czuc

hehehheeheh no co ?? o chyba zaczynasz cos czuc a z czym bierzesz ta deke sama czy z tesciem i w jakie dni i w jakich dawkach no paciorek leniuchu powiedz cos wiecej no

IMO tez dobrze by bylo dodac i go dodam. Nie chcem sie przypadkiem czuc jak gowno na cyklu.

[...] zawiera 4-ad (4-Androstenediol). Konwertuje on do testosteronu. W skrocie podnosi libido, warto to wziasc - powinien zapobiec ewentualnemu jego spadku (nie powinienes sie czuc tak chu.jowo na cyklu, powinien zminimalizowac letarg (IMO to dobra sprawa, na samym m1t mozesz nie miec najmniejszej ochoty do treningow). S1+ nie ma sensu dodawac, juz [...]

[...] stojąc szrugsy sztangielkamito ciwczenie jest dziwne... takie mało meczące... unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tłowia- ciezkie, obciazenia były małe ale zmeczyły tylne aktony Ogolnie trening był udany , ale mogło byc lepiej. W przyszłym tygodniu chyba zrobimy sobie przerwe na regeneracje bo czuc objawy przetrenowania po ostatnim planie...

Każdy organizm jest inny. Ektomorficy niby nie powinni ćwiczyć zbyt intensywnie, ale zauważyłem, że na mnie osobiście (a też jestem ekto) lepiej działa intensywny trening. Trenuję 60-70 min. 3 dni w tygodniu, też FBW obecnie. Siłownia to nie jest tylko machanie sztangielkami, powinieneś czuć mięśnie, które ćwiczysz! Trzymaj się ok. 12 powtórzeń, a [...]

Jeszcze gala z Anglii walka Olubamiwo(chyba pokażą)... Rzeczywiście waga Kogucia i lżejsze nie wzbudzaja za dużo zainteresowania... Ja sam oglądam walki i ekscytują mnie tylko walki od wagi piórkowej max ,lżejsze już nie... W lżejszych wagach nie czuć ciosów...Jest to taki dziwny boks,ale walka Montiela z Donaire ,to mega walka oni są w wielu [...]

[...] ze pojawiaja sie zakwasy tkwi w technice. Na moim przykladzie bylo nieco inaczej podczas MC kiedy to przez 1-2 miesiace nie mialem zadnych zakwasow na nogach a powinienem je czuc. Co okazalo sie byla zla technika. Niestety trenuje sam i czasem choc wydaje sie wsyzstko okej tak nie jest i nie ma kto na biezaco mnie skontrolowac. Po wprowadzeniu [...]

[...] do IP to jest loteria, jedni narzekaja inni chwala..ja bylem b zadowolony z npp, zadzialal tak jak mial zadzialac, kumpel walil vinko i tez mowil ze ok, co do testosterone 450 to sam nie wiem..takie stezenie wiec czemu sa wrecz bezbolesne, nie czuc ich nawet w polowie tak jak omy250.. pzdro! Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-08 14:11:24

[...] drgajacych rak i problemow z zoladkiem, choc pogonilo mnie na toalete, ale norma rano wiec looz. Po J3D to bylo 2-3 razy... Ogolnie przetreningowo moge polecic, choc da sie czuc ta dekstroze i powinno byc jej o polowe mniej bo troche zamula do siadania, szczegolnie z rana. Ogolnie , cena, smak bdb bez problemu nie jak reszta co czlowiek nie daje [...]

Ogólnie sylwetka dosyć ładnie wypracowana przez 1,5 roku stażu. Odpowiadając na pytanie czy FBW, Split czy PPL to sądzę że każdy jest dobry pod inną osobę, ważne by na treningu czuć się dobrze... Polecam wypróbować każdy z tych treningów wprowadzając jeden tydzień Split, jeden PPL oraz FBW. Co do sylwetki. Obecnie poleciłbym redukcje do 78-80 kg ( [...]

