Ja również spróbowałem tego cuda:) Dzielę saszetkę na 2 razy i musze przynać ze jak dla mnie fajnie działa. Czuć pobudzenie i pompe. Myślę, że po całej jest jeszcze lecpiej:D co do smaku nie jest najgorszy gorzej z ropuszczalnością ale t owiadomo dlaczego...waxy maize . Jak dla mnie dużo lepsze od poprzedniej, z której też byłem zadowolony. Jak [...]
SSN rapid shred 1 pobudzenie - 4/10 2 skupienie - 5/10 3 ogólne odczucia - 5/10 zaczął rozkręcać się już około 30 min po, czuć zwiększoną termogeneze, po godzinie rozkręcił się tak na 100%, zwiększona potliwość generalnie bez szału, trzeba będzie spróbować 2 kapsy
11.09.12 (wtorek): 37km na rowerze. Fajnie się jeździ. Czuć, że jest power;-D. Szkoda tylko, że przez te praktyki nie mogę chodzić na basen, bo trener może mnie wpuścić tylko rano{{:-(. Drugi dzień praktyk za mną. Dziś też były przygody na przerwach, ale nie takie jak wczoraj.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za dużo na najszersze, poćwicz też trochę prostowniki i kaptury :P Zaproponował bym np wiosłowanie w opadzie tułowia nachwytem, potem sztangielka bokiem, i wyciąg po 4serie. 3 serie szrugsów i ze 4 martwego. Powinno być po tym ładnie czuć plecy. Jeśli zamierzasz masować używaj jak najmniej maszyn, wolne ciężary są lepsze czyli hantle, sztanga :D
ja cwicze ostro ,szybko dokladnie i nie ma bata zebym odpuscil jakies powtorzenie czy nie wykonal zaplanowych cwiczen w spobosb taki zeby po treningu czuc pompe i super twardy miesnien...w sumie to podczas treningu nie rozmawiam z innymi bo silownie trakutje jako odreagowanie agresji i dosc impulsywnie mobchodze sie z zelastwem
zamiast filomagu bym dał aspargin i wtedy osobno potasu juz nie trzeba. do tego acard profilaktyka i gitara gra. jesli o witaminy chodzi to olimp multiple sport w tej chwili najlepsze na rynku. mega dawka najlepszych jakosciowo witamin i minerałów, dosłownie czuć że sie je bierze. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-10-16 21:07:02
Kup sobie Mitotropin z Gaspariego naprawde bardzo dobry suplement i przy dobrej diecie i aerobach naprawde fajnie działa, zreszta czuć juz po pierwszej porcji,ze zachodzi termogeneza bo robi sie konkretnie ciepło. Interwały sobie odpuść, robiłem je i mi jakoś i znajomym tez nie podeszły, lepiej smalec leci na standardowych aerobach, 45-60min jak [...]
w sumie szyne mialem 2 tyg, pozniej chodzilem po okolo 5 dniach, a jak nie mialem szyny to tez chodzilem juz tak po 5 dniach. oczywiscie nie biegalem, ale zalozona mialem opaske uciskowa zwykla tania z apteki i bylo git.. czuc troche bol, ale ciul tam:) dasz rade
A idź waćpan z tym świetlnym wodem ! Dzisiaj jakieś jaja z forum ! Dalej coś grzebią z nim ? Najpierw wywaliło forum na ok. 1h. Potem dostałem powiadomkę, że Everr napisał posta w swoim dzienniku, ale ten post nie istniał, a owa powiadomkę dostałem 5 razy (sic!). Potem, żeby się dobić, bodajże w "Odżywianiu" widniał temat coś w tytule z [...]
MARBO Home - Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) D008 Wstęp. Chciałbym zaprezentować moja recenzje drążka D008. Z racji, że na tym forum nie ma jeszcze mojej recenzji, postanowiłem zrobić. Mimo, że to tylko drążek do sufitu to jednak postanowiłem porobić kilka zdjęć i nakręcić krótki filmik. Przed kupnem Za nim zdecydowałem się na kupno drążka D008, [...]
Hejka. Właśnie leciałem propem testolikiem i genezis 12 tygodni, pierwsze 6 tygodni 100 mg e2d, jadłem odpowiednio (wg niektórych nawet za dużo białka) + trening. na tym przyszło tylko 2 kilo , więc słabo. Potem przeszedłem na 75 mg ed i tu zobaczyłem dużą różnicę w przyroście masy. Mam 181 i startowałem z 78 kilo. Aha, zapomniałem że jeszcze [...]
diakonos_0: ja wiem czy w butach z delikatnej skórki kangurzej gorzej będziesz czuć piłkę niż w syntetyku? Moim zdaniem nie. Wiadomo, że swoim wyglądem nie nawiązują do gry indywidualnej (wyrażę się inaczej, nie gra w nich C. Ronaldo) to i tak na pewno wygoda grania jest bardzo duża. Ja brał bym 3. :)
KOSA KK : Przejrzyj post Koszulki wyslane! Jakie wrazenia Z tymi koszulkami to przyznam ze Mateo przegial Niektorzy moga czuc sie poprostu oszukani Moze zrobimy liste osob ktore nie otrzymaly jeszcze koszulki ? Z godnie z obietnica Mateo koszulke dostane jeszcze w tym roku Do konca roku zostaly tylko 3 dni robocze. Szczerze mowiec to nie [...]
[...] ci zazdroszcze :P Musze poprostu popracowac nad soba , wiem ze to wszystko zalezy od tego jak bedzie dzialac moja podswiadomosc ,chyba zaczne robic tak ze jak znowu zaczne czuc ze musze zjesc pol lodowki naraz to szybko sie ubiore i wyjde biegac :D albo ten " glód " bede zwalczal woda ciekawe ... :P Musze rowniez zminic prace .... Bo siedze [...]
bandaża nie polecam ponieważ rani skóre, jak uderzasz to tego nie czuć ale jak odwiniesz to sam zobaczysz, lepszy jest elastyczny <opaska> ale też nie końca
[...] czujac moze troche swedzenie ust (przy meso po 30 min cale cialo swedzialo i odczuwalna moc nie moglem ustac w miejscu) . w polowie treningu przyszlo troche mocy i nie bylo czuc zmeczenia gdy po zakonczeniu treningu tak ok 30 min pozniej zmeczenie bylo masakryczne doslownie zwalilo mnie z nóg nie mialem sily na nic ( przy meso moc byla jak [...]
ja jak robie strzał w poślada to nic nie czuje w trakcie strzału i po nim , może za szybko wbijasz , jedynie jak uciesniesz to miejsce po shocie to minimalnie czuć że w tym miejscu robiłeś ostatnio strzała Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-31 11:03:26
rozluźnienie mięśnia do podstawa , jak juz pisałem robie strzał w poślada i nic nie boli tylko moment wkłucia minimalnie i potem uciskanie tego miejsca minimalnie czuć.