"Wydaje się więc, że 3 mg melatoniny na 1 godz. przed snem będzie właśnie owym optimum, odpowiadającym sile anabolicznego działania trzech jednomiligramowych tabletek Metanabolu." Dobrze, że tylko się wydaje bo moja babcia zjada właśnie dokładnie 3mg dziennie od dłuższego czasu ... chyba na święta kupie jej karnet na siłownie. PZDR.
narazie jestem spłukany niemam hajsu ani grosza ale mam troche tauryny jeszcze i mocna kawę przed aero i treningami a jak dorwie hajs to sobie kupie i jeszcze do tego lipodrem ultra albo lipodrem y
[...] bo używam telefonu do internetu i przejrzenie wszystkich artykułów o plecach zajęło by mi wieczność. Jakby ktoś podał link byłbym bardzo uradowany ;) 3. Czy powinienem kupić sobie jakieś białka albo kreatyne żeby uzyskać szybszy efekt bo na wymyślne diety mnie nie stać nie jestem najbogatszy ale jak będzie trzeba to zaoszczędze i se kupie ;)
dziekuje chłopaki za rady, jedno jest pewne zrezygnuję z tego hmb z gainera tez zrezygnuje, wsumie będę brał glukozę z kreatyna i jem multum węgli, z protein kupię napewno olimp sojavit i proszę jeszcze o poradę w sprawie jakiejś odżywki serwatkowej:ja najbardziej biorę pod uwagę tego hi tec whey', system p 80 olimpu (w tym jest troche egg też)no [...]
mimo ze na testy sie nie zalapalem, ale dzieki uprzejmosci lodzianina dostalem troszke na sprobowanie,m wiec dozuce swoje 3 grosze - mutant nox - kozak, napewno kupie
Widze że zdania podzielone... no dobra. w takim razie jeśli masówkę to jaką? Max który mogę aktualnie przeznaczyc to 120 zł (ale wolałbym zmieścic się nawet w 100..). No nie jest to dużo ale w chwili obecnej to wszystko co mam. Byc może lepszym pomysłem byłoby nie kupowanie niczego, odłożenie kasy i dozbieranie to jakiegoś konkretniejszego cyklu.. [...]
Mieszkam na wsi i nie mam dostępu do normalnej siłowni. Może kiedyś sobie kupie porządne obciążenie, ale moje betonowe ciężarki wcale nie są złe, problem w tym, że cały czas muszę ćwiczyć tym samym ciężarem. Jak wygląda trening długofalowy? merchant - sog dla ciebie
Podwieszonych czytałem wiele jednak wiesz ze diete ułozyc dobrą trzeba miec fundusz odpowiedni starałem sie ułożyc z tego co dam rade kupic i trzymac po co mam tylko napisac ze zjem to i to jak kupie to max 2x i koniec z dietą
a jak dodam do tego pp ta kofeine to wyjdzie lepiej jak kupie jakis stack ze stymulantem ? nie chce wydac ponad 100 zl na cykl ktory malo kopnie w miesnia .
ok na silke sie zapisalem i raz za czas na squash mysle ze powinno to cos dac , najwyzej jeszcze ea sport active 2 kupie :) Moze jeszcze jakies plany cwiczen na silownie ??
Dziękuję za wasze wypowiedzi. Kupie, spróbuję, zrobię wyniki i się okaże. A doradzicie w dawkowaniu? 1 dzień - 25mcg 2 dzień - aż do uzyskania docelowej wagi 50mcq i potem nagłe odstawienie z dnia na dzień? Czy może nawet przy takiej dawce jak 50mcg trzeba robić piramidkę?
dzieki, macie SOGi czyli 3 dni przed sylwkiem dawke zmniejszyc z 10 do 4 gram na dzien i tak brac az do 2-3 stycznia jeszcze raz THX i chyba kupie nutrenda pol kilo, zamiat tych 200 tabletek olimpa a tak w ogole, to ktora kreatynka jest lepsza? olimp czy nutrend?
SONBATY mozesz mi jescze raz wyslac bo mi brat typ dziwny usuna ....ah mam pytanie niemasz zadnej kreatyny z frimy PROLAB? i pewnien niemasz np:MULTIPOWER ale jakies 300G? czekam na cennik i dzienki za fatyge... jescze lukne tylko jakie bialko i raczej kupie u ciebie.... :)
Melatonina – bezpieczny anabolik
