gi

Ja jestem przekonany, ze na pewno nie nalezy to zadnego teamu BJJ, bo po prostu Pequeno nie trenuje w gi, ale moze cos mi umknelo. Na wszelki wypadek dzisiaj jeszcze to sprawdze. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Ale chodzi oto ze duzo ludzi trenuje po 2-3 lata a na zawodach maja takie same osiagniecia jak my.Pozatym ja mowilem o wadze do 97 i 97+.Pozdrawiam.I do zobaczenia w Poznaniu.MOze jakies piwko po zawodach. Ps Dlaczego nie trenujecie w Gi.???? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

Co do rzutow - wiadomo, ze w MMA, do tego bez gi, rzuty sa rzadkoscia. Karo wcale tak czesto nie rzuca, zreszta to byla dopiero 3 walka Nastuli... naprawde mysle, ze nie powinny one byc jakims celem samym w sobie. Troche bardziej mnie dziwi (czasem) parter Nastuli, glownie w walce z Alexem - nie zapinanie gardy szczegolnie. Ale co z tego - jest [...]

SGi poleciały, świetne fotki A to zdjecie z podpisem "śmiertelnie poważniy" to czasem nie foto plecków Munziego? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]

OMG!! i teraz pytania Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, czyli może byc tak?... PN trening A WT DNT SR trening B CZW interwały (ile taki trening powinien trwać?jak zrobić na orbim?) PT trening A SOB interwały ND DNT PN trening B itd? ------------------------------------------------------------- Treningi [...]

[...] nie ma w hurtowniach czy aptekach bo to lek który w niektórych aptekach zostaje sprzedawany w ilości 1op na rok Ja z pregnylem nie miałem od miesięcy problemu zawsze na 2-gi dzień U mnie w mieście jest siec aptek Euro Apteka i jak w jednej nie ma to mówią w której jest a jak nie mają to dzwonie do aptek z doz.pl no i ja biorę 1op na miesiąc [...]

[...] nie ma w hurtowniach czy aptekach bo to lek który w niektórych aptekach zostaje sprzedawany w ilości 1op na rok Ja z pregnylem nie miałem od miesięcy problemu zawsze na 2-gi dzień U mnie w mieście jest siec aptek Euro Apteka i jak w jednej nie ma to mówią w której jest a jak nie mają to dzwonie do aptek z doz.pl no i ja biorę 1op na miesiąc [...]

[...] nie ma w hurtowniach czy aptekach bo to lek który w niektórych aptekach zostaje sprzedawany w ilości 1op na rok Ja z pregnylem nie miałem od miesięcy problemu zawsze na 2-gi dzień U mnie w mieście jest siec aptek Euro Apteka i jak w jednej nie ma to mówią w której jest a jak nie mają to dzwonie do aptek z doz.pl no i ja biorę 1op na miesiąc [...]

Dzień 14 - 30.03.2015 Trening Koniec opie*** się, wyznaczyłem sobie cel - 30 maja start w zawodach ALMMA w bjj no gi -77kg, do zrzucenia ok 7 kg ale myśle że dam rade, jeśli będe czuł się na siłach to wystartuje jeszcze 9 maja ale jeszcze w -84kg. Dzisiejszy trening: lekko zmodyfikowany grappler by się porzygał A-1. wyciskanie nad glowe stojac [...]

WITAM! Według moich doświadczeń spożywanie węglowodanów na noc powinno się ograniczyć tylko w celu redukcji masy tłuszczowej ,nie ma to wpływu jak piszesz "dużo węgl.powoduje zachamowanie rozwoju masy mięś."to jakaś teoria dziwna ,powiem ci szczerze ,że w momencie zakończenia treningu zakładamy ok.18 twój organizm potrzebuje do końca [...]

Dla Diaza dobrze że no-GI

[...] wiadomo ze Estima pokona Diaza w submission. Pisanie o rewanżu w MMA jest niepoważne %-) W ogóle jak Estima chce debiutowac w MMA to niech katuje stójkę/zapasy, a nie sie bawi w jakieś głupie walki w no-gi. Pewnie jak wielu innych Brazoli okaże się co najwyżej gorsza wersją Werduma sprzed kilku lat (stojka co najwyzej średnia, słabe zapasy).

z uwagi ze za 2 tyg sa zawody to podam nieuficjalne reguly oczywiscie skrut ( niedlugo pewnie beda podane oficjalne ) czas walki 5 min dogrywka prawdopodobnie 1min techniki zabronione dzwignie - skretowe, na kregoslup, technika konczaca zwana krucyfix dzwignie na male stawy ( palce ) no i te oczywiste uderzanie, wkladanie palcow w usta i oczy, [...]

Takie rozwiązanie, że moża łapać, ale pięściami, bo to nie jest zabronione A na M to chyba już dawno nie ma łapania za gi. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

----- Rozpalona do białości hala czeka na Thopmsona i gigantycznego Silvę. Olbrzymy wchodzą do ringu. Thompson wściekle zaatakował. Silva wygląda na przerażonego. Sędzia poddaje Giganta. ---- Takimoto Makoto kontra Kikuta Sanae. Obaj wychodzą w gi, ale Sanae zdejmuje swoje w ringu. Koniec pierwszej rundy. W drugej lekka przewagę ma Kikuta. --- [...]

SŁAWOMIR DACZKOWSKI- 2-gi w 75kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

to Mata leo czy duszenie rękawem tak jak z Tamurą w 2003? "Chokes Tank Abott out with the sleeve of his Gi."

Treningi w gi są w zaznaczone dni. Przymusu zdobywania pasów nie ma.

Siemanko mmammamma. Wiesz co jestem trenerem I Sam tez trenuje z chlopakami wiec robie sobie 3 treningi SW w tygodniu. Jak Sa jakies zawody to przechodze nawet na 10 SW w tygodniu ale...wiesz idzie polaczyc ale nie Startowac jednoczesnie w SW I KUMTURYSTYCE a teraz kulturystyka mnie bardziej pashonuje wiec...odpuszczam troche mma. Ale robie 1x bjj [...]

[...] ich zastosowanie i nastawienie to można powiedzieć że bardziej przypominało kierunek kształcenia combat, tyle że w typowej karateckiej oprawie. Na treningach były sparingi dosyć często, w założeniu lighcontakt nastawione na wszechstronność, chwytanie za gi i to jak to można wykorzystać, uderzenia na twarz nie pięścią ale z otwartej. Po 2 [...]