mi nikt juz nie kupuje gadżetów, bo te które lubie są niestety za drogie na prezent i raczej sie z rodziną nie dzielę tym co chce kupic i ile na co wydalem, bo sie stukają w czoło sam na to oszczedzam czasmi bardzo długo i robie sobie prywatna gwiazdkę lista rzeczy dla grapplera moze byc calkiem spora, jak sie dobrze zastanowic. Niby malo [...]
[...] teaching WC) Robert Vogel Jr Eric Bastra Ed Voll Guido Stoter Jim Zee various students in Holland Jiu Wan Jason Lau Lau Wai George Lyking Ed Berger (Roswell, Georgia) Rob Andes Lau Wing Ho (Woodstock Georgia, USA) Alan Goldberg (Brooklyn, NY) Lewis Oscar (NY) Michael Militano (NY) Helen Wells (Guam) Francis Fong (Georgia, USA) [...]
Dzisiaj lecimy na trening po tygodniowej przerwie....w nowym judo-gi tak niebieskim że aż miło.....dzięki za sogi i za to,że na forum temat o Siedlcach nie podupada tylko jest cały czas drążony :)...szkoda tylko że właściciel tematu nie zagląda do nas....jak ja się pojawiłem tak On zniknął...Andunia byłem w niedzielę przejazdem w łosicach...macie [...]
[...] wskaźnik życiowych sił i stanu układu nerwowego, broda- wskaźnik sił woli i fizycznej wytrzymałości, policzki świadczą o sile pracy serca, stan skóry na szyi- wskaźnik biologicznego wieku. Kształt ucha sygnalizuje zmiany w kręgosłupie, język wskazuje na stan układu pokarmowego. Budowa i kolor górnej wargi mówią o jakości naszej krwi, kształt [...]
[...] robione z kalkulatorem. Od jutra wracam do rozpisek diety z potreningu, w dziennik wpisalem przykladowy dzien, pierwsze tygodnie diety mialy blisko 2500kcal i tego sie bede trzymal Co 2 gi dzien biegam 10 km, czas kolo godziny wiec chyba nie najwolniej, silka, mata.. Ruchu mi nie brakuje Zmieniony przez - Andrzej1980 w dniu 2015-07-19 19:18:42
Jeśli ważysz więcej niż jest dopuszczalne w tej kategorii to chyba logiczne,a co do wymiarów GI to nie słyszałem o jakiś specjanych kryteriach dotyczących wymiaru i rodzaju.
To czy masz licencję I stopnia,czy II nie rzutuje prawie na pensję.No chyba ,że jest się z licencją II stopnia na kierowniczyn stanowisku,a tak wykonuje się te same zadania i pensja się nie różni.Stawki przynajmniej w Szczecinie za godzinę pracy w ochronie w GI i konwojach w zależności od firmy wahają się od 7,5 do 9,5 za godzinę pracy na [...]
Boks wywodzi sie z angielskiej sztuki walki (o nazwy teraz nie pamiętam)ktora z kolei wywodzi sie z ludowych zapasow.W momecie kiedy zaczeto boks zmieniac w sport,zakazano najbardziej niebezpiecznych(na twardym podłozu)technik jakimi sa rzuty oraz dzwigni łamiących rece,potem dodano sędziego ktory niedopuszczał do klinczu(aby walka byla bardziej [...]
[...] Zgadzam sie z Tobą.Bjj wzielo garde z judo,judo z jiujitsu a jiujitsu z pankrationu(blimakkis to zdaje sie nazwa gardy jaką stosowali pankracjonisci) a pankration ze staroegioskich sztuk walki(na malowidlach w egipskich swiątyniach przedstawiających zapasnicze walki mozna zobaczyc takie techniki jak garda,polgarda,mataleo,suplesy i mase innych [...]
>I chyba nie powiesz ze boks to zlepek innych styli. jak to juz kolega napisal boks wywodzi sie z jakiegos angielskiego stylu. itd.a ten angielski styl z zapasow greckich (?) >miedzy bjj a juzo sa ogromne roznice. >Walka sportowa judo i BJJ to kolosalne roznice mylisz sie.ani ogromne i ani kolosalne one nie sa!tak mozesz powiedziec [...]
[...] do kontroli i lekarka mi przepisała do kontynuowania psikacze do nosa i gardła i tabletki na uodpornienie nosa... Czy mógłbym już w czwartek/piątek/sobota wznowić treningi bieganie/i siłowe zaczynając od biegu gdzieś 20 minutek i potem co 2-gi dzień zwiększać? czy poczekać jeszcze bo nie chciałbym znow złapać infekcji. ??? Zmieniony przez - [...]
[...] gdyz uniemozliwiłoby mi to przyrost tłuszczyku... byłby to klasyczny tren na rzeźbe... ale co myslicie o cwiczeniu co 5 dni (mówie o jednej konkretnej partii). gdybym podzielił mięsnie na dwie grupy - A i B trening wyglądałby tak: 1-szy tydzien: Pon - A, Środ - B, Sob - A 2-gi tydznień: Pon - B, Środ - A, Sob - B i tak w kółko. co myslicie?
spoko byq tak trzymaj ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars,34 SGI "Ze wszystkich zwierząt jeden człowiek umie się śmiać, choć on właśnie ma najmniej powodów."
Na zdjeciu po prawej jest Carlos Brunocilla. A co do watku BJJ i Pequeno to zgadza sie bylo cos, Daniel opowiadal na obozie jak kiedys Pequeno poszedl spobowac pocwiczyc w gi do akademi bodajze Roylera, ale nie przypadlo mu to do gustu ______________________ Moderator dzialu Grappling