czuc

w sumie ciśnienie to czułem od pierwszych dnie,pierwsze 3 dni- za***iście bolała mnie głowa,poźniej już przestała ale i tak czuć ciśnienie. Potliwość też szczegolnie w pierwszym tygodniu straszna,lało się ze mnie okropnie. Jedyne co to 0 siły 0 masy mięśniowej- a oto tu właśnie chodzi. Tak zrobię,będę jeszcze jadł przez 2 tyg i jeśli nie będzie [...]

[...] to sie robi taki wielki beben. Nie ze tluszcz, tylko taki wystajacy. Szczegolnie chodzi mi o te miesnie pod pepkiem, bo te nad nim to ten kaloryferem troche tam widac i czuc. W wakacje teraz jak nie miale apetytu przez tydzien i malo jadlem to byl ladnie plaski. Na kazdym treningu robie brzuszki, motylki i te skrety. Po jakims czasie to sie [...]

[...] nie jestem w stanie tego tak po prostu wypic, ewentualnie z kakao i odrobina miodku ;P Colin93 - robie FBW i dopiero zaczynam ciezary powoli zwiekszam, wciaz testuje. Ogolnie przez caly dzien jestem pelen energii. No chyba ze mam na rano do pracy to jak sie wstaje o 4:30 nie ma bata zeby przez nawet chwile nie czuc sie nie zmeczonym w czasie dnia

Ale to jak masz wolną kaskę, by zobaczyć czy w środku jest prop - nie musisz teraz tego robić na siłę- bardziej dla własnego spokoju. Inna sprawa to powinieneś sobie zaplanować za jakieś 2-3 tygodnie kontrolne badania hormonów. Ewentualnie wcześniej gdybyś zauważył cos niepokojącego. Objawy typu gino są wynikiem czegoś co często zaczyna się w [...]

[...] dla dalszej poprawy wyników. To czy do dziennej dawki 5g sie nie przyzwyczai? Z czasem nie powinno sie brać więcej? Twierdzą, że w cyklach należy robić przerwe co ok 8 tyg (choć ja bede brał tyle aż bede czuc różnice), to skoro po 8 tyg. organizm juz sie przyzwyczaja do dawki 10g DT, 5gDNT to po roku nie przyzwyczai się do stałej suplementacji?

Luki to bije juz jakis czas, z tego co mi mowil to zyskal sporo sily, poprawil partie w ktore go aplikuje i czuc ze dziala, z tego co opisywal to uczucie jest takie jakby cos rozpychalo miesnie, nastepnego dnia wystepuje dosc znaczny bol calej prati w ktora wtlaczany byl srodek...po 2 cyklach tego igfu mozna juz zauwazyc zmiany wiadomo ze leci [...]

[...] z tygodnia na tydzień przechodzi i czuć dużą różnicę. jak wyniki oscylowały przed kontuzją ? 130klate kończyłem, martwy lekko uważam na dyski i przysiad tez lekko 90kg z czuciem, reszta prostowniki i nogi na maszynach... jeśli były jakies solidniejsze to szybko wrócisz i może warto polecieć trochę jeszcze na sucho zadziała pamięć mięsniowa [...]

Nie doceniacie oxy, 50mg konkretnie działa, a i przy 20 czuć działanie :-) Ale jeśli ma być gruby cykl to ok

Dobra w tyum tyg. skończyłem już "Megavola" i teraz jade już na samym Epi. Temu Megavolowi 2013 bliżej do H-Drola niż do M-Drola, bo coś jednak było czuć dopiero w 3 i 4 tyg. akurat jak się kończył.

Magnezja i do boju%-) Rękawiczki są dla pussiketów. Jak się pójdzi na taką publiczną lanserską siłownie to niektórzy mają rączki jak kobieta, czuć, że chłopy nigdy żelastwa nie targali jak sie im ręke podaje

Wrzuci na początek tez jakiegoś propa aby szybciej czuć działanie teścia bo suste za nim sie rozkręci to tez trochę minie co o tym myślisz ?

Wrzuci na początek tez jakiegoś propa aby szybciej czuć działanie teścia bo suste za nim sie rozkręci to tez trochę minie co o tym myślisz ? W suscie masz propa. Nie trzeba nic na kicka dawać.

rozstepy na pupci dbre są na poczatku mialo sie czerone jakby od pasa czy innego kabla ale zbielały i nic nie widac-- nic nie czuc serio

a trening sobie ulożyleś? podobnie z odzywianiem- musisz to napierw rozsądnie ulożyć i realizować, nawet jak wypadnie jakiś posiłek przy takim trybie życia to już jesyt problem bo czuc to na wytrzymalości kręgoslup możesz wzmocnic riownomiernie rozwijając zariwno mieśnie plecow jak i mięsnie brzucha- co nie mniej wazne.

Nikt nie słyszał o combat kalaki??? Teraz do dałeś do pieca... Mój kumpel jest w tym wicemistrzem Europy ( ostatnie zawody w Anglii- swoją drogą to powinien był wygrać, ale sędziowie go wyrolowali... ), a tu jest link do strony w internecie http://www.combat-kalaki.com.pl/ . Walki i sparingi są oczywiście w ochraniaczach co wcale nie oznacza, że [...]

studiuje w lodzi... właśnie w środę mam egzamin z biochemii... i tyle materiału, że ciężko ogarnąć:/ co do formy... dopiero zaczynam dobrze czuć treningi i każdy mięsień. po sesji rozważam dwie opcje suplementacji: 1) green magnitude + jakis booster lub druga ciekawsza opcja 2) 2x epi z oslonkami, buzerem tescia i innymi bajerami. wiec jeszcze [...]

Hm....no ja odczuwam to jakby kłucie, nacisk w obszarze od prostowników w kierunku żeber (tylna cześć skośnych) w momencie napompowania. Tak tak, na obciążenie nie zwracam uwagi. Nie o to w tu biega. Lubię czuć palenie każdego włókna

b. trudno mi to tak ocenić; sprawdzaj poprostu jak bedzie najlepiej; mięśnie skośne brzucha, m. zębate powinny pracowac i powinienes je czuć...

Panowie, czy po cabaserze mogę czuc się ospaly i bez sił? Wziąłem przedwczoraj 0.5 tab na noc i z rana nie miałem siły na nic. Dzisiaj już trochę lepiej ale nadal czuje się slabo

Ładowanie zaczynasz od ww prostych, potem ciągniesz i kończysz na złożonych. Na drugi dzień powinno się obudzić już bez wody podskórnej i nabrzmnienia, inaczej poszło za dużo węgli, były złej jakości (za duzo fruktozy/ sacharozy) lub za dużo tłuszczu. Rano powinno czuć się szczupło - jeśli jest inaczej - ładowanie było słabe. Robienie ładowania [...]