gi

[...] to ciężko powiedzieć :) Trenowałem po 6 razy w tygodniu, na obozach i z 10 razy w tygodniu, dodatkowo jestem wątłej budowy i mam płaskostopie. Na dodatek był to 1-szy i 2-gi rok tak ostrego treningu, więc urazów, bólów było. Przy bieganiu nazwijmy to, zawodowym, trudno liczyć na to że nic Cię nie boli :) Ale generalnie nie wydaje mi się, aby [...]

[...] jak ktoś jest dość wysoko i wyciągnięcia go w górę żeby zjechać totalnie na dół albo wyjąć jedną nogę, ale poki co niewykonalne bo przy tych temp. częściej kulamy sie bez gi:> Strzał z bioder jest dość ciężkawy jak któs odrazu wysoko usiądzie, bo ciężko w tym puncie nabrać wysokości, ale to może być dobra opcja:) spróbuje tak pokombinować, [...]

[...] ze stania, biodra troszkę skośnie) --> przerzut w tył (no - wiadomo - siadasz na nieistniejącym krześle, ono Cię nagle parzy, więc skaczesz z całej siły ale w tył + wygiąć się w locie jak parówka i miękko ale mocno wylądować na łapy - impet Cię przerzuca; na początek KONIECZNIE z asekuracją najlepiej 2 partnerów, którzy Cię wesprą pod [...]

Sawior: http://www.sfd.pl/Ezekiel_Choke_how_to_-t260102.html fightfear, gdy mozna duszenie dopiąć nogawką gi, wtedy oczywiscie jest prosciej... co wcale nie znaczy, że łatwo Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-04 23:51:02

a co jak nei ma gi ale jest rashguard ?

Tiaaa...karateka,masz racje pelne rozpasanie,ruja i porobstwo.Na BJJ mamy kolorowe gi,buty zapasnicze,a szanujemy tych co wygrywaja,niezaleznie od stazu.Chyba by Ci sie nie podobalo. Wypelnij profil.Ciekaw jestem jak dlugo i gdzie trenujesz KK.Pozdrawiam.

Na gi do bjj się nie znam,ale jest napisane,że wyprodukowane w porozumieniu z maturo,więc powinno być OK

Czytałem opinię chłopaków ćwiczących BJJ z którejś sekcji odnośnie rushguardów firmy C2F(created to fight) i byli z nich zadowoleni,o Gi tej firmy nie wspominali.

[...] suplement z czym sie nie zgadzam i basta." A gdzie ja napisałem że HMB to niezastąpiony suplement???? O HMB pisaem jako o przykładzie antykatabolika który warto zastosować po cyklu Już 2-gi raz w tym poście zarzucasz mi autorstwo słów których nie napisałem - poczytaj dokładnie, 3x się zastanów a potem pisz co ja napisałem a czego nie

[...] jestes baran jakich malo i masz jakis komplex nizszosci-mysle ze masz 13 lat i osmarkana koszulke a ze masz internet to grasz cwaniache-a co do twojego bjj to podejrzewam ze "gi" zakladasz tyl na przod wiec ....czego ty tu chcesz ??????? jestes pajac i tyle a jak bedzie forum cyrkowe to sie tam zglos!!!!! jestem dziki i wale low-kick'i

jak będe ćwiczyć co 2 dzień to będzie juz wystarczająca regeneracja znam atlas nie msuze do niego zaglądać, układałem juz wiele planów wg atlasu ale atlas to nie wszystko, zauwaz że przy treningu hst ćwiczysz co 2-gi dzien i robisz każdą parie kadego dnia Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-11-27 17:04:03

Dzieki KOSA KK. Odrobina dedukcji i pas zawiazany. Teraz pojde na trening w nowym gi i zpieknie zawiazanym pasem . "Jeśli nie możesz pokonać własnego umysłu pokonanie innych nie przyniesie Ci szczęścia."

2-gi raz bierzesz po treningu (w dni treningowe) na pusty zoladek a w dni nietreningowe wieczorem tez na pusty. A na pusty to znaczy ze jak masz posilki co 3h to po 2,5 wez kreatyne (najlepiej dokup sobie glukoze i bierz kreatyne z okolo 50g glukozy rozpuszczonej w wodze, ewentualnie z sokiem, najlepiej winogronowym, ale moze byc tez np. [...]

Cos mi mówi, że z kimś kto zna BJJ ten numer by nie wyszedł. 1. W gardzie no gi w wersji max obronnej jednak łapie się jedną ręką koło ucha a drugą pod pachą. Po to żeby gośc łatwo nie spieprzył. W takiej pozycji nie miałby odpowiedniej ruchomości, zeby znaleźć sutek, któy chce znaleźć. Ale chyba nie musiałby gryźć akurat w suta, żeby zabolało?

odwrotna garda?? co to takiego?? Smoq. tu masz przykład

[...] Jednym z jego składników jest laktaza, enzym, który pozwoli unicestwić tę niewielką ilość laktozy (tylko 1%), która jest pozostałością po zastosowaniu najnowszej technologii produkcji białek serwatki - ultrafiltracji w niskich temperaturach. Dzięki temu zawarte białko jest doskonale tolerowane przez żołądek. SOE5™, którego działanie [...]

O rany, a możecie mówić jaśniej? Wycieczka do Brazylii odpada... - nie ma na to czasu :P Rash? Gi? A co to? Wybaczcie moją ignorancję, ale ja naprawdę nie w temacie... Przeglądałam różnego rodzaju koszulki ale nic mnie nie przyciągnęło. Ma taką jedną swoją ulubioną i nie często ją zmienia ;) obawiam się że to ie byłby dobry prezent. Jeżeli chodzi [...]

rash(guard) - ochronna, ściśle przylegająca koszulka, z wyglądu podobna do tego co noszą np. surferzy gi - tzw kimono ( ale kup szyte do specjalnie do bjj, żadne inne)

ceny to przegięcie pały totalne dom budujesz czy co. Najlepszej jakości polar kosztuje 50-60 a niech haft kosztuje 40-50 zł Max. Wyszywanie gi z przodu i pleców oraz spodni kosztowało 40 zł to zdzierstwo !!!!!!!! za taka kasę to ja grubego pit bulla kupię a oni to dopiero zdziercy.

Dzieki za rade Do Ciebie juz 2-gi SoG tez nie wejdzie Pozdrawiam