gi

To ja sie może wstrzymam bo mam znikomą wiedzę na ten temat Co do tego Gi-to już niema ,widać było za tanie i sie komuś nie spodobało

Przerąbane macie po prostu Marta, zdrówka! Romek, jakie masz gi? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-10-08 21:32:34

Jak możesz to napisz jak ci się w nim ćwiczy? jak długo je masz itp, taka ogólna ocena.. Jest u was taki coś jak submission bez gi czy zawsze w w szmatach ćwiczycie?

http://www.bokken.pl/index.php?p113,biale-i-niebieskie-gi-do-bjj-maturo-20-oz Ciekawe czy to dobra szmata

Nie nie moje. Ja mam Gamenessa - swietne. A to Lucky Gi. Chyba najdrozsze na rynku, ale tez max wypasione. Ma np wszyte ochraniacze na kolana, kolorowa podszewke (hehe), tudziez amulety w postaci liczny 13, irlandzkiej koniczynki i napisu 'zlaz mi z plecow' na karku.

I te niebieskie Gi ładne masz Saida Siwy,o ile to ta rasa kota co ma Żeleś,to z chęcią przyjmuję każdą ilość,bo za jednego 2 tys. zł. można wyrwać Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-21 00:01:01

Acha jak tam treni gi i miska ja od jutra cisne cisne troszke sie zamieszalo 2tyg i mnie to z tropuzbilo

Czy powinnam zamienić ten trening który teraz robię FBW na ten polecany dla Lejdis? ???????????? " Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 [...]

Ale kogo interesuje IG marchewki skoro GI jest smiesznie male :) W sumie to trzeba by wsunac niesaowite ilosci marchewki by to mialo jakikolwiek wplyw na insuline

Od pracy w gardzie skosy sie wyrabiają, więc dziewczyny work work Marta, NO GI też robie... i... nogi w domu też robie

ja na studnowce zapomnialem o0 silce i bylo gi

[...] biegania wyszło że 'z góry schodzi łatwiej u mnie, niż na dole', więc istotne jest w moim wypadku chyba silne wzmacnianie górnej części ciała - klatka/plecy/brzuch. O ile nogi się wymiarowo trzymają podobnie, to tyłek zubożał - potrzeba martwego ciągu (?). W sumie chyba miesiąc temu miałam jakiś etap 'zasuszenia' czy jak to inaczej określić, bo [...]

[...] 4nn. Szukając po forach znalazłam parę propozycji, zastanawiam się, który trening zastosować na najbliższe 6-8 tygodni. (?) Opcja 1) Trening z forum - podstawowy: Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia, po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 [...]

Ok, Ruda. Czyli zgodnie z zaleceniem: Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia, po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń Czy mogą być po 3 serie w pierwszych 4 tygodniach? [...]

[...] c.d. mimo, że mogłyby spokojnie, bez zbijania walczyć własnie w 63kg. A mi, ważąc 55-56kg nie uśmiechało się walczyć z laskami de facto 10kg cięższymi%-) A w bjj jest jeszcze gorzej pod tym względem, bo jest to idiotyczne ważenie w gi i mogę walczyć z laskami 10kg cięższymi, które zbijają%-) albo zbić 2-3kg i walczyć z takimi,jak ja.

Pieprzyć gi, znalazłem nowy model trykotu zapaśniczego %-) Jest lekkie, waży chyba z 5 g a i mobilne, bo do pudełka po zapałkach to z 3 takie się zmieszczą }:-( http://image.ceneo.pl/data/products/1303216/i-stroj-kapielowy-borata.jpg

7 kilosów, a mam niski BF. +2kg gi Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-02-06 00:25:27

w gi też?

Po ostatnich międzyklubowych sparingach NO-GI w Wawie na które wybrałem się po okresie przez który robiłem tylko szmatki nawet się nie łudzę że w Luboniu mógłbym coś wywalczyć %-)

no i grappler mowi, ze open gi w luboniu bedzie 07.06.