[...] miałem, co prawda po pierwszych treningach strasznie mnie suszylo ale to normalne kiedy nigdy nic sie nie robilo a tu taki wysiłek, czasami miałem też poobcieraną szyję od gi. Co do siniaków i obtarć, z czasem bedzie ich coraz mniej ciało się zacznie przyzwyczajać chociaż wiadomo że, nawet po długim czasie trenowania zawsze się jakieś obtarcie [...]
W muay thai są obalenia. RZUTY SĄ ZABRONIONE W WALCE RINGOWEJ, więc się ich nie trenuje. LL - to jak kiedyś czytałem na jakiejś stronie - BJJ bez gi - czy BJJ dla ubogich itp. (http://www.lutalivre.prv.pl/ oraz http://www.schadek.net/english/History_LutaLivre.htm). Wg ostatniego site'u -> LL = To co w Vale Tudo bez uderzeń Shootfighting - to [...]
[...] okulary na samą prezentację technik a potem je zdejmuję gdy ćwiczę. Soczewki są bezpieczne-choć mi się zdarzyło raz czy dwa, że się "zwinęły" na oku otartym o gi. Dla ludzi z dużą wadą wzroku idealne są sporty chwytane-w judo startują nawet niewidomi-i radzą sobie z widzącymi. Czemu? Bo przy chwycie trzeba "czuć" [...]
[...] planu jest nie tylko mzliwe ae i nawet korzystne trenowanie np. barków dwa razy na tydzień, inne grupy jednak także musiałbys dwa razy trenować. np. 1- szy i 4-ty dzień.- klatka, barki, triceps 2-gi i 5-ty dzień; plecy z kapturami, biceps i nogi wyliczając dni- miałem na mysli dni tygodnia Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-12 23:16:58
e-lite specjalnie dla ciebie poszukalem: oryginał rzecz autentyczna; pierwowzór; ekscentryk, dziwak. Zmieniony przez - kooks w dniu 2009-02-15 21:44:45
Wybieraj takie chleby ktore nie zawieraja maki pszennej,karmelu, i zbednych skladnikow. Natomiast wybieraj takie ktore sa z pelnego ziarna i bez w/wyzej dodatkow. Ten 2-gi wydaje sie ok
judo to nie tylko łapanie za gi i realizowanie technik z tego uchwytu. jest całkiem sporo rzeczy, które dadza się wykonać bez tego i czasem są robione na zawodach, i SW i MMA. ale nie będe się upierał: czy wogóle są wykonywane i w jakich proporcjach, to już zależy - jak pisałem - od zawodnika i trenera. poza tym zauwaz, że nie napisałem, [...]
[...] i to całe do barków ... Sauna wcale nie pomaga, to jest jakiś mit, ja mam saunę po każdym treningu w Łodzi i nie widzę specjalnych plusów poza tym że jest ciepło ... Akurat to co ma kolega w przedramionach jest spowodowane super kurczowym trzymaniem chwytu za gi. Najbardziej wku..rwiająca rzecz dla przeciwnika, nawet mi go specjalnie żal ...
Ta szata to Gi-judoga.Od judo tez sie nadaje. Podstawy Bjj-wrzuc w wyszukiwarke,np na onecie BJJ.Wyrzuci ci polskie i zagraniczne stronki z technikami.Jezeli chodzi o gazety to o BJJ piszą w budokanie.W samuraju wrzucają jakies zdjecia z technik luta livre. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" [...]