[...] wtorek biceps 3 x 12/10/8 uginanie sztanga 3x 12/10/8 hantelka o kolano 3x 12/10/8 mlotki sroda plecy wioslowanie sztanga 3 x 10 dzien dobry 3x10 szrugsy 3 x 20 i jak se kupie bo narazie nie mam to drazek to bedzie 3 x max czwartek tric uginanie hantli za glowa 3x 12/10/8 francuz do czola 3x 12/10/8 uginanie sztangi za glowa 3x 12/10/8 [...]
masa16 ten napisik jest najlepszy "69" a masz moze jeszcze jakies inne pozycje na bluzach lub koszulkach chetnie kupie :) pozdro :) a ogolem wyglodasz dobrze :)
[...] do oceny wrzuce jutro. Mam pytanie, chce kupic laweczke do brzuszkow(uzywana) bo wiadomo taniej :) Czy ten model to dobry wybor? Info o niej mam tyle, ze koles ktory sprzedaje kupil ja 4lata temu za 140zl. Zobaczymy co z tego wyjdzie :) Posiada regulacje i chyba ja kupie za 55zl pzdr fuf Zmieniony przez - fufek89 w dniu 2011-02-21 22:18:19
[...] góre, na klatce i na tricu się także nie zawiodłem:) progres jest, oby tak dalej:) dieta: 100% ! dziś troche kamieni ładowałem to przy RDL nie nakładałem zbyt dużo bo moje plecy były już zbytnio przeciążone :) co do cyklu...kupie gainer mass activator z sfd i kretke ale to jeszcze powiem i jade z cyklem:) miejmy nadzieje że stówa pęknie! siła!
[...] temat.Teraz już jest twarda ale dalej większa 2 razy od pozostałych(nie licz ,ze ci zmaleje). 3 tyg temu po imprezie znów zatarczki i teraz środkowa kostka,miękka i słaba ale ogarniam z nią i się nie przejmuje.U lekarza byłem dał maść i tyle teraz wcale się nie ruszam do znachorów tylko przeboleje te x m-c kupie odżywkę na stawy i tyle.
Seimon a jakie mają być? Białko to część składowa diety. Nie zrobi z Ciebie pakera jeśli nie będziesz trzymał michy, trenował i dbał o regenerację. Jak masz braki to je uzupełniasz białeczkiem i na pewno, jeśli wszystko inne jest zgrane- będziesz rósł:) smak jogurt - wiśnia zdecydowanie wymiata:) Jak będę zapasy robić, to kupię :)
Solidna firma, tyle czasu a jeszcze próbka nie przyszla... Chciałem kupic właśnie białko activlabu no ale skoro wysłanie probki jest problemem to sobie kupie u konkurencji, pozdrawiam.
Witam,dzieki wielkie za odpowiedzi.Dostosuje sie do rad i bez amorkow cos kupie.Mariusz_1979 wlasnie cos z tych rowerkow pasowaloby jak najbardziej.Fajny ten za ponad 700 stowek i niezly tez jest ten zwykly "goral".A wlasnie bo bylem wczesniej w takim sklepiku niedaleko i widzialem taki srebrny rowerek firmy Shimano bez zadnych [...]
[...] carbo, przed treningiem kreatyna + dextro DNT: Kreatyna rano na czczo+ carbo Kreatyny z tauryną jest akurat 60porcji więc przy takiej suplementacji starczy na ~35 - 40dni, chyba ,że na koniec kupie jakąś kreatyne w tabletkach(jest u mnie w pojedyńczych klastrach po 10-15tabletek...). Myślicie ,że powinienem dokupić ? Kreatyny jest 65porcji...
hmmmmm no własnie... ale w necie taniej. Jednak zanim kupie jakikolwiek rowerek będe rozejrze sie po sklepach w Warszawie żeby być na 100% pewna jaki chce pozdro
dlatego chyba kupie taki na sufit, z resztą nie mam nigdzie w pokoju wolnej ściany, a taki sufitowy to mogę nawet na środku pokoju walnąć ;p no i chyba sufit też chyba wytrzymalszy jest z natury niż jakaś tam ściana działowa na przykład. chyba przekonałem się do tego planu lafaya, fbw nie byloby jak ćwiczyć póki nie miałbym ławki, a pompki się [...]
Ten stres to przez nowa szkole. Ciagle czyje jakis lek tylko zupelnie nie wiem przed czym. Moze to od tego wypadaja mi te brwi. Przy okazji wlosy tez troche. Przy intensywnym "czochraniu" wypada ok 10 włosów. Kupie ten olejek i validol, a jak nie pomoze to w poniedziałek ide do lekarza.
heh, może Wasza prośba zostanie wysłuchana ja nie mam na to niestety wpływu jutro stestuję czekoladowego ProGenica i coś inneo jeszcze, może to drugie białko. jako, że smak mi podpasował to pewnie kupię większą puchę-i w tym momencie cena mnie interesuje..