Ogólnie sylwetka dosyć ładnie wypracowana przez 1,5 roku stażu. Odpowiadając na pytanie czy FBW, Split czy PPL to sądzę że każdy jest dobry pod inną osobę, ważne by na treningu czuć się dobrze... Polecam wypróbować każdy z tych treningów wprowadzając jeden tydzień Split, jeden PPL oraz FBW. Co do sylwetki. Obecnie poleciłbym redukcje do 78-80 kg ( [...]

dzieki zakrzes za odpowiedz. a co do drugiej wypowiedzi to raczej sie nie przeziebie bo juz biegalam. poza tym biegam w lesie wiec nawet jak jest wiatr to tam go i tak nie czuc. co do szybkosci to godzine jednakowym umiarkowanym tempem, a zadne efedryny na mnie nie maja efektu pobudzajacego wiec i tak bym nie latala jak glupia.

[...] posilek miedzy obiadem a kolacja (powinno sie jesc 5 posilkow dziennie) wiec w tym ci nie pomoge :P Przelicz swoje zapotrzebowanie na kcal lub jedz na oko tak by sie dobrze czuc. Pamietaj ze trening to podstawa. Dla zrzucenia wagi trzeba biegac na dlugie dystanse (ja biegalem 6km przed sniadaniem), a wieczorem robilem trening silowy. Proponuje [...]

Powiedz że to normalne w przypadku undrów, bo apteki nie czuć ani trochę.

[...] juz nie jest tak ciekawie%-) delikatny gorzkawy smaczek sie pojawil, lykam wszystko ze slina, tab pod jezykiem, wg producenta powinien sie dosc szybko wchlonac i powienienem czuc zastrzyk testosteronu:)) pelne rozpuszczenie zajmuje 4min:-) dosc dlugo. foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eabb3332a5da4b7aa74cab48259241cb.JPG [...]

[...] zle. 3. Pod koniec troche bylo upierdliwe, ale chcialem poprostu trzymac sie zalecen, mysle, ze smialo mozna polykac, jak ktos bedzie mial problemy. DZIALANIE: libido: 1.nie czuc tego wystrzalu testosteronu, o ktorym pisal producent od pierwszych dawe. 2.w polowie juz dosc znacznie sie rozkrecil pod tym wzgledem libido szalalo, kobieta bedzie [...]

Jeśli do pory nie ćwiczyłeś na siłowni, to może spróbuj zastosować dietę na redukcję masy ciała i sprawdź jak się będziesz czuć na ujemnym deficycie kalorycznym. Przed i po treningu zaopatruj organizm w duże ilości białka i zobacz jak się zachowuje. W pracy nad swoim ciałem wszystko trzeba wyczuć i dopiero po pewnym czasie można stosować bardziej [...]

Trening pleców wzorowy, tylko faktycznie kolejność zmień, ciąg na początek (najcięższe ćwiczenie), ewentualnie po podciąganiu (ja tak wolę). Przy Twoim stażu może warto zjechać do 4x3 serie. O trica się nie martw, gorzej jeślibyś miał czuć bica podczas pleców i w efekcie miał problemy z tą partią. W razie czego kombinuj, możesz zamienić środę z [...]

no luzik pytaj o wszystko z tym brzuchem to fakt, wcześniej jak jadłeś 3 posiłki to teraz tak może być. Ew. troszeczkę mniej objętościowe posiłki nie będą na początku. chociaż tam gdzie masz bardzo mało ww w posiłku to nie powinieneś czuć się "napchany"

CZUC CZUJE SIE DOBRZE. PRZECIEZ TO BYL JEGO WYBOR. CHCIAL I WZIOL WIADOMO JAKIE BEDA SKUTKI. NO JAK NA SWOJ WIEK TO RAQCZEJ DOBRZE WYGLADA I TROCHE SILY MA. WLASNIE NAD DIETA SIE ROZGLADA I OD NEXT TYGODNIA BEDZIE STOSOWAL.