glukoza

preparaty krwiopochodne (k.k.cz., osocze itd) nadal są najlepszym uzupełnieniem krwi. są oczywiście różne preparaty krwiozastępcze (albumina, wszelkiego rodzaju płyny: PWE, NaCl 0.9%, Haes, Gelofusine (żelatyna), Dekstran, glukoza), ale najlepsza jest krew! o oddawaniu krwi już było, na pewno jest gdzies w archiwum.

a ja jak mieszam swoja z glukoza i z woda to pozniej taki bialy piseczek zostaje na dnie a kretka byl aszczelnie zamknięta co to moze byc?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

glukoza lub sok winogronowy, bcaa lub glutamina, białko lub gainer

dextroza = glukoza

no wiem że dextroza to glukoza ale ile się tego bierze o jakiej porze dnia i czy poprostu musze pomieszać kreatyne i glukoze(lub dextroze) razem i wypić czy jak?? prosze o szczegułowe instrukcje dzięki za odp. pozdro!!!

cel ofkorse masa nonie jeśli tak to dieta troche kiepska koniecnzie dodj tran bądx omega-3 w kapsach chleb minimum z posiłku wieczornego wywal zastap czymś bez wegli na noc nie s ci one potrzebne tuncyk w oleju do wywalenia zamiast daj tunczyka w sosie własnym w kwąkch a do neigo dolej oliwy z oliwek i bardzo dobry posiłek na nocke bedziesz miał [...]

[...] iż mięśnie są bardzo energożerne i w przypadku głodówki organizm pozbywa się ich w pierwszej kolejności, by zmniejszyć metabolizm spoczynkowy. Tluszcz spalamy, gdy we krwii krąży odpowiednia ilość składników /glukoza, aminokwasy/, które informują mózg o tym iż jesteśmy najedzeni i można użyć tłuszczu jako dodatkowego ródła energii. /pozdr

baton- g****. tłuszcz, cukier, chemia...syf. po treningu- syf cukier biały- syf, poszukaj o tym w wyszukiwarce obydwa zdecydowanie wyeliminować z diety glukoza po treningu- lepiej carbo, cena podobna

Są też inne firmy mające Creapure np Trec , Ultimate , Hitec. Do kreatyny to wskazana jest glukoza, BCAA to antykatabolik. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-03-25 10:51:22

[...] i stram sie jej trzymac, jem 6 posilkow dziennie i zaspakajam zapotrzbowanie na weglowodany, bialka i tluszcze. Jesli nie bcaa to jaki z tanszych srodkow moge stosowac? glukoza(lub inne weglowodany proste, np. sok winogronowy, dekstroza), to jest oczywista sprawa do brania krety, wiec o niej nie wspominalem. A co myslicie o dibencozide i [...]

Bierz tak jak normalną kreatynę czyli 8-10 gram w dwóch dawkach dziennie. Żadna glukoza nie jest potrzebna. Pamiętaj o diecie, ponieważ od samego KA nie urośniesz. Pozdrawiam

bierz 3g rano, 3g po treningu w dni nie treningowe 4g w ciagu dnia To taka forma dosc ekonomiczna, na przyszlosc nie sugeruj sie co pisze producent i glukoza ani nic innego ci nie potrzebne

lucek juz sie nie moge doczekac , a danone nie chodzilo mi o mono tylko co do lepszego wchlaniania (ryboza ? glukoza) bo ja sie zastanawiam i czekam az olimp odkryje karty CARPE DIEM

Tak bezproblemu mozesz mieszac kretke z glukozą.

kanarek, glukoza i białko niet?

może być - jasne ale jak ma rano i robi all bez posiłku to zrobiłbym tak: zaraz po wstaniu - glukoza/carbo + aminokwasy czy nawet ostrowia HIIT później posiłek

[...] polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne następstwa metaboliczne niż w przypadku glukozy, po mimo, że fruktoza ma niski IG a glukoza wysoki - jest to powiązane przede wszystkim z odmiennym metabolizowaniem tych cukrów, gdyż fruktoza omija jeden z etapów glikolizy. Warto również nadmienić, że [...]

[...] polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne następstwa metaboliczne niż w przypadku glukozy, po mimo, że fruktoza ma niski IG a glukoza wysoki - jest to powiązane przede wszystkim z odmiennym metabolizowaniem tych cukrów, bowiem fruktoza omija jeden z etapów glikolizy. Warto również nadmienić, że [...]

No pewnie, że można. Wcale nie porównuję. Niktórzy natomiast do tej pory mieszają ja z glukozą. Carbo to osobna działka i warto je brać. Doradca w dziale suplementacja

jakie mozna miec przyrosty(chodzi mi o mase miesniową i siłe)po kreatynie?? słyszalem ze nalezy ją barz z glukozą...a czy mozna dozycic do tego jeszcze białko?? lub mleko w proszku?? aha i w jakich dawkach nalezy ją stosowac razem z tymi innymi "wspomagaczami"??