w pewnym sensie zgadzam sie z _YaKuZa_ i faftaq ze potrzebni sa specjalisci moim zdaniem powinien zglosic sie do jakiejs poradni w ktorej wysla go do psychologa i powinien patrzec na wszystko bradziej pozytywnie,powinien sie czuc potrzebny i nie moze sie podawac....
[...] calkiem o temacie bo caly czas jestem w rozjazdach. spalacz calkiem ok, przy dawce 2 x 1 pobudzenie niemal nieodczuwalne, natomiast potliwosc wzmozona a przy 2 x 2 juz czuc go konkretnie, szczegolnie na poczatku, pocenie jak swinia i niezly power ale przy 2 x 2 juz nie wychodzi tak ekonomicznie. ogolnie ciekawa alternatywa, gowno to to [...]
UF ! Poruszyliście bardzo poważny problem - w rzeczywistości to nie jest takie proste . Czytając to wszystko ktoś może pomysleć , że to zabawne (te wszystkie buźki), ale czasami takie sprawy jak ta znacznie utrudniają życie. Myślę , że dziewczyny mają pełne prawo narzekać i czuć się urażone jeśli faceci zaniedbują je dla żelastwa. Pomimo , że są [...]
Ale to jest zwykle utrudnianie życia facetowi i tyle.. ja tam na miejscu takiej dziewczyny bym to przebolał i sie cieszyl przynajmniej ze moge czuc sie bezpieczniej idac z nim gdziekolwiek, a poza tym chyba zadna nie lubi sflaczalego ciala czy tez samych kosci... jakis ladny chociazby zarys miesni raczej lepiej wyglada
Wolałbym raczej shoty (szkoda podrobów:P) 1-8 prop 100 mg e2d-to oznacza cykl 8 tygodni shot co 2 dni po 100mg tak? Słyszałem, że po propie czuć ból i nie da się ćwiczyć kłótej partii mięśni to prawda?
Panowie, mieliście racje :) Temperatura nawet po treningu nie wzrosła, ale działanie clena bardzo dobrze widać i czuć :D Tylko ten ból głowy.. nie ma przeciwwskazań aby wziąć jakiś proszek? Chyba zrobię małą relację z clenem :)
Jeśli na fb szła ci masa to jedż nim albo przerzuć się na hst(na wypróbunek) to będzie całkiem nowy bodziec dla mięśni poniważ nigdy nim nie trenowałeś. Atakuj mięśnie różnymi formami trningu. PS. Mi trening zajmuje ponad 1h i 30 min ale ja rozciągam się przed treningiem 10 min(oczewiście wcześniej rozgrzewka ogólna) a potem 15 min po treningu i [...]
Co wy na to ? 184 cm 90 kg Siłownia 3x w tygodniu w pozostałe dni bieg godzinny Śniadanie - koktajl banan,mleko,jogurt,otręby II Śniadanie - Chleb pełnoziarnisty z filetem z kurczaka,indyka Serek wiejski, 2 kromki chleba pełnoziarnistego Kabanosy, 2 kromki chleba pełnoziarnistego Obiad - Ryba+Warzywa, orzechy włoskie Ryz + mięso wołowe/drobiowe + [...]
Podaj ilości (waga) czego i ile jesz dokładnie. Wafle ryżowe na redukcji odpadają, chyba, że po treningu. Żeby nie czuć się głodnym polecam silną wolę ewentualnie warzywa zielone/czerwone na pewno nie fasolę. Tak, warzywa do każdego (zielone/czerwone, nie strączkowe). Na kolację twaróg ok, ale w jakiej ilości zależy od bilansu dobowego a tego - [...]
jesli bedziesz czul jedna miarke przed treningiem to OK zrobisz tak jak napisales ale jesli przestaniesz czuc 1 porcje 20gr to proponuje zwiekszyc do 30-40gr na porcje
NOZ IV - jak najbardziej ok - fajnie pompuje, czuć go praktycznie od razu jak krązy we krwi, pompa pierwsza klasa, az trudno trening dokońćzyć NO-Xplode - dobra pompa, choć ciut mniej pompuje niz w/w ale za to lepsze pobudzenie, nastawienie i koncentracja do treningu - dla mnie numero 1 (zawiera małe ilości krety ok 1g/porcja no i po pewnym czasie [...]
to ja może napiszę jaśniej bo chyba nie wyraziłam się dość klarownie sądząc po odpowiedziach. nie chodzi mi o to, że jak zjadam obiad to chcę czuć się pełna więc jem do syta czy coś w tym stylu.nie.jem jedną kanapkę i nic, jem drugą i nic, trzecią, czwartą, pół lodówki i nic. nie jestem najedzona.kiedyś zjadłam dwa gołąbki i byłam najedzona. teraz [...]
Być może. PCT używam do tego, aby zredukować spadki, czuć się dobrze psychicznie, wrócić do "normalności", a zatem być odpowiednio "czystym" przed kolejną kuracją. Tak w skrócie... Skoro po jednym listku czułem się OK, waga się ustabilizowała, wielkość jąder OK, a 500mg omki działa o niebo lepiej niż 750mg pod koniec ostatniego [...]
niezle wysusza > niektorzy to maja niezle baniaki bilem tego propa dziala, strasnzie gesty jak na propa prawie jak enan wiec bicie przy tym stezeniu powyzej 100mg e2d moze byc troche meczace, przynajmniej mi nie odpowiadalo co do bolesnosci mozna czuc lekki bol ze wzgledu na gestosc
[...] i pobudzało tak że nie istniało słowo 'nie chce mi się' pompa była dobra, no ale właśnie też słyszałem od kilku osób że przy hemo czuć większą, a jakieś zjazdy miałeś na hemo? bo przy meso to było też dość minimalnie, po prostu trzeba wyjść z uśmiechem z treningu a potem jest mega pozytywnie bo jak już się zdarzały to dosyć dziwne uczucie ;)
Oki, robię tak. przysiad/MC poziom wiosło barki uginania francuz Tak właśnie, żeby się lepiej czuć poprostu, ze coś jednak na te łapki robię. Chociaż tak naprawdę to nie lubię ich robić, no ale jednak jakiś tam psychiczny komfort jest jak trochę się pomęczy te chude przeszczepy, a chyba o to też w tym wszystkim chodzi no nie. Wolałbym tak: [...]
[...] z ryb glebinowych, siemienia lnianego, oliwy z oliwek poziom dzienny ww ustala sie w zaleznosci od tolerancji osobnika, z reguly nie przekaracza on 100g dziennie poziom bialka w granicach 1,5-2 g na kg ciala tluszcze w takich ilosciach, aby nie czuc glodu, ale sie nie objadac Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'