gi

gi=kimono

No to może kilka propozycji ode mnie "Łapy Łapią Gi" "Na 4 Łapy" "Z tych Łap nie wyrwiesz szmat" "Ja Łapię to, Ty masz K.O.!" ..to mi się podoba - "Łapy robią łubu du bu" ... i to na tyle Pozdrawiam.

dlatego trzeba trenować zarówno w gi jak i bez, wtedy jest się wszechstronnym grapplerem

Mowiac o grapplingu mialem na mysli BJJ. Akurat spodnie do robienia dzwigni na nogi nie maja zadnego znaczenia. Nawet latwiej to zrobic jak sie walczy w no-gi. Trenujac rowniez w spodniach nauczysz sie troche innego rodzaju kontroli. Kontrola pozycji, siebie i przeciwnika to podstawa. Po tym dzwignie czy duszenia duzo latwiej zrobic. Powiem tak, [...]

50mg c2d powinno wystarczyć na 2-gi cykl,ew. ten taper

http://www.youtube.com/watch?v=8_fcJi04vYk proste i skuteczne przejście gardy http://www.youtube.com/watch?v=8_fcJi04vYk podobna wersja tylko no gi pozdro

[...] nei chce. ale na cyklu jak mam w sobie tyle tescia , a i tak ejstem zblokowany to piwo nie obnizy mi produkcji testosteronu bo ja i tak jestem zblokowany. tak jak mowie wiekszym minusem sa zbedne kalorie i wysoki index gi piwa. Nie mowie tu o picu na umur bo wtedy to sie mija z celem. ale lekka faza od czasu do czasu. tez trzeba czasem zyc nie?

Ale w takim stroju to najlepiej o soke Ryszarda trenować techniki obrotowe łopatą i super szybkie cięcia sierpem :) więc lepiej idź na treningi nawet w cerowanym gi :)

http://www.sfd.pl/GI%2FJUDOGA_WSZYSTKIE_PYTANIA_TYLKO_TU%21%21%21%21%21%21%21%21-t451347.html

Dlugopis: Luta Livre rozni sie nieznacznie od BJJ podstawowa roznica to walka bez GI. Poszukaj w archiwum forum, chyba cos tu bylo o LL. Treningi sa na Bukowskiej 20, na przeciw jednostki wojskowej=jakies 5 minut pieszo od wejscia na targi na grunwaldzkiej przy WTC.

gi t twarda i wysuszona masa to jak dla mnie np wino propionat i superka to moje zdanie byl by to ladny dobór srodkow moim zdaniem/

[...] to ja go obijam/obezwładniam/stwarzam sobie szansę do ucieczki. Xaironik, czy Ty aby na pewno piszesz o sparingach ukierunkowanych pod samoobronę czy walkę sportową? A wracając do tego jak powinny wyglądać sparingi to wg. mnie winno być 100% techniki, 100% szybkości, 100% determinacji i 10% siły. To tak lekko przekoloryzowane ale oddaje sens :)

[...] robię 40-minutowy trening siłowy, po czym przechodzę na fit-salkę, dokładnie się rozciągam i robię na zmianę skakankę i interwały na worku. Wiem, że by spalać, ten drugi zestaw ćwiczeń powinienem bardziej rozbudować (30 minut to mało, gdy odliczę czas poświęcony na rozciąganie, nawet to dynamiczne). Wstępny plan jest taki, by szarpnąć się [...]

ja robie podobnie jak MMMaciek bo na powziejsza rozgrzewke mi szkoda sil,to chyba blad ale zle nie jest ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars, 34 SGI "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

bjj to w gi/kimonach ll lub submission fighting w shortach.prawde mowiac miedzy ll ,a sf to ja roznicy nie widze.pewnie sa jakies jesli chodzi o przepisy podczas zawowod. jesli chodzi o argument .ze w ll jest wiecej dzwigni na nogi to mozna go wlozyc miedzy bajki.zalezy to od trenera i ulubionych technik zawodnika.

Rano 2-gi albo 3-ci posiłek dodaj tran-omega3

Można nadawać pasy też ćwicząć bez gi.

[...] pas bjj, w innych są pasy luta livre tak jak już koledzy wyżej pisali a w jeszcze innych dostaje się pasy bjj za osiągnięcia np. w mma - dla mnie to akurat bez sensu jest ale np. rashad evans ma czarny pas bjj a w gi to on raczej nie trenuje, juras zresztą też przyznał w jakimś wywiadzie że dostał swój niebieski pas bjj za osiągnięcia w mma

Alliance ma treningi luta livre. http://alliancebjj.pl/ Co do klubów bjj to raczej jest to podzielone, w większości treningi odbywają się w obu formułach. Luta-livre, bjj no-gi, submission wrestling, grappling to w tej chwili w zasadzie to samo, na zawodach zasady mogą się minimalnie różnić ale w treningu różnice są takie same jak w treningach bjj [...]

jeszcze jeden nie zaczety a juz o drugim myslisz wszystko bedzie zalezec od celu.(CEL JAK JUŻ NAPISAŁEM TO MASA)np meta+ prop,meta+prolo(NAD TYM CYKLEM SIE WŁAŚNIE ZASTANAWIAM JAKO 2-GI,COŚ TAKIEGO BY MOGŁO BYĆ: 1:6 meta 15mg/ED 1:8?-9? prolo250mg/E5D ,prolo,prop,prop+wino,prolo+wino,prop+npp,prolo+npp,mix,(ALBO JESZCZE Z TEGO CO TUTAJ [...]