gi

Znajac zycie masz czas na zbicie , czyli przy takich wartosciach siku,albo zmiana gi wystarczy albo poprostu jestes rozpatrzony pozytywnie...

Cześć Krzysztof, jak często trenujesz bjj, chodzi mi o typowe treningi w gi i w jakich klubach oprócz Twojego klubu w którym ćwiczysz na stałe

Spoko... Thx za SGi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

- Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?- http://www.sfd.pl/temat209386/ - Rozpakowanie żołwia - http://www.sfd.pl/temat202676/ - Judo vs BJJ - http://www.sfd.pl/temat110555/ - Obrona przed balacha by Badu - http://www.sfd.pl/temat35327/ -Pasy BJJ w Polsce( lista) - http://www.sfd.pl/temat227635/ -Gi do BJJ, linki do sklepow internetowych - [...]

NASCITURUS SOG za bardzo ciekwae fotki a z tym tai otoshi to koleś zrobił poprostu za***iste wychylenie, jak teraz wejdzie to uke wyleci pod sam sufit na zdjęciu gi Jigoro Kano - http://www.bstkd.com/JudoHistory/Kano3.jpg tu ciekawe fotki z krótkim info : http://www.bstkd.com/JudoHistory/Kodokan1.htm [...]

Fajne zdjecia,kiedys niezle gi sie nosilo judo joe tez dobry hehe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] zabiera siłę w ławce - nie łączysz bezsensownie grup mięśniowych, tylko zgodnie z zasadami treningu Dowolność oznacza moim zdaniem że np załóżmy że chcesz robić tak : pn - nogi śr - barki pt - plecy to nie ma znaczenia czy np w pn robisz 1 szy czy 2 gi czy 3ci dzien treningu na klatke, o taka mi dowolnosc chodzi, chociaz trzeba pamietac ze [...]

Roznice miedzy modeliami z gestosci materialu (w Bjj dozwolone sa sztywniejsze kimona niz do Judo). A takze w miejscu produkcji. Krajowe gi do judo sa duuzo tansze i oferuja lepsza jakosc niz szmatki do bjj w tej samej kat. cenowej.

[...] nie traktuje całego tego 'pakowania' jako sportu i nie jest to moja najwieksza pasja, tylko po prostu takie hobby - rozrywka w wolnym czasie. A gdybym nie poswiecal calej uwagi na poczatku tylko na biceps to by tak nie urosl przez rok czasu, podobnie z klatka i potem z plecami. Kiedy stwierdze ze jest ok z barkami i brzuchem to zaczne robic nogi, [...]

Jeżeli rozmawiamy o walkach MMA. to Judo będzie wymagało przystosowania do walki bez GI. Oba wymienione będą wymagały przystosowania do możliwości kopnięć i uderzeń, czy walki z BJJ, itd. Pod walki MMA najlepiej ćwiczyć MMA. Coś innego najwyżej jako uzupełnienie.

Jeżeli rozmawiamy o walkach MMA. to Judo będzie wymagało przystosowania do walki bez GI. Oba wymienione będą wymagały przystosowania do możliwości kopnięć i uderzeń, czy walki z BJJ, itd. Pod walki MMA najlepiej ćwiczyć MMA. Coś innego najwyżej jako uzupełnienie. Tak, dzięki, wiem. Pytałem w kontekście samoobrony, nie walki MMA. (Formuła MMA [...]

fajne masz boruta gi :> ogolnie trening mi sie podobal, ale to nie dla mnie, chociaz bardzo bym chcial koks jest rzeczywiscie niezly

[...] w grapplingu jest dogrywka 1 min. do tzw. złotego punktu, czyli minuta naprawdę dobrej walki o punkt lub obrony przed jego zdobyciem punktu. W submission możesz bez ceregieli rozbijać, w grapplingu już nie jest tak extremalnie. W submission jak kogoś sprowadzisz (rzut/sprowadzenie) do parteru bez względu na pozycję w jakiej się znalazłeś [...]

Dobra. Zdążyłem przeczytać już praktycznie wszystkie arty tutaj w tym czasie :D W 1 zbiorze linków prawie każdy nie działa. 2-gi zbiór właśnie ponownie przerobiłem. Niestety dalej nie wiem, dlaczego np. moja kolacja jest zła (myślałem, że właśnie będzie dobra). Ale nie w tym rzecz. Spodobała mi się dieta stąd - [...]

Napisałem, że schabowy jest tam tylko symbolicznie. Obiady bywają różne, ale zawsze jest mięso w różnej formie mające mniej więcej tyle samo makroskładników co ten nasz schabowy :P W sumie racja. Całkowicie zapomniałem o owocach. Ten 2-gi posiłek mogę zostawić, czy lepiej go czymś zamienić?

Wyjasnijmy sobie jeszcze raz, jak to jest z tymi Weglami o wysokim IG/GL jak np. carbo, gainery,dextrozy, itp... Spozywajac weglowodany o wysokim GI /GL podnosi sie poziom cukru we krwi. Gdy to nastapi, do akcji wkracza insulina, ktora ma za zadanie go obnizyc. .. Im wiekszy IG/GL pozywienia tym wiekszy bedzie wyrzut insuliny. Co ma insulina do [...]

mi zrobienie szpagatu(tureckiego) zajelo 5 miechów prawie,wczesniej rozciagalem sie sporadycznie i nieregularnie ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars, 34 SGI "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi [...]

cwicze w szkole,wypasna silka w 1LO we Wrocku 5razy w tyg,a jesli chodzi o sztuki walki to zamierzam trenowac kicka w Gwardii/w Figterze oraz BJJ na Worcela ------------------------------ Pozdrawiam Old Stats: 6 stars, 34 SGI "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od [...]

[...] w którejś z płaszczyzn, ale trzeba sobie radzić we wszystkich. Kiedyś w Polsce były turnieje Shidokan w których były walki w formule Shido grappling coś ala BJJ no gi, startowali w niej zawodnicy BJJ i zawodnicy z Shidokanu radzili sobie. Shidokan to taka hybryda ( MMA z tradycjami Karate Kyokushin) nie wiem w jakim kierunku idzie [...]

[...] parter dźwignie http://budokan.pl/pl/techinne.htm w technikach poszukaj parteru jak widzisz jest ich trochę. Można dusić przy pomocy samego gi. Jeżeli dusisz nogami (sankaku) nie wolno samej szyi, musisz zapleść jeszcze bark. Kask pisał: No na pewno judo idzie teraz ostro w kierunku parteru co pokazal m.in. [...]