day

Quote of the day : "Does the obesity crisis really exist? Walk into Wal-Mart and look around. You tell me! You know what's amazing? All these obese people keep having kids! You know what that means? Someone is f***ing them! Wanna solve the obesity epidemic? Stop f***ing fat people!"

Piosenka dla Sonny’ego Listona: zostawić Las Vegas Na końcu łóżka, Ze stopami na podłodze, W jego żyłach był towar, A gnat na komodzie, Gdy Geraldine Liston wróciła do Las Vegas 5 stycznia 1971 r., czarny Cadillac Fleetwood jej męża stał na swoim miejscu. Nie rozmawiała z nim od 12 dni, po tym jak wyjechała na święta do swojej rodziny w [...]

Plan na kolejne 6 tyzni: Day 1: UPPER BODY: Neuromuscular Emphasis Workout Complex A: Upper Body Horizontal Push Dominant A1) Functional isometric front bench press Maximum weight for at least 6 seconds Rest 120 seconds A2) Bench press 2-3 reps Rest 120 seconds A3) Speed bench (or ballistic bench*) 3-5 reps at 45-55% (speed bench) 8-10 reps [...]

mialo byc za tydzien,ale za bardzo mysle o tym treningu, wiec leci od dzis i przez nastepne 4 tygodnie DAY 1 BACK WIDTH SUPERSET A (10 SEC. BETWEEN A1 AND A2; 10 SEC BETWEEN A2 AND A3, 90 SEC. BETWEEN SETS) A1. Kayak row (only the sides, not the middle portion 4 x 6-8 per side A2. Straight-arm pulldown 4 x max reps with same weight as A1 A3. [...]

Phase 1: Low-volume/high intensity (6 weeks) Day 1: Shoulders/Triceps/Traps Exercise / Loading / Technique A. Shoulder press / 2 x Start at 8RM / Extended drop B. Standing lateral raise / 2 x Start at 10RM / Extended drop C. Standing cable lateral (1 arm at a time) / 1 x Start at 12RM / Normal + eccentrics D. Barbell triceps extension/press /2 x [...]

To ja też lece lulu jutro HARD DAY "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie jest brat twój, Abel? On odpowiedział: Nie wiem. Czyż jestem stróżem brata mego?..."

[...] around trying to get comfortable. I remember still being awake at about 8am and I -think- I slept for about 30 minutes then i got up and started watching tv. The rest of the day i felt very sluggish but not sleepy at all. I didn't go back to sleep until the next night. I will probably take ephedrine again but I will only take about half of what [...]

Fajny byłby z tego podpis: "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" buhehehe lol - Dezir, you've made my day a jeszcze Amazone dobiła mnie dowcipem hihihi - i jak tu pracować Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

A Do KAINA - wydaję mi się, że czoojesz takie klimaty - czy słoochasz Bathorego? Bo zapodałem z rana kawalek "A fine day to die" i po raz setny wymiękłem. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Amazone,Verona bardzo dlugo robicie te areoby,podziwiam choc nie wszystkim polecam;) Ja tez Dezire spadam na guinness'a do pubu. Happy St. Patrick's day Zgadzam sie calkowicie z Kainem co do laczenia treningu grzbitowych i brzuch.Jedynie w przypadku bardzo, bardzo, bardzo ciezkiego treningu powinno sie uwazac.Ale jak wykonuje sie wszystkie [...]

Dzieńdoberek! Witam wszystkich baaaaaaaardzo serdecznie! It's beautiful day...lalala Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dla mnie teraz to tylko albo Lacrimosa Bacha albo It's a good day to die Manowara Jeśli chodzi o przyziemne rzeczy to pewnie zaraz pójdę spać aby wreszcie zakończyć ten koszmarny tydzień Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

it's match ball now we have just lost wrrrrr what a day just like a doomsday for polish volleyball ech artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-06 20:27:16

Dzień dobry Choc nie wiem czy dobry bo pogoda pod psem , but we shall see everything may change yet Have a nice day --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

cześć amciu:) jak u kogo słonecznie %) u mnie na pewno nie have a nice day 2 :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] the fiber Conclusion: The aim of this experiment was the best combination of price and cleaning power. There where many kinds of materials used that are present in our every day life and that can make our cloth dirty. To proceed we put the material on the 4 pieces of fiber to make them dirty. By the process of cleaning and controlling variables I [...]

[...] what you do." I said "Look you don't seem to understand. Sex keeps me awake at night." The clerk said, "Funny - I have the same problem." One day, I entered Sex in a contest, but before thecompetition began, the dog ran away. Another contestantasked me why I was just standing there, lookingdisappointed. I told him [...]

[...] why they were there. The first dog, a poodle, told his woeful tale. "My owners bought the great new sports car with leather seats. They took me for a ride in it one day, and I was so excited, I couldn't help myself. I wet all over the backseat. I'm here to be put down." The other two dogs nodded sympatheticly, then the second, a [...]

dobra lecem.. moj magiczny mix suplowy przygotowany, moge isc na zajęcia tyka - czy widział ktoś kiedys przetrenowanie? g'day Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"

czesc %) happy mikolaj day artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.