Właśnie podziel sie tą wiedza ;] No ok.. kupie w marcu gainerka jako uzupelneinie diety.. I polece jakis czas na sucho.. A wtedy sie zastanowie.. I poczytam duzo postow na sfd.pl ;]
chodzi o to że ławki już mam 2 . na siłownie nie mam czasu dla tego robie sobie taką niby siłownie w domu oto chodzi ... chciałem atlas ten kupić ale 65 kg nie wiem czy nie mało na nim jest. Jeżeli mało to kupie drozszy tylko oto mi chodzi
kupie tylko poszukam kogoś żeby się dorzucił, ale jeśli działa to rewelacja bo z gnetycznie jestem kudłacz w***** a jeszcze lubię teście i tylko unikam ze względu na włosy, to wiesz jakby działało to rewelacja, bo jak dla mnie 4 zabiegi to za mało tj chyba że 4 na olechy, 4 na barki,.... brzuch, dupsko ew z 1 czy 2 na klate to mogłoby 2000 zrbrknąc
dzięki za odpowiedzi, sławek pewnie kupie w twoin sklepie bo raz gdzie indziej już dostałem wała , myśle ze gdzieś pod koniec września zrobie , porządniejsze zakupy i zaczne jesienny cykl. pozdrawiam
Już postanowiłem kupię egg pro i total creatine. Jeszcze jedno pytanko. Czy mogę brać egg pro w następujący sposób np. w dzień treningowy po 50 gram odżywki, a w dni wolne tylko po 25g. Nie mam zbyt dużo pieniędzy a chodzi mi o maksymalne przedłużenie cyklu. Czekam na odpowiedzi specjalistów w tej dziedzinie.
:P W sumie wachałem sie czy kupić jakiekolwiek odżywki... Kupie chyba tylko trochę białka (jako uzupełnienie) Ale bedę sie starał dobrze odżywiać... i oczywiście ciężko trenował... teraz jak już jest ciepło to bede dużo biegał a to chyba powinno zredukować brzuszek :D
dobrajuz wszystko wiem poczytalem o tym w internecie i spoko chyba se kupie i mam tylko takie pytanie czy to mozna kupic tylk przez internet czy takze normalnie w jakims sklepie wiekszym
O diete się postaram podczas cyklu:) Gainera, to wiem, że kupie MASS XXL. Pytam o kreatyne i czy coś dodatkowo kupić, a jeśli tak, to co najlepiej? Zastanawiam się między Vitalmax, a OLIMP Creapure Monohydrate® Powder. Co Uważacie? To moja fotka, ale sprzed kilku lat;) Nadal szczupły, ale nie tak:)
to juz wiem od nesqika ten tluszczyk na brzuszku chyb azrobie tak samo i kupie jakis tani ebialko i bede mieszal. Goral dajesz 3 czesci ovopolu czy megabola?
Chodzi o to, że diety nie mam. I to nie jest tak, że myślę, że kupię sobie odżywkę i będę czekał jak mięśnie rosną. Najzwyczajniej w świecie nie mam czasu na przyrządzanie sobie dań, a nikt nie będzie chciał moich kulinarnych zachcianek spełniać, niestety. Pół dnia przesiedzę w szkole, po szkole jem obiad i siłownia, a trzeba się pouczyć i się [...]
Rzuć ceną za 1kg nie będziemy sie licytować,to nie allegro Jak mi cena podejdzie to albo kupie,albo nie albo sie dogadamy. Póki co chce wiedzieć ile byś policzył od kg Pzdr.