Rano zrobiłem pierwszy strzał w pośladek, po wyjęciu igły poleciało trochę krwi. Czuć lekki ból tego pośladka, podobnie jakbym miał siniaka. Zobaczymy jak będzie z kolejnymi strzałami. Zaraz po injekcji zalał mnie zimny pot, chyba się przestraszyłem %-) Zmieniony przez - n-gage w dniu 2019-05-13 12:41:49 Jestes pierwszy raz na igle? W dodatku [...]
Kura z tym gh jest o tyle nie fajnie że było tego kiedyś mnóstwo wałków. Nie wiem jak teraz ale skoro bijesz i nic nie czujesz to wychodzi na to że dalej są. Najlepiej brać tylko sprawdzone przez kogoś znajomego. Mimo że 3j to nie dużo to i tak powinieneś to czuć a jeśli nie czujesz to niestety ktoś wcisnął ci wała.
Wczoraj robiłem plecki i wlasnie zaczolem od podciagania, wreszcie zaczelem czuc plecki wiec wolal bym od tego zaczynac spoko mi poszlo bo 11,9,6 takze chyba calkiem niezle. No i robilem do karku a nie do klatki. Co do tricepsa to chodzilo mi o plan obelixa ktory pisal ze francuska, nachwyt i podchwyt ;)) No i w klatce wolal bym dodac glowa w dol [...]
Dzięki za odp.Mi chodziło po prostu o to czy nie jest tak,że trener traktuje mnie jak ułomnego,słabszego.Ale ostatnio miałem taki lżejszy sparing z chłopakiem i okazało się że on jest jakimś mistrzem Polski w karate.Nic więcej o nim nie wiem ale pare luf w brzuch i kilka na szczęke mi przywalił i czułem że ma przewagę i fizyczną i psychiczną to [...]
pierwszy dzień 150 drugi i trzeci po 100 do końca po 50 z dwa listki zjedz zobaczysz jak si bedziesz czuć i kmiń hcg bo pod ręką w razie co musi byc a i do odbloku tez by sie przydało
Ten natural to moje ulubione białko, nie nudzi się, ma najlepszą cenę z serwatek Olimpowych, mozna mixować z carbo, owocami i powstaje smaki który dodamy. Jest lekkostrawne, nie czuć go na żołądku, nie muli, nie syci. Polecam.
[...] jeśli się lepiej czujesz - jedz więcej, dawaj więcej tłuszczu. Tak, jak wcześniej napisałam (i nie tylko ja) - wcześniej było za mało, jak na dużą aktywność... Co do samopoczucia i relaksu - nic na siłę, to nie chodzi o zmuszanie się do czegoś, czego nie potrafisz wytrzymać, tylko o to, byś się wprawiła w dobry nastrój, odpoczęła, wyciszyła - w [...]
stosowałem hmm.. nie wiem czy coś pomogło nie da się tego czuć zjadłem dwa opakowania ale korzystam i tą kase wolę w Kolagen activ plus przeznaczyć i masaże ale skóry jest już nie dużo w tym roku chyba nie zdążę jej maksymalnie zregenerować wchłonąć ale już nie dużo
Przeczytałem dośc obszernie podane tematy i ułozyłem plan, tutaj zdjęcie już po zmierzeniu maksów. Wszelkie uwagi chętnie wysłucham, co do ćwiczeń na ramiona, jeśli będe czuć się na siłach to będe robić, jeśli to zmniejszę częstotliwość, albo w ogóle wyrzucę. Cel to masa, przy jak najmniejszym zalaniu, z pierwszym dniem planu wchodzę na reverse [...]
[...] z miednica, nagle zauwazylem ze przestalo jakby bolec, rano bolalo, pozniej jakby nie, znow dzis obciazalem reke caly dzien i jak narazie dramatu nie ma, moze minimalnie cos czuc ale po takim obciazaniu powinno bolec, nie wiem Panowie co sie stalo ... jak reka odjął ... oczywiscie poprawilo mi to humor, choc z drugiej strony czytalem ze ten [...]
wypchnij klatke do przodu a glowe lekko podnies do gory tak jakbys patrzyl w niebo, caly czas mysl o plecach, rob wizualizacje, z czasem powinienes czuc plecy
Raczej nikt nie siedzi i nie czeka obserwujac jak go gino zaczyna atakowac. Z wlasnego doswiadczenia Ci powiem na tyle na ile pamietam. W okolicach 0.5-1cm od sutka pojawia sie zaczerwienienie, swedzi, czuc delikatne zgrubienie. Jeśli przeczekasz 1-2 dni nie wydaje mi sie nie spostrzegl sie, ze gino atakuje.
Myśle że jeśli chodzi o trening z własnym ciałem to mogę się czuć zawansowany. Robiłem już wiele treningów np.: armstronga, oliviera lafay'a. Takiego jak prezentuje teraz nigdy wcześniej nie robiłem i jestem ciekaw czy ma on jakikolwiek sens.
[...] ulotnili sie z forum.. Flex pytal czy mam problemy ze stawami i jak nie to zebym bil propka z npp - odpowiedz jest taka ze mial leciec sam prop z winem ale wlasnie zeby nie czuc zadnego dyskomfortu ze stawami dolaczylem odrobine npp, nie wiem..tak to sobie sam wymyslilem i wlasnie miedzy innymi chcialem sie dowiedziec czy to dobry pomysl. NPP [...]
pos 1- dodaj jakieś białko np 2 jaja albo porcję odżywki 2- ok + jakieś tłuszcze np 20g migdałó 3- lepiej jakiś pełnowartościowy posiłek jak pos 2. jezeli on jest przedtreningowy to wyrzuć tłuszcze 4- tak jak 3 5- dodaj jakieś węglowodany np 2 kromki chleba razowego lub 50g ryżu pełnoziarnistego 6- ujdzie, ale lepiej twaróg półtłusty + warzywa + [...]
[...] w ksiazkach pisza Ale szukac przyczyny mozna dopiero gdy sprawdzimy czy faktycznie w ampach jest co ma byc Jezeli towar okaze sie gut to zwiekszyl bym dawke do 100 ed2 i obserwowal przy 50 mg ed2 czuc wahania stezenia wiec imo wiecej balaganu narobisz w organizmie niz miesa na tym zrobisz Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-04-04 21:29:04
[...] masakryczna,ale po zejsciu na 2x25 tez bylo fajnie ... kolejny raz robilem juz 2x25 przez dluzszy czas bo nie zapchalo uodpornilo tak szybko to po co schodzic jak jeszcze czuc dzialanie ;-) co do jakosci to co bys nie dostal to chinczyk, z tym ,ze sa setki sprzedajacych i rozne fabryki wiec jakosc to wielka loteria. Jednak wiekszosc dziala w [...]