czuc

A to jak wykrecilo reke to moze przejsciowe zaburzenie funkcji nerwu na skutek jego naciagniecia gwaltownego, jesli tak to z czasem powinienes czuc coraz lepiej.

Ja jade z prolong.3ci tydzien idzie-lekko czuc-powoli do przodu.

hmm... może za dużo zjadłem i dlatego... Zawsze robię rozgrzewkę 10min nie jestem idiotą... NA czczo? Wiecie co... ja wstaje o 12 albo o 13 xD więc nie będzie mi się chciało biegać w samo południe... gorąco, ludzie, psy bez smyczy... To wieczorem po posiłku(no załóżmy po 1h) fat się nie pali?? Nie chce żadnego pedalskiego orbiterka...Rower hm... [...]

a jescze jedno, ja powinienem sie po wszystkich posiłkach czuc pełny, glodny czy normalnie najedzony ale nie przejedzony?

nie powinieneś czuć sie na pewno glodny w diecie na masę ale ożarty nadmiernie tez nie

[...] - sądzisz, że utrzymam / schudnę na wadze i w poziomie tłuszczu? Gwarantuje, że nie. IF dla wszystkich? Tutaj są różne spekulacje, między innymi taka : że gwałtownie post (uczucie głodu) podnosi kortyzol, dołożyć do tego trening, kortyzol i inne hormony niestety dostają po głowie. Pozytywne badanie (które było przeprowadzone na jakiejś ilość nie [...]

Skoro produkt działa termogenicznie co można wywnioskować po twoich wypowiedziach, to spełnia swoje zadanie. Nie zawsze musimy czuć mocne pobudzenie które zrobi na treningu z nas Supermana, dawkuj 1 kapsa i powinno spełnić swoją rolę.

CZUC CZUJE SIE DOBRZE. PRZECIEZ TO BYL JEGO WYBOR. CHCIAL I WZIOL WIADOMO JAKIE BEDA SKUTKI. NO JAK NA SWOJ WIEK TO RAQCZEJ DOBRZE WYGLADA I TROCHE SILY MA. WLASNIE NAD DIETA SIE ROZGLADA I OD NEXT TYGODNIA BEDZIE STOSOWAL.

no luzik pytaj o wszystko z tym brzuchem to fakt, wcześniej jak jadłeś 3 posiłki to teraz tak może być. Ew. troszeczkę mniej objętościowe posiłki nie będą na początku. chociaż tam gdzie masz bardzo mało ww w posiłku to nie powinieneś czuć się "napchany"

Trening pleców wzorowy, tylko faktycznie kolejność zmień, ciąg na początek (najcięższe ćwiczenie), ewentualnie po podciąganiu (ja tak wolę). Przy Twoim stażu może warto zjechać do 4x3 serie. O trica się nie martw, gorzej jeślibyś miał czuć bica podczas pleców i w efekcie miał problemy z tą partią. W razie czego kombinuj, możesz zamienić środę z [...]

Jeśli do pory nie ćwiczyłeś na siłowni, to może spróbuj zastosować dietę na redukcję masy ciała i sprawdź jak się będziesz czuć na ujemnym deficycie kalorycznym. Przed i po treningu zaopatruj organizm w duże ilości białka i zobacz jak się zachowuje. W pracy nad swoim ciałem wszystko trzeba wyczuć i dopiero po pewnym czasie można stosować bardziej [...]

[...] juz nie jest tak ciekawie%-) delikatny gorzkawy smaczek sie pojawil, lykam wszystko ze slina, tab pod jezykiem, wg producenta powinien sie dosc szybko wchlonac i powienienem czuc zastrzyk testosteronu:)) pelne rozpuszczenie zajmuje 4min:-) dosc dlugo. foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eabb3332a5da4b7aa74cab48259241cb.JPG [...]

[...] zle. 3. Pod koniec troche bylo upierdliwe, ale chcialem poprostu trzymac sie zalecen, mysle, ze smialo mozna polykac, jak ktos bedzie mial problemy. DZIALANIE: libido: 1.nie czuc tego wystrzalu testosteronu, o ktorym pisal producent od pierwszych dawe. 2.w polowie juz dosc znacznie sie rozkrecil pod tym wzgledem libido szalalo, kobieta bedzie [...]

Powiedz że to normalne w przypadku undrów, bo apteki nie czuć ani trochę.

[...] posilek miedzy obiadem a kolacja (powinno sie jesc 5 posilkow dziennie) wiec w tym ci nie pomoge :P Przelicz swoje zapotrzebowanie na kcal lub jedz na oko tak by sie dobrze czuc. Pamietaj ze trening to podstawa. Dla zrzucenia wagi trzeba biegac na dlugie dystanse (ja biegalem 6km przed sniadaniem), a wieczorem robilem trening silowy. Proponuje [...]

dzieki zakrzes za odpowiedz. a co do drugiej wypowiedzi to raczej sie nie przeziebie bo juz biegalam. poza tym biegam w lesie wiec nawet jak jest wiatr to tam go i tak nie czuc. co do szybkosci to godzine jednakowym umiarkowanym tempem, a zadne efedryny na mnie nie maja efektu pobudzajacego wiec i tak bym nie latala jak glupia.

Ogólnie sylwetka dosyć ładnie wypracowana przez 1,5 roku stażu. Odpowiadając na pytanie czy FBW, Split czy PPL to sądzę że każdy jest dobry pod inną osobę, ważne by na treningu czuć się dobrze... Polecam wypróbować każdy z tych treningów wprowadzając jeden tydzień Split, jeden PPL oraz FBW. Co do sylwetki. Obecnie poleciłbym redukcje do 78-80 kg ( [...]

Ogólnie sylwetka dosyć ładnie wypracowana przez 1,5 roku stażu. Odpowiadając na pytanie czy FBW, Split czy PPL to sądzę że każdy jest dobry pod inną osobę, ważne by na treningu czuć się dobrze... Polecam wypróbować każdy z tych treningów wprowadzając jeden tydzień Split, jeden PPL oraz FBW. Co do sylwetki. Obecnie poleciłbym redukcje do 78-80 kg ( [...]

[...] do IP to jest loteria, jedni narzekaja inni chwala..ja bylem b zadowolony z npp, zadzialal tak jak mial zadzialac, kumpel walil vinko i tez mowil ze ok, co do testosterone 450 to sam nie wiem..takie stezenie wiec czemu sa wrecz bezbolesne, nie czuc ich nawet w polowie tak jak omy250.. pzdro! Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-08 14:11:24

[...] drgajacych rak i problemow z zoladkiem, choc pogonilo mnie na toalete, ale norma rano wiec looz. Po J3D to bylo 2-3 razy... Ogolnie przetreningowo moge polecic, choc da sie czuc ta dekstroze i powinno byc jej o polowe mniej bo troche zamula do siadania, szczegolnie z rana. Ogolnie , cena, smak bdb bez problemu nie jak reszta co czlowiek nie daje [...]