Witam, waze 85kg przy wzroscie 178cm. Lat 18. Mimo tej wagi mam bardzo chude dlonie - przy uscisku czuc kosci, jak u kobity ;/ Mimo to mam silny uscisk. Moje pytanie to czy gdybym sciskal dlonie sciskaczem po pare set razy dziennie to czy te dlonie nabralyby masy ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka mam takie pytanie ,wiecie jak na początku się ćwiczyłem to praktycznie po każdym treningu był taki fajny ból mięśnia(czuć że się go trenowało) ,a teraz już tego nie ma .Czy to dobrze czy też źle i trzeba zmienić trening lub coś w nim ? Dzięki
[...] obecnie jest najmocniejsze w podnoszeniu adrenaliny i noradrenaliny? ofeina kiedys pomagala teraz przestala wogule dzialac, czy pseudoefedryna z apteki dziala mocniej? czy moze efedryna lub jakis spalacz kompleksowy? chodzi o szybkie spalenie tluszczu i pobudzenie pozytywne zeby tak wiecie fajnie sie czuc jak nas dawnych termogenikach,pozdrawiam
mam 20 lat.Nie podobam sie sobie.chciałabym innaczej wyglądać i lepiej sie czuć sama z sobą.mam krzywą przegrodę nosową i brzydki nos.nie podobają mi się też moje piersi,są zbyt małe..opadające powieki,i za małe usta.czekam na odpowiedz
https://www.youtube.com/watch?v=99sjMmHTdc8&feature=youtu.be nie czuje się z byt pewnie, ale to chyba dla tego, że wziąłem troszkę za duży ciężar jak na pierwszy raz.. nie widziałem tego ćwiczenia w necie nigdzie, ale fajnie czuć przy nim tricho :D co o nim myślicie ?
Witam jestem 7 dzień na redukcji Przez pierwsze 5 dni nie czułem głodu gdy przychodzi wieczór codziennie jem tyle samo kcal wszystko wyliczone Ale od 6 dnia gdy przychodzi wieczór zaczynami czuć głód Jestem w stanie nic nie jeść ale tak ma być organizm pobiera energię z tluszczy w tedy ?
Dokładnie w tym miejscu po przyłożeniu palca czuje jak mi przeskakuje, gdy zginam i gdy prostuję, mam tak w obu kolanach, tylko, że są dni, gdy czuć to przeskakiwanie wyraźnie, a czasem jest to praktycznie nie do wyczucia
Trenuje boks 2 miesiące.3 razy w tygodniu i w dni wolne u siebie uderzam w ciężki worek około 90 kg waży.I właśnie przy nim czuć ból po np 20 minutach uderzania. Dodam że uderzam wolno . Czy to jest spodowane ? kiepskie rękawice zbyt luźne owijki??
Witam tak jak w temacie.. bije Tren A alphy dwa razy w tyg. po 100mg i mam problem ze spuchnietym posladkiem niby nie boli, no ale wizualnie to juz widac dosc mocno i czuć miesień cieply i twardy ... coś skutecznego na to? Pozdro
Siemanko Po czym moge sie tak fatalnie czuć nic mi sie nie chce nie mam ochoty na trening itd zaczęło sie to ok tydzień temu Zażywam Propa co 2 dzień 1,5 cm Tren 50 mg bardzo malutko Anastazol Wino Oxa I do tego leci fragment aminokwasowy na sapalanje tłuszczu Twarz mam spuchnięta i nie schodzi to
Po swietach mam zamiar ponownie cwiczyc, mam rok przerwy od silki, 20lat, 172cm 90kg bic 40... co najlepiej brac zeby na treningu miec tzw.POWER i po dluzszej chwili nie czuc sie zmeczonym? I jeszcze jedno: kiedy cwicze to po paru seriach puchne (mam pompe) co zrobic zeby byla troche pozniej??? Prosze o odp...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zacząłem brać ,,lipo x pack",ale nie poczułem jakiegoś zastrzyku energii ani się jakoś bardziej nie pociłem.W saszetce jest 9 dużych tabletek więc łykałem 4,4,1.Czy dlatego mogłem nie czuć efektu i czy trzeba je brać wszystkie naraz czy tez może jakoś inaczej??
Chodzi mi o dawki 1-3g dziennie, był ktoś? Jak efekty? Sławomir Ambroziak pisał kiedyś, że nerki przy takich dawkach wcale nie są obciążane, a mało się o takiej suplementacji mówi z powodów marketingowych (duże dawki - szybko czuć, analogicznie z małymi). Stosował ktoś?
27zl za 300g, w czym jest 15g magnezu (+ vit c i b6) niestety slyszalem jedna negatywna opinie (ze niby nic nie czuc, ale to sprzedawca ktory nie mial tego na polce) Cena/ilosc magnezu jest swietna, tylko jaka jest jakosc tego magnezu?
Witam od trzech dni mam ból w lewej Dolnej części brzucha. Ćwicze regularnie pięć razy w tygodniu, jestem na redukcji, ból czuć jak np. leżę na kanapie i chce się podnieść. Jak napinam Brzuch żadnego bólu nie czuje, co to może być? Dodatkowo czuje tak jakbym miał ciut wzdęty brzuch.
jestem 16 dni po ostatnim shocie (susta z pmp 8 tyg. z nie pewnego źródła) czy mozna czuc blok . pytanie moze z du.y ale chciałbym sie upewnić . czuje sie ok libido normalnie
Moim obecnym celem jest przytycie, dlatego zwiększyłam porcje jedzenia ale czuję się najedzona aż za bardzo. Moglibyście poradzic, co robić w tej sytuacji? Jak nie czuć sie aż tak najedzoną przez większe ilości jedzenia? Czy z czasem się mój organizm przyzwyczai i muszę teraz to najedzenie po prostu wytrzymać?
Witam, jestem już po 2 cyklach na oralach SSA, teraz chciałbym zacząć ze strzykawką, nastawiłem się na iniekcje na brzuchu bo wydaje mi się że tam będzie najmniejszy ból, czy się mylę ? Gdzie najlepiej bić żeby nie czuć aż takiego bólu ?
Witam... Niestety oberwalem w szczeke. Mialem ochraniacz ale przedni zab mi sie rusza. Nie rusza sie mocno, jednak czuc ze sie rusza. Co moze poradzić na to dentysta? i jaki może byc tego koszt? z góry dziekuje za pomoc