no wlasnie nie wiem bo w internecie oprocz walkow z logiem skorpiona nic nie znalazlem ;] jestem w 3 dniu na propie i mam nadzieje ze po tygodniu juz bede czuc dzialanie a bol za***...y (iniekcja prawidlowa)
masz racje, nawet apteczniak moze zabolec, ale jesli nie czuc tescia, to znaczy, ze to sam zapaskudzony (lub zbyt odkazony alkoholem) olej. poszukajcie jak jest zrobiony test propionat, wyjasni sie mozliwy bol po iniekcji.
[...] powinno bys skoro roznica polega tylko na aromacie . ale mniejsza, jesli sklad i aminogram to bialeczko ma prawdziwy to jest dalej bez konkurencji, ale musze chyba unikac bardziej podejrzanych smakow.. nie wiem jak to powiedziec.. po rozpuszczeniu kokosa np mam wszystko plynne.. a to jest takie jakby tam byla mąka lub piasek.. cos takiego czuc..
[...] by sobie z toba poradzil a o to mi chodzi wlasnie;/ moge sie mysli ale tak mi sie wydaje. nie chodzi mi raczej o starty w zawodach tylko o ulice powiedzmy.. zeby sie dobrze czuc w "uliczne" konfrontacji. Nie chodzi mi oczywiscie o to, zeby ktos zle zrozumial, ze bede chodzil po ulicy i od razu zaczepial wszystkich;D ale wiadomo jak to bywa kreci [...]
Już ten temat był wałkowany X razy. Nie ma czegoś takiego jak optymalna waga do wzrostu, każdy ma inne predyspozycje i osoby o tym samym wzroście mogą się czuć lepiej w różnych kategoriach wagowych. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-01-30 16:21:48
ja osobiście pływam żabeczką i w ciągu 60 min robie 120 dł basenu 25 metrowego co wynosi 3km. Zmęczenie zmęczniema ale po 3 km płynięcia żabeczką czuć partkie klatki piersiowej i mięsnie grzbietu. No a co otłuszczu, to oczywiście jest go co raz mniej ;)
1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: >?? NIE WIEM NIE SPRAWDZAM CHCEM WYGLADAC DOBRZE -Udo: I CZUĆ SIE DOBRZE -Talia: no 6packa nie ma ale sie staramy 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MaSa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wypisałem wyżej zreszta duzo pisania 8 .POZIOM [...]
No to fakt, że nie jest specjalistą, ale miała podobno jakieś kursy w tym kierunku właśnie. Ogólnie nie mam problemów z uprawianiem sportu, ćwiczeń silowych itp. A z tym kolanem to jest tak, że inaczej usiądę i ze stawu takjakby zaczęła się wysuwać kość, choć tego nie czuć, to przy wstawianiu właśnie się blokuje. Ale to występuję jakoś max. 3 razy [...]
z tego co wiem to jest tak. jest 3 rodzaje : 1 shit zero subst czynnej 2 jakis under wygladajacy na dobry 25-30mg cena hurt ok 16-17zl 3 z hiszpani 50mg w tych pudelkach z hologramem. ale bez wlosa. cna hurt ok 20-21zl. i ten wbijalem z propem i koncowke solo i powiem ze bylem zadowolony i czuc bylo te 50mg
Takie odżywki są dobre np; po trenigu aby uzupełnić glikogen przez carbo dzięki czemu szybko uzupełnisz straty albo przed żeby na treningu lepiej się czuć i go wzmocnić, bo przed samym treningiem jeżeli jest krótki odstęp czasu to lepiej wypić np gainera niż osobno jakieś mleko + 2 danie z kotletem bo potem jest lipa zanim sie to strawi to troche [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
piszesz ze problem jest z gora piersowych plan pierwszy jest ukierunkowany na ta czesc , poza tym nie jest zwolenikiem treningu klatki 2 x tyg. , imo po dobrze zrobionej czuc ja dobrzez przez najbliszych kilka dni
[...] 3 serie po 10 MYSLE, ZE 4 CWICZENIE TEZ MOZESZ USUNAC. Cwicz intensywnie, wykonuj pelne ruchy. Rozciagaj miesnie miedzy seriami. Ruch ma byc plynny i kontrolowany. Masz czuc prace miesnia w calym ruchu. Nie moze byc odbijania sztangi od klatki. Przerwy miedzy seriami ok. 90 sekund, chyba ze odzyskujesz sily szybciej. Oprocz tego masz dobrze [...]
hmm to może przetestuję, najwyzej jak będę lekko czuć go na żołądku to będę jadł do tego jakiś jogurcik naturnalny czy coś (bez wegli) Dzieki za odpowiedzi, pozdro :-)
[...] treca wszystko wg uwag kolegów z forum thx...!! 3.moje uwagi - przez pierwszy tydzień nic sie niedziało ....... - po pierwszym tygodniu gdy zwiekszylem dawki zaczalem czuc powera ale ( zaczolem nadmiernie sie pocic, bylem ogolnie poddenerwowany i milaem klopoty z koncentracja - po 2 tygodniach organizm mi sie zaadoptowal i bylo lepiej - po [...]