[...] orientuję... Kimura jak na Japonczyka był budowy może nie atletycznej, ale był bardzo dobrze zbudowany. Helio z kolei, jak na Brazylijczyka był raczej szczupły. róznca wagi wynosiła około 10 kg na korzyść Japończyka. sylwetki obu zawodników i migawki z ich walki możesz zobaczyc tu: jest to zresztą w podwiezonym topicu Filmy z walkami... [...]
fake.... ;-) Serio to mnie też wzięło na to ćwiczenie tyle, że mój drążek jest zbyt blisko sufitu, muszę wystawić 2-gi w ogrodzie. Jako g.ówniarz byłem dobry we wszelkich ewolucjach na drążku bo myślałem, że od tego urosnę - zacząłem od zwykłego zwisania a potem z nudów zacząłem kombinować - doszedłem do 36 podciągnięć w jednej serii nachwytem za [...]
O Ty! Stawiasz się? Pójdziesz po dobroci czy założyć Ci dźwignie? Kiedy Cię niby widziałem bez gi? Co mi dolałaś do wody, że nie pamiętam? Zrobie solankę, ale musi mi najpierw woda wystygnąć W ogóle jak chcesz, to daj mi na priva swój adres, to Ci wyśle tą naszywkę pocztą, skoro nie chcesz/nie możesz do Konina jechać. ....i wpadaj trochę częściej [...]
Widziałeś mnie, nawet masz zdjęcie ze mną bez góry od gi A zakładaj dźwignie,tak łatwo mnie nie będziesz miał! Nie,dasz mi na następnych zawodach jakiś Będę miała motywację przeynajmniej,żeby jechać Nauki troszeczkę raptem miałam,bardziej chodzi o to,że miałam bardzo dużo treningów i nie miałam siły po niech pisać Wpadałam tylko ogarnąć co i jak. [...]
Kiedyś fairtex do majtaj robił najlepszy sprzęt, ale to tak koło 2000 roku. To siwy pasowania nie miałeś na biały? Uuu to wiele straciłeś, ja swoje miałem bez gi bo nie zdażyłem kupić, tak mi pasów naj**ali na goły grzbiet że hoho.
hehe no ja tez sobei ciskam raz w tygodniu na submission , a jak mnie to wk***ia jak te p***y z bjj przychodza jak trenera nie ma na mma i czuja sie jak u ,,siebie,, nasze koszulki traktuja jako GI %-)
Animal13 Ja nie brałem nigdy HP, a chciałem go spróbować :) Dzisiaj 2-gi dzień wiec narazie go ocenić nie mogę. Staram się wyciskać wszystkie poty na siłowni :) Wyniki siłowe wszystkie maxy zrobię po tym cyklu :) Więc za 50 dni gdzieś ;dd wiesiu_17 Wiesiu tak to są nowe wyniki ;) No widzisz dietę trzymam bo mam dość wyrozumiałych rodziców i lekko [...]
Cyromass dzięki dzięki :) Shitman_xD no 2-gi dzien narazie.. als samopoczucie i zaparcie na treningu na wielki ++++ .. czuje, że nox pump to chyba bd moim zdaniem najlepsza przed-treningówka Trolo46 no zdam zdam cykl bd trwał 42 Dni :) co tydzień chce coś zmieniac w treningu :) Zobaczymy czy mi to na dobre wyjdzie )
[...] z czterech gości, którzy uzupełnią listę zawodników kwietniowego GP. Gdyby jednak nie został zaproszony do udziału w tych zawodach, to zamierza poświęcić się treningowi w gi i wystartować na mistrzostwach BJJ. Uważa również, że największe szanse na wygranie GP ma Nog. Nie widział go jeszcze w takiej formie jak jest teraz i tak mocno [...]
Wand podpisał właśnie podpisał kontrakt z Keiko Sports Kimonos (najbardziej znana firma w Brazylii produkująca gi na cały świat), (www.keikosports.com) Kontrakt zobowiązuje Silve do prezentacji tychże kimon, na łamach kilku popularnych w Brazylii magazynów w okresie 6 miesięcy, Przy podpisywaniu kontraktu powstała nawet idea, aby podpisać inny [...]
A jakieś zawody no gi, w tym roku w małopolskim będą? :D Niby mam staż krótki jeśli idzie o BJJ, grappling etc. ale i tak bym chciał jeszcze w tym roku gdzieś wystartować żeby zebrać baty i doświadczenie %-)
ej wcisnąłem na spamie wstecz i mi się coś takiego pkazał, cytuje: ����������������HTTP/1.1 200 OK X-Powered-By: PipeBoost/2.4 Date: Thu, 21 Jan 2010 15:23:17 GMT [...]
[...] mnie ten trening (nie wymaga zbytnio komplikacji pode mnie). Tylko, że jest dla początkujących, mogę uznać się za taką? :D TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z wolnymi ciężarami. Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z [...]
Gi kilka sprostowań po pierwsze nikt tutaj nie uważa ze TYLKO masa się liczy a szczupłość NIE . Po drugie jest to forum sportowe , dla uzyskania sportowej sylwetki a nie dla głodówek i wiecznego odchudzania bo ja osobiście nie widziałem nikogo kto by miał sportową sylwetke ciągle się odchudzając po trzecie mylisz się że odchudzanie polega na [...]
witam mógł by mi ktos to przerobic?? http://img66.imageshack.us/img66/2474/plecy1xp.jpg oczywiscie na obrazek nad "naszą ksywką" w moim przypadku nad napisem klm_ to sie nazywa jakos avart...cos tam cos tam czy jakos tak oczywiscie w nagrode SGI
[...] o lekkiej intensywności tych treningów ... zabójstwo , zwłaszcza w czasie kiedy szykowałam się do zawodów tanecznych . Rozkład BTW 2500 kcal (B: 165g, W: 290g, T: 75g) 2-gi miesiąc , chyba mój ulubiony . Chętnie powtórzę trening wg Wendlera tylko w dłuższych cyklach. To po tym planie poczułam że kocham siłkę miłością ślepą :-PP Tu zapadłą [...]