gi

hmmmmm moze zaczne wiecej nogi cwiczyc..... ale generalnie jedyny powod dla ktorego cwicze to wlasna frajda :D A Gi sprawia mi najwieksza frajde, jedyny powod dla ktorego od czasu do czasu cwicze w nogi to ze jak to sie mowi takes me out of my comfort zone. Zwyczajnie nie lubie :D

To ja się podczepię do temu Wie ktoś jaki jest najlepszy klub bjj (GI) w Londynie ?

To może zacznę od TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego ? Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia, po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń Ćwiczenia [...]

Zarówno w gi jak i bez. Chcesz szczegóły to uderz do Samanty to się zapytasz.

Ja myślę podobnie jak Puar. Nie ma czegoś takiego jak zmniejszenie efektywności w konfrontacji stricte sportowej, bo obie strony np nie mogą wchodzić w nogi, czy zakładać dźwigni na nogi. I ten aspekt jest oczywisty. Tutaj, tak jak Saida zauważyła - podyktowane było do po prostu kasą. Większa oglądalność efektownych rzutów -> większe wpływy z [...]

[...] dlatego bede go wysylal wszystkim zainteresowanym na maila. 2)Warunkiem zakupu jest to ze calosc musi przekroczyc 600$, jak i moj kumpel (tez z bjj wro) chcemy kupic 2 X gi i 2 x gacie do valetudo i to bedzie nas kosztowac jakies 200 $ razem, dlatego wlasnie umiescilem tego posta. 3)Co do pytania jagnika "Napisz w jaki sposób ja bym [...]

argh pogubilem troszke stronek z reviewsami ... tutaj macie jedna http://www.cen.uiuc.edu/~m-aref/Joker/gi/ jak znajde reszte to postram sie umiescic co do zamowien ... chcielibysmy zrobic to jak najszybciej wiec jezeli jestescie zdecydowani prosze podajcie mi czym bylibyscie zainteresowani i jezeli kwota przekroczy 600$ wysle jeszcze raz [...]

[...] ewentualnie podciaganie sie na jakims grubym sznurze, ewentualnie na gorze Gi.Silne dlonie i uchwyt to podstawa. Poza tym duzo cwiczen z wlasnym obciazeniem i zadnej sztangi. Sprawdzalem chyba wszystkie mozliwe polaczenia i doszedlem do wniosku,ze typowo silowniane cwiczenie jest do dupy. Aha i rozciaganie po kazdym treningu, rozciagaj kazda [...]

Pierwsze co zrób, to wypełnij profil. Jak chcesz rozwijać mięśnie przydające się na macie, to naramienne(barki), plecy i nogi, a nie ramienne (triceps biceps, z wyjątkiem przedramion (tu: chwyt jest ważny - wiadomo)). Pompki na palcach? Czy ja wiem? Wolę podciąganie i dużo sparingów w gi (ew są takie zabawki jak sprężyna do ściskania czy [...]

Zawodny a u Was na treningach jak jest? cwiczycie w gi czy raczej bez , byliscie kiedys klubem Luta Livre w Polsce teraz jestescie w organizacji BJJ Aliance czym została podyktowana ta zmiana z Luta Livre na BJJ ? Pozdrawiam

Twój opis przypomina mi tzw. "Combat Shirt", wklepiesz w google, to mnóstwo sklepów ci wyskoczy. http://www.mcguirearmynavy.com/images/D/us-gi-military-surplus-acs-army-combat-shirt-multicam-big.jpg Z tym, że jest to bluza zakładana pod kamizelkę (np. balistyczną) i zdecydowanie nie jest to typowa odzież termoaktywna. Tak BTW, moro to wzór [...]

Pytanie po co: w judo zabronione, w MMA na zapasach albo no gi nauczysz się innych sztuczek, a samemu w domu nie opanujesz morote gari. Czyli pozostaje teoretyzowanie...;) Jechałem na pierwsze zawody, a tydzień wcześniej ogłoszono, że nie ma łapania za nogi, wiec juz się nie załapałem, ale faktycznie daje mnóstwo możliwości.

Warto dodać, że dla początkujących są trzy treningi stricte Bjj uzupełniane dwoma boksu. Dla kogos zainteresowanego Bjj jest to wg mnie klub optymalny, bo zajmujacy się Bjj, a nie jednym z wycinków tej sztuki. Warto też dodać, że klub odwiedzaja liczni instruktorzy Bjj, prowadząc nie tylko seminaria, ale i dłuższe treningi. W tym roku dwa tygodnie [...]

na sam koniec nie. Byłem w pokrawanionym gi :)) Climb now, work later!

[...] octagona a moze juz dolaczylo mielismy wybrac sie do gliwic skopac wam tylki ale uznalismy ze niechcemy was zniechecac :P we wrzesniu sie tam przejedziemy tylko musze sobie gi przez wakacje kupic.Grimper mam kilka pytan co do tego loga ktore robiles ale to na mail. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- [...]

SOG W poprzednie wakacje namówiłem dyrektora mojej podstawówki żeby udostępnił nam salę gimnastyczną w szkole i maty, które wykorzystuje sekcja zapasów. Zna mnie dobrze więc nie było problemów z tym. Był to wspólny pomysł mój i koleżanki która wpada do nas na wieś na wakacje. Ona trenowała wtedy jj tradycyjne (teraz, za moją namową bjj) a ja [...]

Szkoda, że Polacy spotykali się po drodze, mogłoby być jeszcze więcej medali ;) Np. Mariusz Linke wedlug list walk przegrał z Michałowskim Tomkiem w NO-GI

I Jeff Monson tradycyjnie zostal mistrzem w bez gi :)

Zapasy się kończą, coraz mniej są popularne, także FILA też się rozwija, idzie z trendem. Nawet w GI zawody zorganizowali. Im więcej zawodów tym lepiej, życie zweryfikuje co jest lepsze. ADCC ma wyrobioną markę , a FILA jest na tyle mocna i doświadczona organizacyjnie, że szybko może ich dogonić. Jak Rosjanie się wezmą za Grappling to dopiero się [...]

http://www.d4-world.com/lucerne08/photogalleries/ fotki z NO-GI