Sog dla Ciebie malutka :) Powiedz jeszcze tylko jedno. No z tego co wiem, to pilingi złuszczają naskórek,a co za tym idzie - skóra się wybiela ;/ Czy w tym przypadku jest inaczej? Wybiela ten piling kwintacyjny? Gdzie to kupie? W jakiej cenie?
Mysle ze zamiast naprawiac kupie cos uzywanego do 300zl na ablicy maja ciekawe oferty, komis mam nie daleko, wiec chyba to ogarne a z lancuchem to inaczej... Pozniej moze zdjecie wrzuce jak to wyglada;)
Co do wskazówek żywieniowych to chyba jedyną bolączką jest staranie się nie jeść po 19-20 godzinie. Wiem że to muszę zmienić dlatego staram się ułożyć sobie dietę. Jem po około 7 posiłków dziennie, staram się jeść rzeczy w których jest najwięcej białka a także są węglowodany i tłuszcz, np. twarogi, serki wiejskie, sery i także mięso, wołowina i [...]
ta ja wykombinowalem ze kupie sana t3+tight+2 opakowania v12 turbo...wyjdzie mnie jakies 90 funtow wraz z przesylka fedexem do 5 dni roboczych....co przy cenach w londynie jest duza okazja, tu jeden v12 kosztuje 50£....ale z drugiej strony mysle ze to beda dwa cykle jeden na redukcji i jeden z 2*v12 na zime.
[...] w domu typu a6w, pompki, szwedki(?), podciąganie, wioślarz (mam takie coś, nie jest może super, taki tani z allegro - dostałem) wystarczą? Pozwoliłoby mi to zaoszczędzić trochę pieniędzy :) bo jak kupie karnet na siłownie to będę na 0, i nie zostanie mi kasy na "specjalne okazje" :) Zmieniony przez - skipper92a w dniu 2011-11-27 15:58:24
[...] taka ze ledwo dokonczylem trening bicepsow Krotsze przerwy miedzy seriami niz zwykle Jak widac MASSACRA na mnie dziala Byla zaj****ta masakra na treningu :D Kiedys na pewno kupie cala puche :) PS Szkoda ze nie ma probek Soul Rippera bo chetnie bym przetestowal :) w sumie nie tego produktu tyczy watek, ale skoro sprawa zostala wywolana tutaj [...]
nei ma takiej osoby ktora by sie nie broniła... bo nadejdzie czas kiedy będziesz walczyć z kolesiem dwa razy większym od siebie i jak sie nie obronisz to ... wszyscy wiemy co sie stanie Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie [...]
Ricos ... yyy ile ćwiczysz karate ?? I chyba nie widziałes jak kolesie potrafią się prać ... 2 lata moim zdaniem napewno nie wystarczą Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie [...]
NO ja wierze.... Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to mój idol U kobiety nie są ważne nogi, [...]
to ja już też nie mam żadnych pytań.... W tradycyjnych jest post opisujacy zawody na ktorych startowali shotokanowcy i kyokushin iiii pisali że często KK dostawało ostrzeżenia za udeżenia za mocne... no coment Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! [...]
Witam panie Traktorze:-)fajnie żeś Ty mi również odpisał. A więc tak jak myślałem przetrenowanie. Myślałem ,że będę teraz robił redukcję bo w brzuch poszło. Ale zrobię sobie 10dni przerwy(już ćwiczę na mezocyklu 16tyg.)więc się przyda. A potem wybiorę sobie któryś z tych gotowców FBW jeśli chodzi o trening. A co do Diety już nie wiem czy mam [...]
[...] ze mam wszystko proporcjonalnie rozlozone.poprostu nie mierzylem klaty i innych parti miesni w ostatnich czasach :P a moich dawnych wymiarow nie pamietam.Pojde do sklepu, kupie miarke i wtedy zmierze i pouzupelniam pola(bez obawy) pozdro punkt 16.PPM= 1671 (2674 kcal/dzien) nordland85 zalozylem nowy temat bo chcialem zobaczyc co sadza o tym [...]
Polako zanim kogos ocenisz w tym kierunku popatrz na swoje zachowanie w niektorych sytuacjach bo tez potrafisz myslec jak chlopiec co nam udowodniles..;-) co do autora to fakt,nikle pojecie za co sie zabiera..'kupie to i to i bedzie dobrze..' kiepskie rozumowanie