w którym można było skosztować świeżych rybnych przysmaków. Tym razem również postawiłam na lody %-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR47.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR24.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR2.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR23.jpg [...]
to powiedz, ze chcesz na duuuże lody i polewę do tego też musisz kupić i wafelki i posypkę kolorową i odpowiednia kwota się uzbiera %-) Nie wiem ile lody kosztują ale u mnie w rybnym filet z dorsza to średnio 8zł/kg
[...] lepiej. POTRENINGOWY około 20-21 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300 Banan 150 Kakao 16%, proszek 15 Lody śmietankowe 50 Płatki owsiane 100 ŁĄCZNIE: 615 - Banan nie potrzebny i lody. Zamiast mleka dałbym jakieś białko, cyca czy jakąś rybę. Dodaj oliwe jak wcześniej miałeś carbo posiłek może być później, chyba, że możesz zjeść 30 minut po treningu [...]
[...] wiem, wiem czytałam o Piekarach, mają bardzooo dobre opinie i super fachowców. No...zobaczymy co jutro powie ciotka. 20.11.2016 DNT Dziś micha się bardzo rozjechała, wpadły lody i słonecznik, niezapowiedziany wypad do kina i ostatni posiłek niestety wyglądał jak wyglądał. Bez żalu, wyrzutów sumienia, choć przez chwilę zaświtała myśl "we wtorek [...]
Tak tzn lody, rosół z makaronem i kebab? Lody przyznaje się bez bicia, lubię i jem często. Rosół z makaronem - rzadko ale zupki inne wcinam, krupniki, jarzynowki itp. Jutro pewnie tez rosół wjedzie bo jeszcze dużo zostało :D Kebaby, pizze i inne okazjonalnie. Dzisiaj niestety się skumulowało trochę tego. Takie życie :) Zdradzisz mi proszę, [...]
[...] chyba obetne co nieco. Korzystaj do października ile możesz :) Chyba mi wykrakałaś bo dzisiaj coś mi te węgle szybko urosły i przekroczyłam te 2 000kcal, pewnie przez te lody i czereśnie w biurze :) Dzisiejsze posiłki: Płatki żytnie z jogurtem i owocami Jabłko, czereśnie, lody, migdały Kasza jaglana, indyk, pomidor, oliwa z ziołami Pieczone [...]
Amber no pięknie.. Chociaż nie jestem sama :-D Sebastian ja u siebie w pracy mam trzy kroki ode mnie maca, 2 minuty KFC i minute najlepsze lody i ciasta na świecie :-D dlatego rzadko ruszam się z mojego miejsca pracy, bo sam widok na te "dobroci" mnie niszczy :-D Doris.K jutro zdam porządne relacje z treningu ;-) "Ćio" to za lody i ciastka? :->
Kacper mi polecił zalać tym płatki :-D Całkiem spoko :-D Dodam na swoją obronę że na zdjeciach zdjałem wszystko sam oprócz wiadomo pizz (jedną 42 wsunalem) i lody truskawkowe/pół pierogów były Zagóra a czekolada i kinderki jego sympatii %-) Czyli finalnie wleciało: - 750g pierogów - 900ml algidy karmelowej - 300g kaszy manna - bubble wafel o smaku [...]
Ja to ostatnio wiecznie senna jestem, żeby nie było w nocy śpię... hmm a rower wymiata, też się zastanawiam czy sobie nowego nie kupić, uwielbiam w piękną słoneczną pogodę zrobić sobie wypadzik na kilka godzin ostatnio z siostrą na lody podjechałyśmy, ona lody wcinała a ja marchewkę
[...] rozpiskę tego,co zjadłam ach i to dzisiejsze ssanie i desperacja ale skończyło się na wypiciu białka...cóż dzisiaj będzie troszkę więcej w bilansie,ale lepsze to niż lody,na które miałam chęć i nie tylko lody DIETA białko I owies 60 jaja 120 jabłko 100 TRENING carbo 30 białko II kurak 130 makaron 50 brokuły olej 5 III wiejski 200 morele [...]