czuc

podepne się tutaj w temacie bo nie chce śmiecić głupimi pytaniami :-) po jakim czasie czuć to megace, dopiero zacząłem 2gi dzień po 10ml i przy takiej dawce zostane do końca, ale narazie apetyt bez zmian :-)

[...] do herbaty na 400ml mleka i tylko truskaweczke czuć Chodzi o to... ze kiedys ta ostrowia byla jakas "inna", jakby wydawała sie ze jest ciężejsza a teraz mam takie uczucie jakby to był sam pył. Kiedys tez bylo widac ze to pył taki... ale teraz wogule inaczej. Koncze 1 wiaderko, moze temu tam mysle bo ostatnio jadlem z treca. Pozdr.

Jak węgle po treningu to już tylko Vitargo. Matelka - ale ta pompa jest fajna i dlaczego nie można zrobić treningu, zmniejszasz ciężar cierpisz ale jedziesz dalej katastrofalny ból, na następny dzień też czuć, że było ćwiczone. Ważne aby nie robić tak, że pomachasz trochę ciężarem i po AAKG Mega Hardcore wskoczy szybko pompa i koniec ćwiczenia. [...]

Ilu lekarzy tyle opinii. Mój kumpel ma problemy z sercem i mu lekarz powiedział, że kompletnie nie może mieć wysiłku fizycznego wzmożonego, inny ma problemy i powiedzieli mu, że może wszystko tylko jak zaczyna się źle czuć żeby odpoczął. Przejdź się do różnych lekarzy, bo jak jeden coś powie to nie znaczy, że zawsze ma racje.

jak jest sie cierpliwym to mozna walic mniejszymi rozmiarami, 7 1,5ml czy dwa to powolna robota. przy 9 klucie bardziej czuc, ale kurde sok potem leci jak z kartonu poza tym to tylko igla

daj foto calej klatki. gdy dotykasz sutki czujesz wyrazne grudki? delikatnie zawsze bedzie czuc. kwestai czy obencie sa wyczuwalne mocno. jak jest zimno to suty zawsze stoja :)

Ja Dla siebie bym wzioł ta pierwsza opcje ale nie sugeruj sie mną i zwiekszył bym zapewne dawki AAKG lubie porstu czuć pompe Dałem ci linka o Testosterolu poczytaj lepiej ZMA brac przynjamniej braki magnezu i cynku troche uzupełnisz.

Ale ja muszę się lepiej czuć jutro bo mam trening a nie opuściłem i nie zamierzam opuścić żadnego jak jestem na bombie Dlatego zaraz zabawię się w "tablice mendelejewa"

,, Dobra podcigama sie nachwytem na szerokosc barków, to jakie miesnie mam napiac jak nie pleców? " Napnij UDA !! hahaha. jak podnosisz sie do karku to w koncowej fazie czuc jak pracuja barki ale nie barki w sensie cale bary tylko tylko akton troszke. Dyskusja mnie meczy wiec ide spac. to tak jakby zrelaksowac przedramie podnoszac na bica. albo [...]

dokladnie tez mam to gow.no przy lawce i tylko przeszkadza nie mowiac juz o tym ze cwiczac na tych niby rozpietkach czuc tylko bica bo sa za blisko lawki i za nisko

jak na mase to bardziej bym polecal enana 200mg co 5 dni... przez 8 tyg.. strzaly nie bola.. gorzej z propem gdzie mozesz czuć ból p.s ankiete daj.. Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2009-07-04 12:08:22

To jest sprawa bardziej indywidualna, jaka technika sie wykonuje jest wiele rodzaji. Miesien ktory cwiczysz masz czuc, a ruch ma miec poczatek srodek i koniec. Przy większej ilości powtórzeń nie wydaje mi się żeby to ćwiczenie było groźne - jedynie przy extremalnych ciężarach jest pewne ryzyko ale to normalna sprawa jak przy każdym ćwiczeniu. blad

Musisz naprawdę wczuć się w pracę mięśnia. Narazie rób dużo powtórzeń małymi ciężarami - tak znacznie łatwiej poczuć pracujący mięsień. Nie wiem czy wybór maszyn jest dobry, ja np na początku ćwyczyłem głównie na maszynach i też nic nie czułem, cała zabawa zaczęła się dopiero jak przeszedłem na wolne ciężąry. Z czasem gdy zaczniesz czuć pracę [...]

zalezy jak lubisz cwiczyc ja lubie pierwsza serią rozgrzac miesien, zeby go pozniej lepiej czuc wiec macham sporo powtorzen i pozniej ciezko jest dolozyc duzo ciezaru, natomiast od czasu do czasu biore ile fabryka dala i robie od poczatku 8 ruchow dokladajac za kazdym razem sporo towaru (wyjatkiem jest wyciskanie nogami na suwnicy - dokladam po [...]

[...] wartości z posiłku. Niektórzy mówią, że już po 30, 40 minutach od posiłku rozpoczynają ciężki trening, ale myślę, że mają po prostu zdumiewająco szybką przemianę materii albo mówią, aby mówic. Z doświadczenia, jeszcze po godzinie nie czuję się najlepiej, ale Ty możesz się czuc inaczej więc próbuj ... Najwyżej powiesz " nie, dziekuję " .

bilem alchemie, pharm chemical i flor medico i po wzystkim czuc dykomfort, na poczatku mocniej potem slabiej. dla niektorych prop bezbolesny

To w Pytonie powinieneś fajnie się czuć.

Wczoraj wymieniłem przysiad na wykrok. Nogi po jednym ćwiczeniu skatowane na maksa. Wiadomo, że z upływem czasu organizm się przyzwyczai do ruchu. Myślę, że wymiana ćwiczeń będzie dobrym pomysłem i powoli wrócę do ciężkiego siadania bo jednak brakuje mi tego żelastwa na plecach. Dzisiaj kolano delikatnie pulsuje. Nie jest to ból, nawet nie [...]

własnie testuję ten wynalazek zazwyczaj piję kawę z mlekiem i cukrem więc znacznej różnicy nie czuć, moze trochęinny aromat ujdzie

No pewnie, że trzeba ćwiczyć górne partie mięśni nawet w przyapdku kolarstwa. Tylko, ze nie można ćwiczyć "na masę", ale na siłę (duże ciężary i mało powtórzeń w serii)--> co Ci to da? Będziesz miał bardzo silne mięśnie bez zwiększania ich objętości (no masa Ci wzrośnie delikatnie no bo mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk). Pwoiem tak: [...]