26.11.2019DT Góra miała być i góra jest. Chciałam napisać, ze lubię ten trening, ale tak właściwie wszystkie 3 z tego planu lubię tak samo. Męczyłam inverty na Smithie - bo TRX oczywiście nie kupili, chyba sama kupię. Nie wiem czy coś na tych filmikach widać... https://www.youtube.com/watch?v=eBcjFrcLaf4&feature=youtu.be [...]
Wycwiel - od przodu powiadasz? To poczekaj aż golf sobie kupię:) Viki - zbilansowana jest ok- tylko mi się ostatnio nic nie bilansuje .... Tsu - pamietam te kopyta!
Kabo - lipidogramy i próby wątrobowe różne w życiu miałam - od czasu kiedy szwagrów pogoniłam - raczej ta część badań jest w miare stała. Nawet trochę wiecej tego total cholesterolu bym chciała zeby było... wit. D - zimą suplementowałam, od marca próbuję wytwarzać na słoneczku, ale widać, ze produkcja nieefektywna... Coś kupię i jeść będe - też ze [...]
Wlasnie już oglądałam w Decathlonie... jutro kupię. Krótkie gacie nie wchodzą w grę, bez czapki tez sobie nie wyobrażam. Jakoś ciuchy ogarnę - ale póki co mam problem z bieganiem sobota i niedziela. Po sobocie nogi wydawały się odpoczete to spróbowałam troszkę po asfalcie polatać bo już ciemno było - i jak w zeszłym tygodniu nic z tego nie [...]
hehe dzięki za troskę ;-) nie martwcie się dziewczyny, nie jestem osobą, która robi coś pochopnie. Zawsze analizuję i zgłębiam temat. Nie kupię psa po to, by siedział w ogródku ;-) spoko - luz :-P nie nakręcajcie się ;-)
26.04.2021 DT No to dzisiaj bez psa dla śmiałości Szajby:) Pozazdrościłam Kabo tego kalendarza Garmina na full wypełnionego i trochę sztucznie tam sobie zrobię ruch:) Garmin nie rejestruje kroków w kalendarzu, a przynajmniej ja nie umiem go do tego zmusić. Więc od teraz spacery z Młodą są rejestrowane jako wędrówka. A że codziennie wchodzą, od 3 [...]
Jak już rozmawiamy o czekoladzie... Jestem fanką gorzkiej, ale takiej 64%, więcej nie. I mleczna mlecznej nierówna, Milka mnie zasłodzi, a Wedel już nie. Ale prędzej zjem całą gorzką naraz niż całą mleczną, bo za dużo słodkości. Tylko ja jestem straszna pod tym względem, będę jeść, aż się skończy, najwyżej wyciągać po kawałeczku przez cały dzień. [...]
I jeszcze jedno- miałam w życiu 3 podejścia pod kreatynę -za każdym razem starczyło mi zapału na ok. tydzień. W szafce stoi jakas stara, starczy na kilka dni, ale wypadałoby nową kupić. Monohydrat, wiem. Ale teraz pytanie - czy wszytskie kreatyny się tak dziadowsko rozpuszczają? Na dnie szklanki, jakby nie mieszać zawsze zostaje -dolewam wody, [...]
Tak, ciągle powołują sie na badania, ze zwiększa ryzyku estrogenozależnych nowotworów. Fakt, ze przedłuża się w ten sposób ekspozycję na estrogeny, ale z drugiej strony ile korzyści z tych estrogenów jest! Fenibut chciałam dla siebie. Znajomi polecają pramolan - ale to juz za duża chemia jak dla mnie. Przynajmniej mój poziom desperacji jeszzce nie [...]
Ojezu, spodnie kupilam :-) uparlam sie dzis ze cos kupie, hehe, wiec sa, jak przymierze w domu, moze w sobote rano pozadnie, to pokaze, oczywiscie u siebie, nie u Ciebie Patik :-D mam nadzieje ze beda fajne, ze to jnie byl kompulsywny zakup bez sensu i nie bede oddawac:-D sorka Patik za spodniowy spam
Kupię kupię , dzięki za podpowiedź :-) Dzisiaj powinno być bieganie ale nie wiem czy będzie bo brzuch mnie boli. Pomiary. Nie rozumiem ich ale , podobno tego nie da się zrozumieć. Mam nadzieję że te + to ze względu na to że chyba idzie @ bo od kilku dni kręci mi w brzuchu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6eee464912747e59a662c9ac611ff04.jpg [...]
sol - przecież ja nie czytam tylko MD!, ale tak jak ty i inni różne badania naukowe i artykułu zawarte w internecie - też dużo twoich badań przeczytałem - MD jak jest to kupie sobie to wydanie i przeczytam troche, ale zdaje sobie sprawe że większość co tam piszą to pierdoły - bo chyba trzeba być ślepym jeżeli ktoś nie zauważy że w 1 artykule MD [...]
[...] Wyjdzie na to ze kupilem je na 2 starty i 100km potem ida w odstawke na wiele tygodni do okresu szybszego biegania bo na ubijanie przez zime ich szkoda. Po roztrenowaniu kupie cos innego z innej firmy i takiego zeby latac przebiegi na nich sporo wieksze. Ciekaw jestem co juz kiedys pisalem butow Mizuno a jak nie to cos z Brooksa. Mam nadzieje [...]
[...] miękkie i to przez to, dźwięk hamowania też jest kozacki. Nic nie daje większej radości jak nowy rower. Bliżej wiosny będę musiał zmienić pomiar mocy. Aktualny sprzedam i kupie jakiś tani inny może w korbie np. Stages albo w pedałach, nie wiem coś będzie trzeba kupić żeby mieć dane z treningów i z zawodów no i przydałyby się też jakieś koła [...]
Zastanawiam się nad pomiarem mocy. Dużo zmienił u Ciebie w treningach? Czy jest jakiś "próg wejścia" kondycyjnego, czy każdy może ? Mówiłem ci shadow że dojdziesz do takiego stopnia wtajemniczenia że sobie kupisz -) Przedstawię zalety trochę ich będzie Zacznę od końca. Każdy może i nawet musi szczególnie w jeździe na czas nie ma absolutnie żadnego [...]
A to moja! /SFD/Images/2015/10/27/0188346ab0c9499ca20f3af4e8be15c3.jpg Kiedyś była zaklejona, ale teraz na bieżąco wyciągam z niej kasę (np. rozszerzona wersja 2. tomu Lafay'a wyszła i "musiałem" kupić), dlatego teraz otwieram i wyciągam z niej kasę, jeśli kupię coś w kierunku kettli itp. Nawet jak kupię coś innego, to staram się ze skarbonki [...]