jabłka

za jablka w temacie w dopingu

bo zawsze uważałam że mam sylwetkę klepsydry i zawsze miałam taką różnice czy byłam na początku redukcji czy obecnie a do jabłka mi daleko bo brzucha to ja nie mam, zawsze tyłek mi rósł %-)

[...] jeżeli nie jadłem ryżu). Po treningu biorę małą dawkę carbo, staram się też zjeść tuńczyka, pod wieczór na kolację jem też kanapki i często pożeram jakieś banany albo jabłka. Mój trening wygląda mniej więcej tak: Poniedziałek - Klatka Wtorek Barki + Triceps Środa wolne Czwartek biceps / przedramię Piątek plecy + nogi Czasami też ćwiczę w [...]

DZIEN 39 DT TRENING WL 26/31/33.5/36x2/38x1 PODCIAGANIE/OPUSZCZANIE 2 pierwsze serie podciaganie 3 inwert rows 4x3 obwody 8x wskok na podwy 6x thusters 4x burpee czas 21.57 (21;30) * obciazenie 16kg * burpee meskie :)) ciezko sie cwiczylo bo u nas upaly w pokoju bylo 25 stopni , masakra lalo sie ze mnie strasznie Micha 4jajka/8g masla/120g banan [...]

[...] Więc co? :-D trzeba było zjeść. Wrzuciłem kanapki z 1/2x bochenka chleba i 1x croissanta z nutellą na deser, co tylko rozbudziło apetyt na słodkie. To dorzuciłem 2x jabłka, banana i mandarynki + 1/2x tabliczki mlecznej z orzechami laskowymi Wedla na koniec i okienko się przedłużyło do 21:45... FAK! I jutro znowu trening na czczo. Mam [...]

zdradze ci sekret fodzik. to jest sprawa dwuetapowa: 1. musisz wbijac powietrze, jak robisz zastrzyki w uda. to cie pompuje i daje sile 2. musisz zrec anaboliczne jablka po trening

tak, jabłka to na pewno więcej faaatu ;]

[...] trening wypada w środę, gdzie będę ćwiczył planem B. A i po treningu tradycyjnie koktajl http://www.sfd.pl/Super_Koktajl_na_mase.-t316834.html zamiast bananów wrzuciłem jabłka, jak dla mnie lepsza w smaku, z banem to trochę mdłe było. Co sądzicie, o tym, żeby jedną taką szklankę pić przed treningiem, a drugą po. Jakby nie było po takim [...]

Tylko ja to tak z mega otyłości dziecięcej i to ortopeda kazał mi jeść po 18 tylko jabłka...

pitca wjechała to tera bawarka i jabłka

tak do roboty, Bede zbierac jabłka Wszystko nakrecone jest wiec lipy nie bedzie. Spadam sie spakowac. 3mka !!

kupiłem wczoraj jabłka w bierze,chyba to te co miały na export iść bo bez smaku i nie słodkie

jutro kupię ze 3 kg bo coś mi ostatnio jabłka przypasowały

Bez jablka nie smakuje mi...

chyba wlasnie nie jabka dawali zamiast groszku zielonego,kto tam w bieszczadach widzial groszek konserwowy,a chlop "mondy" pomyslowy z bieszczad to wyczail ze groszek okragly i jabka tez okragle,to dal jabkla zamiast groszku ale ty wasilij sie nie daj w chuia zrobic ma byc groszek a nie jablka,idac tym tokiem myslenia niedlugo dynie albo [...]

Jaki znowu cheat day, godzina cardio i po cardio 150g piersi z kuraka, 2 jajka i 200g jabłka, pozdro \-)

Z puchy, bo tak zawsze jem jabłka, ale że akurat się skończyły a miałem tą puchę to otworzyłem :)

[...] odpada z powodu nietolerancji organizmu.. na razie to chyba tyle, myślę, że bez sensu jest się na razie ważyć i mierzyć.. dziś- 1,5 godz SW i micha: 1) placek z owsa, jabłka + banan na maśle 2) kefir + nerkowce 3) wołowina, makaron, cukinia + masło, oliwa 4) kawał wołowiny, zaraz po : jajecznica z wędzonym łososiem na maśle ( miał być [...]

Co kupilam? W supermarkecie zestaw redukcyjny: jajka-cyc-kapusta-jablka W internecie natomiast zestaw bielizny adresowany do kobiet o mniejszych gabarytach W recenzjach biustonosza wyczytalam: dzieki temu stanikowi uwierzylam, ze cos tam mam Stanik oddzialujacy na podswiadomosc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-31 20:35:01

ta... swoją drogą to też jest zyebane... dilluje towarem - OK, ale co to znaczy, że jak mam towar od niego to nie moge go skrytykować? bo co k***a? przykladowo: kupuje jablka od babci na straganie, ale ona nasrala pod Ronniego drzwiami i mi sie to nie podoba...to proste, że ja opyerdalam. A oni tam się opyerdalają jeden przez drugiego i oczekują [...]