czuc

dece 16 tyg optyalnie podbijajac dawki :D do 16 tyg bedzie klepac pozniej juz nie deca kreci sie 4 tyg czuc ja od 6 tyg wiec 16 tg mozna brac

możesz tak i tak. Spróbuj jak lepiej czuć klatke. Szkoda ze masz dopiero takie przeskoki.

sprawdzasz maxa, podnosisz 100kg, to bierzesz 70kg. Co do diety, to na Twoim miejscu zajął bym się zwykła dietą, ckd jest ciężką dietą z powodu małej ilości węgli i białka też za wiele nie spożywasz, możesz czuć się osłabiony itd. Czemu CKD, jesteś młody i masz mały staż ?

Kupilem zielona kreatyne z VITALMAXA. Jestem juz po cyklu, efekty super, ale po cyklu sila i masa spadla, ale to chyba normalne. Polecam te mono na start, naprawde daje kopa, najlepiej czuc w 3-4 tygodniu. javascript: test(''); javascript: test('');

no wiadomo, bo wystarczy ze tluszczu dzień czy 2 nie utrzymasz i juz czuc spadek libido

Od 2-3 lat sporadycznie ale jednak oglądam mecze Legii i muszę przyznać że teraz mają chyba najlepszy okres zaraz po celticu (pamiętne 6-0 i walkower) czuć siłę 3-3 z Realem robi swoje.Z BVB raczej nie mają szans,ale ze Sportingiem o tą 1/16 już tak.

Miałem po 6 szaszetek napalm i detonator ! ODJAZD !! Na treningu pompa jak nie wiem energia i naprawdę zaje.. uczucie ! Pobudza normalnie czuć mrowienie aż w stopach

[...] co na zdjeciu? Chodzi mi o skore na nosie i polikach, bo tylko tam mam problem z tradzikem... Dodam iz zauwazylem, ze jest duzo zaskurnikow (czarnych punkcikow), w dotyku czuc, ze cera jest tlusta, a do tego to co mi najbardziej przeszkadza to jest zaczerwienienie ktore wzmaga sie podczas wysilku, cieplych posilkow (cos w stylu tradziku [...]

[...] organizm. Niektórzy dobrze sobie radzą na niskich węglach, inni niekoniecznie. W początkowym okresie organizm musi się przestawić, więc może być chwilowe pogorszenie samopoczucia. Natomiast jeśli to trwa dłużej i się nie poprawia - dieta tłuszczowa nie służy danej osobie i lepiej zrezygnować. Jak długo ogółem jesteś na redukcji? Bo może zastój [...]

[...] Na wytrzymalosc dobierasz ciezar zeby zrobic 15- 30 powtorzen, na sile 5-7 powtorzen, na szybkosc/ dynamike bierzesz taki ciezar zeby zrobic 6-8 serii po 3 powtorzenia i czuc sie lekko niedotrenowany. Na symulatorach graj w gre, ze wszystko Ci wychodzi. Ustaw trudny poziom, wlacz jako przeciwnika twojej druzyny tylko bramkarza i trenuj [...]

Co do insulino odporności polecam Cynamon, albo taki ze sklepu (dla tych co lubią smak) lub sa też ekstrakty np ze Swansona . Łatwo można sprawdzić, spróbuj zjeść np 100g węgli prostych samych a 100g z łyżką cynamonu, czuć różnice, insuliny nie wypieprza tak wysoko , człowiek nie jest tak senny (Zazwyczaj Endomorficy mają zaburzoną czułość na [...]

patrzac na przysiad i wyciskanie mozna powiedźże nawet w innych ćwiczeniach mało dźwigasz jak lecisz 90 kg płaska to na skosie 26 na stronę to mało, ściąganie linek triceps też mało, 18 kg tego nawet nie czuć chyba. Cel nierealny

to wymieszaj np. twaróg z oliwa...nie powinienes jej czuc specjalnie

Ja się nabawiłem problemów z kręgosłupem nie od siedzenia, ale od wygłupów po pijaku. Chciałem pokazać jakim to silnym się nie jest i coś strzeliło. Nawet pod palcem czuć wgłębienie w jednym miejscu między kręgami. No cóż za głupotę się płaci hehe Wiem jak to jest. Jeden problem ciągnie za sobą drugi. Wałkoń źle mi złożył łokieć i w niedługim [...]

[...] np. 3x w tygodniu TRX 2x aeroby to zrobie ja? Ja nie lubie chodzic na silownie, lubie jak pracuje mi miesnie odpowiedzialne za stabilizacje, glebokie wlonka miesniowe, lubie czuc sie gibki, a nie ubity... po silownie zawsze czuje sie troche zmulony i nie wazne, czy sie rozciagam dobrze czy nie... po prostu lubie pracowac pod obiazaniem wlasnego [...]

fajny suplement, przed treningiem też czuć działanie- jest fajne może nie pobudzenie ale takie charakterystyczne swędzenie :-P przez dłuższy okres nie brałem jeszcze wystarczająco by stwierdzić wpływ ba, no ale ludzie są zadowoleni :-)

ogólnie jest na całą klate ale angarzuje sie bardziej góra i nie umiem tego uzasadnić , ale czuć jak sie ćwiczy że góra bardziej pracuje

Jestem zakapleksiony z tego powodu. Za kazdym razem jak sie na kogos patrze to wydaje mi sie ze mi sie przyglada wiesz jesli Ty bedziesz po sobie dawal odczuc ze czujesz ze tak osoba patrzy to ta osoba moze tez to wyczuc i czuc sie nieswojo ja mysle ze zorientowac sie co i jak byloby z ta operacja nie zaszkodzi, w koncu decyzji nie musisz [...]

nie ma to jak robić klatę i na 2 dzień czuć barki, technika do poprawy będzie na milion procent.

Trochę zaśmieciłem sobie głowę tymi wszystkimi artykułami, każdy sądzi inaczej i do końca nie wiadomo jak wszystko ogarnąć, nie do końca zrozumieliście moje wypowiedzi, możliwe że trochę źle to sformułowałem. Co do tego twojego odbloku: Myślę ze posiadasz 4 strzały po 5000iu każdy więc: Pierwszy strzał robisz dawka 5000iu, kolejny po 4 dniach [...]