gi

A więc dzisiaj znów trening. :) Najpierw postaram się pobić swój wynik w WODzie GI Jane: 100x burpees pull-ups A potem przez ok 20 minut porobię 3x power clean w każdej minucie i kilka innych ćwiczeń. :) A tak się prezentuje (mniej więcej, różnie to z warzywami mam, bo dzisiaj dostawa w domu była) moja dieta. :) [...]

[...] się zdażyć a kontuzja np. u dwóch zawodników w kategorii nagle sprawi, że będzie się na siłę kogoś szukało. A tak zawodnik wie, że jest brany pod uwagę np. jako 1-y lub 2-gi z kolei zawodnik zapasowy i może przez wakacje popracować pod kątem startu w GA. Powinno to też być dla niego pewnego rodzaju nobilitacją. 3. rygorystyczne eliminowanie [...]

mozliwe ze pojade na puchar polski bjj no gi totalnie bez przygotowania xD

Ja tu dla stęsknionego Definicji rzuce pytaniem : patrzysz na Gi ( ladunek glikemiczny ) jedzenia czy tylko trzymasz sie niskiego IG ? Btw. jak sie ma picie duzej ilosci kawy i zielonej herbaty ? Wiem ze kofeina pradawny termogenetyk ale uzupelniajac ciagle megnez i potas nie ma raczej przeciwwskazan ? Puchar Krakowa moje miasto , gdzie i kiedy [...]

Gdzie Hoost z Brazylijczykami i do tego w GI

http://www.wrzuc.net.pl/images/gi.jpg

poza tym czep sie rzepa a nie mojego gi poza tym spodenki do boksu też mam takie cwaniackie z everlasta

Co jak co ale przy***anie ma Podoba mi sie takie tarczowanie, a nie ze sie stoi w miejscu i czeka az ktos skonczy kombinacje... A jak u Ciebie z treningami Scorp? U mnie pomalu zaczyna sie ruszac narazie rozgrzewam sie na silowni, teraz bawie sie roznymi cwiczeniami i od stycznia ruszam z jakims dobrym FBW, kondycja sie poprawia od biegania, i [...]

W czerwcu ale chyba wcześniej wyjdę na ring bo jest coraz lepiej z każdym dniem. Próbuj z tym bjj, jak bez gi też ćwiczą to miałbyś akurat jak znalazł

juz wiem Chłopak w sumie dobre pytanie zadał w temacie o gi/judogach. Judo - Judoka Brazilian jiu jitsu - ?? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-06 01:49:55 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-06 01:55:18

miałktoś Gi marki Rebel? Warte uwagi?

Siema chłopaki Jutro znowu na matę, już się doczekać nie mogę I zaczynamy submission na bjj, będzie ciekawie, jak wyskoczę w czymś nieco bardziej obcisłym niż gi

znacie jakieś dobre szkoleniówki bjj w gi? szukam na forum ie moge znaleźć. Najlepiej kogoś kto dużo walczył w sportowym jiu-jitsu?

Masa musi być Lepiej to niż jak mi dziś Bagi pojechał. Jeden sędzia się pyta wskazując na mnie "Jak waga?", a Bagi "niedowaga" W domu wieczorem ważyłem 73,1kg w slipach, a przed pierwszą walką (gdzie jadłem raczej normalnie i w domu i po drodze) 73,3 kg chyba(gi waży 2,5kg). a czego jest puchar polski w Opolu, bo nawet nic [...]

[...] czytałam już prawie wszystkie artykuły.. A więc tak, trening jeśli tylko dam radę z tą siłownią to będzie wyglądał tak: TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia, po 15 [...]

A więc ok. UNKNOVVN nie wiedziałam że potrzebne jest aż takie obciążenie. Trening na siłowni: TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z wolnymi ciężarami. Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 [...]

http://www.grap plerinfo.pl/i-mp-no-gi-dotychczasowe-wyniki/ Te zawody, ostatnia kategoria.

sie ma!ja narazie jade na pilingu!co 2 gi dzien!szoruje gabka twarz!nawet nie zle!ale kto ma jakies lekarstwo na "twarde syfy z tylu glowy na karku bardziej" !mam 25 lat i probowalem prawie wszystkiego i nic!!chyba trza to przechorowac!kiedys z tylu glowy nie mialem zadnych syfow a teraz troche mniej mam na twarzy i przenisly sie na tyl [...]

[...] dał sobie spokój i popracował nad produktem. W obecnych czasach oprócz dobrego produktu liczy się też serwis i stosunek do klienta. A pan nie oferuje ani jednego, ani drugiego. Fakt, że się sponsoruje jakiś znanych zawodników o niczym nie świadczy - za kasę ja też będę nosić choćby różowe ciuchy. No i chwalenie się Puhakką jest poniżej [...]

Mocny275 co ty ziomek poje.balo Cie 1750mg/week mam zapodac na 2-gi cykl Wbilem e3d i juz po 1 shocie jest minimalna poprawa, mysle ze zaczelo sie cos dziac, wczoraj polecial 2 i ide zaraz robic barki to zobaczymy jak pojdzie Pociagne tak do 10tygodnia i w sumie mysle, ze przyrosty nie beda takie az takie slabe. A co do avatara to jest to [...]