gi

[...] 7x10) biceps sztanga 60kg (seria 7x10) moja waga to 70kg Ja cwiczę 5 lat nic nigdy nie brałem,nawet przez pierwsze 4 lata żadnych supli !! żadna dieta!! trening co 2-gi dzień! w łapie mam 45 cm na czystym mięśniu!! na klatkę robię serie 130kg po 7 ruchów. Na ławce skośnej hantle po 50 kg na łapę po 6 ruchów ważę 85kg i wszyscy na siłce [...]

GI przy jakim ciezarze nabyles ta kontuzje barku?? powiedz jesli mozesz.

Nom, staram sie Panowie... faktycznie - ostatnia 'porcja' to sam ryz... nie stac mnie na 2 x kurczak po 100g dziennie, wiec postanowiłem zapodawac go raz dziennie, a na 2-gi posiłek wcinac sam ryz - koniecznosc. Hmm, co jeszcze (ekonomicznego) moge tu dodac...? Cos co pomoze mi uzyskac te zakichane 10-14? Btw, dzięki za dotychczasowe rady!!

Oto dialogi(momentami niezla beczka i opis akcji z filmu bo obraz jest troche****owy i kiepsko slychac.W stojce jak pisalem i jak widac bylo roznie ale parter na plus dla bjj. Rodzina Gracie na sparingu z judokami. The Second Gracie Judo Invasion By Roberto Pedreira @ Synopsis Transcript Comment @ @ The date is July 27, 1988. Rorion, [...]

W kimonie. Sa specjalne gi do Bjj rozniace sie od judog krojem. Min maja wezsze rekawy i krotsza bluze. Mozna cwiczyc w butach zapasniczych lub boso. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Oczywiście, że możesz! Myśle że to jeden ze sportów walki który nie odbija się na prawidłowym rozwoju organizmu. Minotauro zaczynał w wieku 4 lat. Kup tylko GI, nauszniki zapaśnicze i ochraniacz na zęby (tak na wszelki wypadek).

[...] w ogóle, wątpię) . A to jest sport, musi być w miarę bezpiecznie dla zawodników. Poza tym są też różne zasady które ograniczają pole do manewru strikerom. Jeśli chodzi o gi no to mogę się zgodzić odrobinkę - ale w sumie jak by pozwolono na to to raczej i tak nikt by z tego nie korzystał bo by tylko przeszkadzało(noszenie go w niczym nie [...]

Tak jak wyżej, wygotuj gi to powinno je skurczyć. Co do cytatu to snorri1 dobrze to opisał. Można ten cytat też interpretować słowami Dziadka, że jeśli Aikidoka dopuści do walki, to w tym momencie jest już przegrany nawet jakby wygrał walkę. Taka pacyfistyczna filozofia Pisałem o przeniesienie w dziale dla Administratorów i nic, [...]

Swoją drogą kupiłem ostatnio gi "do judo" w GoSporcie. Po trzech treningach stwierdzam, że może przetrwa do końca roku :D Z drugiej strony czy potrzeba super kimonko do codziennego tarzania się po macie...

A jaką garmaturę ma to gi, że tak krótko ma Ci służyć? Jak dla mnie to kimono nie musi być firmowe, musi tylko być wygodne. Asia_Asia

No, nareszcie ruszyło...Mam tylko nadzieje, ze ludzie nie uciekna i bedzie mozna normalnie trenowac...na pierwszy trening przyszlo ze 30 osób, na drugi troche ponad 20, bo czesci sie nie spodobalo...Rafał mówił nawet, ze niektórzy pytali, czy bjj to inna nazwa Capoeiry, bo tylko to im się z Brazylią kojarzylo...nie chca trenwowac - ich strata, [...]

moze byc.sog za fotki i monolog:) jak zapuszcze wlosy to bedzie ok?? ja bym chcial sobie gi zakupic.ale jeszcze troche poczekam...pozdrowienia --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

Cytując klasyka " będzie dźwiganie, będzie wyciskanie, będzie sztangi wy-gi-na-nieee" Pruszków opanowany !!! Czekamy już tylko na WAS /SFD/2018/5/10/8345b0ed1e3f4e218ff39eeaae999c70.jpg

generalnie przez pierwsze cztery-pięć tygodni możesz robić na czwórkach...oczywiście w miarę możliwości zwiększając ciężar w seriach potem przejdziemy na trójki i możemy je połączyć z dwójkami...to ustalimy potem,kiedy określisz sam swoje możliwości co do treningu siłowego Dzięki czyli w sobotę drugi tydzień i 2-gi trening i zwiększam ciężar.

I. Śniadanie : mleko 3,2% + płatki owsiane + rodzynki , 2 jajka smażone (na maśle) orzechy włoskie II. 2- gi Posiłek 2 jajka gotowane + 2 kromki chleba (swojskiego ) warzywa III. Posiłek przed treningiem mieso z kaszą gryczaną IV. Posiłek po treningu- Obiad ( na to właśnie nie mam wpływu ;<, staram się by była to pierś z kurczaka ale [...]

a powiedzcie mi waga jest w gi czy bez??? i kiedy w dzien zawodow?

a teraz pytanie walki sa w gi czy submissions?

mam pytanie co w razie gdy nie zmieszcze się w danej kat.?startuje w tej wyżej?? jakie wymiary musi mieć gi?można startować w judodze maturo?

Jak niedawno w jakimś sklepie macałem UA Heat Gear to był b cieńki jak na rasha. Ale to nic nie znaczy, bo mam np 2 rashe z firmy Canterbury of New Zealand (do rugby), które są z dziwnego materiału dość delikatnego w dotyku i nic zupełnie się z nimi nie dzieje. SPrawdzone marki przeze mnie to Venum - b znana marka, widoczna na UFC, No Gi [...]

Pawelek jak Ci przedstawic Luta Livre w dwoch slowach? - To takie BJJ bez gi (kimon), cos w rodzaju submission wrestling tyle, ze dodatkowo wystepuja uderzenia. Jezeli chcesz zobaczyc jakie sukcesy odnosza przedstawiciele LL to tu masz link do statystyk Pequeno http://sherdog.com/fightfinder/displayfighter.cfm?fighterid=431 A jezeli chcesz sie [...]