gi

37 + 3 = 40 https://www.youtube.com/watch?v=GI-WIrAbh-Y +2 = 42

ja od konca czerwca zero ciezarow:) nie siadalem,nie podrzucalem.... biegam co 2 gi dzien sprinty+duzo i czesto skacze+rozciagam plecy,brzuch i dupe. i jest w ciul dobrze narazie:) szybkosc nabiegu poprawilem przede wszystkim i to widac.. 2kg mniej wagi tez da sie odczuc. ale z suplami mam mega regeneracje!codziennie moglbym skakac tak mnie [...]

Bym coś napisal.... tak btw zyciowka dzis poszła 2x 100 w przysiadzie ;d moj 2-gi trening nog od września. Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-03-01 21:12:38

[...] http://4.bp.blogspot.com/-E5SbAT6edqw/UBw6XqAXrCI/AAAAAAAADyE/yMc780KsWBk/s1600/JuniorCiganoDosSantosLAGalaxyRealMadrid.jpg http://www1.pictures.zimbio.com/gi/Ronaldo+Junior+Dos+Santos+UFC+148+Silva+v+UM1yCh8LNprl.jpg http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRk-B6OUBTgTAittZzk_HSLcgt7Mk64auyIQEw-ncbiLCGd_fSpOA masz pooglądaj [...]

z tego co widze, to 8 osób w tej chwili jest ,z e tak powiem do finału. bo mi punkt chyba trzeba dodać, to bede 2-gi i dalej to juz miejsc kilka na jednakowej ilosci punktow

Saida ,tak sobie pomyślałem że może warto by zainwestować w normalne GI Bo teraz jak wychodzisz do walki to założę sie że każdy trener zwraca uwagę twoim potencjalnym przeciwniczkom by podwójnie uważały w stójce Takie luźne spostrzeżenie..........

Chłopaki, dawno mnie tu nie było, ale licze, ze mi pomozecie rowno chetnie jak zawsze Wraz z nowym sezonem postanowiłem uczęszczać na bjj i typowy dylemat: jakie gi? Przede wszystkim: tanie, jakosc tez mile widziana, ale cena najwazniejsza wymiary 183cm i chyba mniej niż 70kg będą sogi, a co

Niektórych Miś Kolabor a u drzwi stawała załoga GI a ktoregoś ranka nie było Teleranka... podobno, choć BTR-a pod SAM-em i koksowniki pamiętam. Co prawda dla mnie była to atrakcja ale moi rodzice troszkę inaczej to odbierali.

i znowu (po raz 2-gi) żelesiowi się dostanie

Uważam, że MMA obecnie jest już sportem walki (na Zachodzie jest z bardzo usystematyzowaną metodyką, odrzucającą sporo z MT, BJJ, Boksu, Zapasów. Uczy się i doskonali tylko niektóre elementy tych dyscyplin, nie wgłębiając się w bardziej skomplikowane niuanse. Już nie trzeba posiadać czarnego pasa w BJJ żeby walczyć w klatce i świetnie radzą sobie [...]

Właśnie, że nikt z wymienionych wyżej zawodników nie trenuje w gi.Dominacja brazoli już się w MMA skończyła. Oczywiście ze umiejętności parterowe są bardzo ważne, ale w ogólnym treningu tak samo ważne jak stójkowe (ostatnia walka Hendersona na ufc 100). Powyższe filmiki pokazują po co są pięści na ulicy i przeciw 2 i przeciw 3 napastnikom. Wyobraź [...]

Ad. 1 optymalnym rozwiazaniem jest 5-6 posilkow co 2-3 godziny, 2-gi posilek moze byc spozyty pozniej Ad. 2 to jest normalna reakcja organizmu, musisz sie przyzwyczaic Zmieniony przez - fab1aN w dniu 2014-02-09 23:29:01

ze dwa razy miałem GI i pech chciał że trafiłem na spary z purpurą wiec uwierzcie mi że wiem jak to jest być duszonym kołnierzem (ale powiem wam w tajemnicy że zasadzam sie na jedno malutkie keiko i chyba zaczyne sie nawracać ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-08-14 14:53:32

kurva ale to bez kitu jakieś niepoważne ,niby taki bum na mma i sporty pokrewne a tu nawet GI sobie niemożna kupić bo niema nawet JEDNEGO dobrego sklepu który miał by full opcje

Ej, oglądałam te gi - sory wielkie, ale w a3 to ja się utopię Poza tym się uparłam na czarne no i żeby ważyło nie więcej, niż 1,5 kg, żebym się o wagę nie musiała martwić Marta, z nami nabierzesz niebywałej wprawy

Renegat, mój małż? Vice-mistrz Danii w bjj 3x I to nie ten, o którym myślisz A właśnie, jak jest u Was z zakupem GI? Bo mój małż w DK nie może kupić takiego, jakie chce i sprowadza, chyba z Japonii

http://choke.pl/wyniki-pan-jiu-jitsu-no-gi-2010/#more-12177

Siemana z rana% Świetna piosnka Zawodny, Słaby, Maniek, reszta macarzy, nie zawiedźcie mnie proszę: http://www.sfd.pl/Gi%2C_Judogi%2C_Kimona__podziel_si%C4%99_opini%C4%85%3A_-t659522.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-21 10:49:33

Mam takie samo Gi co ty Rafał wiec narazie sie nie wpisze.. Ja chory.. Ide na 1 miłosc ema

Ja rok temu na pierwszych zawodach bylem na Mp i to wlasnie bylo jakos po 3 miesiacach i po krotkim czasie w gi... wiec nie mysl duzo tylko jedz! Lady M i co tam jest bo nie chce mi sie sprawdzac