wszyscy z klubu stają w 2 rzędach osoba która ma urodziny przebiega pomiedzy i obrywa pasami od gi po plecach ja dziwnym zbiegiem okoliczności zebrałam większość w tyłek i ledwo dziś w pracy siedze
A ja witam kurva Wczoraj waga przed treningiem 69,9kg Będzie mucka Wojtek, doskonale, że walczymy rano Się pochwalę, że sobie green hilla 1000g/m2 strzeliłem Kupowałeś gi w sklepie z zabytkami rycerskimi w Malborku? To istnieje w ogóle taka gramatura? Ja myślałem, że 950, to już jest ostateczność
Ja nie startowałem jeszcze w no gi, bo zawsze mi coś cholllender wypada, to szkoła, to, praca... Kumpel z klubu był 3eci na tegorocznym adcc w początkujących. Za***iście mi się z nim kula. Saida, kto ma wiedzieć, ten wie
Woojtalo, ćwiczę od ostatniego wtorku, jest to moje pierwsze gi, więc ni chvuja nie zdam relacji jakich oczekujesz edit; który z fighterów mma powiedział, że pokona każdego kto nie zna bjj? Zmieniony przez - NoDefense w dniu 2011-01-15 04:28:15
jakby jeszcze za 1wsze miejsce było ze 100 kolaa typ by miał chore dziecko i hajs na operacje poszedl to bym jeszcze zrozumial taki start. ale po zawodach wy yebał bym gi do śmietnika i już nigdy nogi na macie nie postawił.
no widze Tribbiani, ze tylko my pozostaniemy na placu boju... ja proponuje z okolic Żywca na Babią (I-szy dzień), to nam zajmie około 10h, a na II-gi dzień to już gdzie nas poniesie , a konkretnie tam, skąd nam będzie lepiej wrócić do chaty po pracy popatrze na mape dokładniej, to podam bardziej konkretnie wazne, ze pójdziemy
To chyba Tenshin jako ojciec założyciel musi obie teraz jakiegoś wysokiego dana nadać. A my adepci, nie będziemy musieli żadnych brudnych gi,nosić. Znikną także pasy i w końcu na umiejętności będą wskazywały umiejętności, a nie kolor pasa. Teraz to się zdewiatowaliśmy dopiero Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-06-16 23:40:36
Wiem, że nie 1 na 2 nie ma sensu w BJJ, ale może następnym razem się trafi tylko jeden lub będę miał kogoś do pomocy chociaż lepiej, żeby nie było następnego razu. Ostatnio też myślałem nad MT, ale już mam gi, więc szkoda, żeby się marnowało w szafie ale jak patrzę na MT, to tak jakby to było lepsze na ulicę
A ja chyba w końcu padłem ofiarą zemsty T-ów. Chcą mnie wpędzić w nerwicę. Po każdym treningu suszę gi na tarasie i ostatnio zaczynam przypuszczać że za każdym razem w nocy ktoś mi się włamuje i obcina kawałęczek pasa po czym obrębia koniec... Z każdym tygodniem robi się coraz krótszy. Oczywiście wiem kto za tym stoi. Zdegenerowani [...]
W ogóle wymieniłabym ten Twój siłowniowy trening. Pracujesz ze sztangami, powinnaś znać technikę podstawowych ćwiczeń, może wzięłabyś ten trening na początek? Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie [...]
Było już to pisane kilka razy w tym temacie Można dostać kalafriora od mocnego uderzenia w ucho (np. z kolana), przy wychodzeniu z trzymań,gdy ucho zawija się gi, od uderzenia o matę itp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak ktoś znajdzie wersje filmu GI wraz z pasującymi napisami to niech mi napisze %-) Z tego co wiem to jedna ze stron na facebooku o kulturystyce ma na dniach wypuścić napisy PL.