SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • Masa do oceny 82kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamieniał. Pomidor/ogórek/może jabłko?.Owoców nie wliczam do diety,po prostu jem. 5. Orzechy-kilka garści Gainer Oliwa-tylko nie wiem do czego,ewentualnie olej lniany jak kupie,ale nie wiem do czego to dodać,żeby przeszło przez gardło. Jakiś owoc lub warzywo. 6. Jogurt Mleko Banan Tutaj moge wstawić rybę albo twaróg półtusty,lepsza będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2011-06-12 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl:czysta masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem w sklepie noxi pro i biore go na ten cykl.do tego reconasize ktory polecil amentoris chyba ze macie lepsza propozycje?do tego bcaa bialko carbo zma witaminki mineraly mozecie cos polecic?aha i kupie bulka bo czasem brakuje czasu na posilek?macie jakis sprawdzony?zapomnialem o czyms do cyklu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-02-14 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl:czysta masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki jak kupie wszystko to napisze i pomyslimy nad dawkowaniem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-02-14 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do biegania, pedometr help

    Post
    Inne dyscypliny

    ten sklep to DObosz w myślenicach. mam około 300-400zł to kupię jakieś oryginalne buty? mógł by ktoś jakieś zdjęcia takich butów wrzucić? myślałem o firmach asics, new balance bo adidas mi za bardzo nie pasują..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2011-05-29 11:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i "martwy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche się już z tym bawiłem ale jakoś marnie. W moim mieście nie ma żadnej przychodni sportowej, ani lekarza. Byłem u ortopedy powiedział, że chondromolacje, drugi ze to normalne i ze samo sie wyleczy. Narazie moge z tym żyć i jest dobrze, może kupie znów Artrox. Wiem ze na lekarzy u mnie nie można liczyć i nawet do nich nie ide juz.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2006-08-10 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] w robocie bo co ja wezme kanapek 10 i co to mi da nie wiem co robic napakuje do pudelka miesa i co zanim sie dobiore to bedzie zimne do dupy takie jedzenie. :D moze mikrofalowke sobie kupie i bede wozil haha nie wiem. a co z tym treningiem pasuje kurde od 20 troche slabo moim zdaniej bo pozno skoncze. trzeba cos zjesc to pojde spac po 22 :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-05-30 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/ korekta diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wychodzi mi 2800kcl bez dodatkow tłuszczowych typowo. Jedynie z jajek,twarogu i owsianych wedlug kalkulatora dalo mi cos ok50g tluszczy czyli neico wicej jak 0,5g na kg. Dobra kupie oliwe. Musze oszczedzać na białku. Dam 2-2,3g/kg. Wegle zmiejszyć kosztem dodania kalorychności z tłuszczy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-09-26 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki do treningu na rzezbe :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nic to kupie sobie bcaa i jakas dietke z ujemnym bilansem kalorycznym jak juz zrzuce co chce to wtedy troche masy bede robil :) dzieki za wskazowki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2013-04-05 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ostrowia" po Amerykańsku ???

    Post
    Iron Horse Series

    z 55zł na 29,98 przecena w sklepie konkurencji ale i tak ja kupie ostrowie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2010-08-17 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ostrowia" po Amerykańsku ???

    Post
    Iron Horse Series

    eee, a ja zaraz pójdę i kupię jedną pakę na sproobowanie creamy vanilla..

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2010-08-17 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ostrowia" po Amerykańsku ???

    Post
    Iron Horse Series

    zreszta to sa opinie uzytkownikow, kazdy ma swoj gust i bedzie szamal to na co go stac, przy okazji mozecie podac ile stoi to bialko w milei to kupie z 1 worek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2010-09-05 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała Bibka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cyber: tymbardziej że moi rodzice mają chyba taką samą cyferke jak ty Świetna jakość zdjęc, ja chyba sobie też kupie cakie cudo ale to w swoim czasie.... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11117 Data: 2002-10-30 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki. Apokalipsa, Tobie w szczególności:D nie pierwszy raz mi juz pomogłes;p niestety nie mam możliwosci dania sogów, ale niedługo cos kupie w sklepie to sie odwdzięczę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-12-16 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem z krosna, ale te odzywki juz praktycznie sprzedane, przyjedzie po nie koles w sobote, takze ogloszenie jest nieaktualne, pozdro W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2003-10-01 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje pierwsze gino :)

    Post
    Doping

    [...] uda mi się to zwalczyć, ew zatrzymać rozwój. w sumie front z nandrolonu nie był taki mocny, dawka nie wzrastała skokowo, tylko nieco przyspieszył wzrost stężenia. dzisiaj kupie B6, zamówie nolve, proviron i więcej clomidu licze też na to że wino pomoże, może wejde na nie pare dni wcześniej Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-06-06 08:33:21 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-06-06 08:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone ciśnienie tętnicze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiedziałem temu konowałowi że dwie godziny temu skończyłem trening ale nawet nie zwrócił uwagi... Kupie cisnieniomierz i będe to badał. A jeśli chodzi o drugą część pytania? Czy tak częste oddawanie moczu jest normalne?? Fakt że dużo piję a mało się pocę dziennie (oczywiście oprócz treningów)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2020-01-08 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Posiadam tylko to co wyżej napisałem ;) Może ale to może sobie za jakiś czas załatwie, narazie jestem poczatkujacym i wszystko powoli z czasem kupie. Zmieniony przez - razor9012 w dniu 2014-12-02 19:43:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2014-12-02 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem Twój art IneTheEnd już wcześniej, kupię 2 puchy beta alaniny i starczy na jakieś 10tyg. cnotliwy 3cykl teraz będzie, a jak 1 raz jadłem mono to nawet diety nie miałem i tylko zmarnowałem mono, a o sfd zielonego pojęcia nie miałem. Teraz z dietą jest już wszystko ok, od grudnia przybyło 9kg masy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-08-07 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat nieaktualny

    Post
    Targowisko

    macie jeszcze te pkt olimp? moze kupie

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2006-09-30 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na UFC 100 mogli by się postarać o lepszą rozpiske jak dla mnie to Lesnar to kompletna pomyłka wogóle jak załatwi mira to kupie gnata i pojade go ubić i lepsza była by tu walka o pas lhw między Rashadem a Quinem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-04-16 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)