gi

Chciałbym aby na Hulku migało sie barteklip9 w kolorze niebiesko -czerwonym a nie barteklip.Oczywiście daje Soga/gi

Satanowczo bardziej kręcą mnie kolesie w GI

***any kos:P Siw; Mistrzostwa polski w No GI BJJ w poznaniu:)

Rakhu:P dzieki:P I Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ w POz:P

http://no-gi.pl/

...a mnie się zawody podobały :) po co walczyc na siłe jak mozna zrobic kilka punktow i potem kontrolowac :) hehhh dodam ze w Gi skonczyłem przed czasem tylko jednego klienta a w SW chyba tez jednego - w dogrywce w finale :) hmm mam kondyche nio nie :P :) :)

aha ja jestem w białej gi czarne naszywki na barkach i czarna anszywka na pelrach a w roznie z tym bywa ale staram sie przed zawodami biegam

tez wole submission niz bjj w GI;p no ale cozz jakos na pas trzeba zarobic noooo iiiiiiiii.... Kimura <3

[...] wpisany: ub w wersji dla obeznanych już w ćwiczeniach z obciążeniem na maszynach, dalszy krok w kierunku wolnych ciężarów, czyli treningu najefektywniejszego Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 [...]

[...] duza ilosc Przynajmniej nie w towarzystwie jakie znalem z Amsterdamu Wiadomo ze to juz uklady, ale tyle jeszcze mozna upchnac, gdzies niezauwazanie i zawinac manele, 2-gi raz pewnie juz by sie nie udalo, ludzie wpadaja wlasnie z chciwosci Ja mialem taki uklad ze po kilo to musialbym (z naciskiem na BYM, bo nie robilem tego, inaczej bym o [...]

Puar Reem własnie na poczatku całkiem nieźle to robił "Chodzi o to, że widoczną przewagę w MMA mają ci co specjalizuję się w zdobywaniu dominującej pozycji a nie ci co liczą na wykończenia przeciwników z pleców" Arona(podobnie GSP) zdobywał pozycje i kontrolował i w ten sposób pokonywał najlepszych, wiec gdzie tu:"ale jeżeli koś opierał się na [...]

ale gdzie ty tą lornetke wciskałeś.... Neith MP w GI czy bez?

Ale gi można za to dusić sasaa

wiecie kto wymyslił gi? Gigi de Agostino. Zayebisty kawął nie? ****a mać ta sesja mnie wykończy. Moment musze lecieć bo chyba kolory teraz sie piora, aaa dobra nie mózg już wyprany także luz. Ale wam powiem że jak martwy delfin leży na środku pokoju to strasznie sie chce sera z keczupem zjeść. ODbranoc

[...] Mam też nowiutki trening:) Dzień 1-szy czyli 6.06. 1. przysiad z obciążeniem własnego ciała twarzą do ściany 5x 10 - myślałam, że to będzie proste... 2. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 4x8 - obciążenie 9 kg 3. ściąganie gumy prostymi rękami 3x max - 3 x 20 - zielona guma medium z decathlona 4. pompki 3 x max - mój max to 4 [...]

Bez sensu, ludzie zamiast Olympi, woleliby ogladac zawody lekkoatletyczne. %-) http://www3.pictures.gi.zimbio.com/DKB+ISTAF+IAAF+Golden+League+JnfUVV5SR4zl.jpg Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-08-14 12:45:00

Czytałam - one są be, ale z drugiej strony nie jedna z komentujących by się zesrała żeby wyglądać tak: http://www3.pictures.zimbio.com/gi/Mariya+Savinova+Olympics+Day+15+Athletics+bTOJPKby378l.jpg

nara sewycz po raz 2-gi

Z nierdzewki są dobre garnki,nie wiem,czy są z niej pojemniki do przenoszenia.Długo trzymają ciepło.Gorące żarcie w takie coś można wrzucić(sosów i zup nie polecam,bo szczelność nie ta).Owijamy gar folią aluminiową.Potem w torbie treningowej jeśli mamy ręcznik i "szmaty" to zawijamy najpierw w ręcznik,potem w GI.Kilka godzin ciepło [...]

no gowno straszne, spodenki to na silke, a nei do grapplingu, czesto oszukuje i lapie za spodenki w no-gi %-) i juz nie raz komus porwalem te gacie, duzo ludzi bierze bo tanie, a potem zdziwko