Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do sosów Waldena to czuć zdecydowanie różnicę pomiędzy nimi, a opartymi sodami na cukrze, ale jako np polewa do omleta myślę, że idealnie się nadadzą.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Waldena miałem dwa produkty bodajze majonez i sos czekoladowy majonez raz uzyty i oddalem , masakra w samku i chemii bylo czuc tyle ze mialem wrazenie ze domestos smakuje sos czekoladowy nie najgorszy ale duzo lepsze w smaku np. jogurt naturalny wymieszany z bialkiem KO z Activlabu czekoladowym wychodzi zaj**iosty gesty krem
[...] unikac rywalizacji i odjac 5% ciezaru. Te 5% w dół zapewne brzmi dla nich jak wyrok. Wiec zanim odejma 5% ciezaru niech wybiora sie na tygodniowa przerwe od siłowni by czuc sie usprawiedliwionymi zmiejszenia ciezaru. 2) "niewojowniczość" : to najczesciej nie stoi na przeszkodzie w kulturystyce - bardziej w spotrach siłowych. Osoby [...]
[...] to duza zaleta to konkretny kopniak przed treningiem..zdecydowany minus to ze jest nie ekonomiczny..zaczynasz od jednej porcji przed treningiem ale pozniej zwiekszasz zeby czuc dzialania..ja doszedlem do 3 porcji:/..wiec nie na dlugo starcza..a co do tego mialem do wlasnie bialeczko 100% whey gold.. Dopalacz godny polecenia, jednak nie jest to [...]
jem obiad o 15 - 15:30 , kłade sie spac i zarazem jem posiłek nocny (twaróg) ok 22:30 dlatego chce znaleźć posiłek między tymi dwoma :). Wiadomo to troche czasu wiec wlasnie ok 18-19 chciałbym zjeść coś żeby nie czuć głodu
jeżeli nie czuć pobudzenia lub pompy lub potrzebujesz wiekszych dawek kup cos mocniejszego wóbur jest duży odradzam horse power ze względu na smak shit
anabolic window zjadlem ze 3 puszki, pozniej torrenty, bralem tez potrenigowo STEALTH z VPX, ostatnimi czasy dark matter i dla mnie najlepiej wypada czuć tą poprawe regeneracji poza tym nie jest mdły, po treningu nie trzeba się męczyć aby go wypić, nie zamula- mozna pozniej bez problemu wcisnąć posiłek.
[...] ebd emnusial ulozyc diete ,na ladownaie mam czas pierwsze robie po 2 tygodniach (bo chyba tak bedzie lepiej) 3.tez tak myslalem co do serka wiejskiego ale , to jest posilek w skzole i po pierwsze wygodniej mi jesc serek wiejski anizeli twarog ,a po 2. smaczniejsyz troche, twarog to na noc miksuje troche z woda i wypijam duskziem zbey nie czuc
0,5 mg kabergoliny wez sobie to odzyjesz w kilka godzin, z taka prolka musisz czuc sie fatalnie na Twoim miejscu wrzucilbym tez booster testosteronu, polecam Black Devil od Hi tec Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-22 06:23:38
[...] mowia i kolejnym moze sie zdarzyc taki fajny bezsterydowy olejek (jak kawa bezkofeinowa ;p) BTW Nadruk na pudelku inny niz w tym linku, ale inna tez partia , ampy wiadomo rakiety z niebieskimi napisami, ktore latwo sie scieraja. Ale to akurat nic nikomu nie mowi, najzwyczajniej czuc po prostu skutki wbijania, chocby niestety w sutach :)
I tak i nie, tzn mikrourazy po siłowni spowodują spowolnienie więc siłownie rób raczej lekko tak aby nie czuć mikrourazów podczas kluczowego treningu sprintów. Co do ćwiczeń to najwarzniejsze to przysiady przednie i tylnie ale na maksymalnej głębokości,istotny jest też martwy ciąg na prostych nogach(na mięśnie pośladkowe)mięśnie brzucha(tu [...]
[...] w tej chwili , za gtanica jestem a tu nie ma tak pieknie jak u nas Jedno jest pewnie estro musi byc nisko dosc nie mam wogole retencji ,jestem suchutki , mam dobre samopoczucie , idealne cisnienie i rucham jak nalezy Na wysokim estro zawsze mam retencje , wzody mieknal, i spie chodz dopiero wstalem itp ... Ale mimo wszystko suty spuchly [...]
W holandi , moge zrobic w sumie przed cyklem zrobilem , tylko ze tu sie musisz nasciemniac , takze musze cos pomyslec a tu nie ma tak ze idziesz do labu tylko musi pierwszh cie tam internista skierowac a ten znowusz pyta a co a po co i p******enie... Moze prolka czuc jakos wysoka prolke ?
Na szybko zdjecie z silki , praktycznie po sucie nic nie widac ale pod palcem czuc grudy w prawym wieksza w lewym mala , nie boli strasznie ale nie przyjemne jest /SFD/2019/2/24/270fbe99488c4ac780a772d92e6bf57c.jpg
[...] i no jak grom z jasnego nieba. Z tego co sie dowiedzialem to serce tez moze prommieniowac na plecy,ale oddech norma,a wiadomo jak cos z sercem to oddech odbiera wiec wykluczam. Blad tez nitkwi w rozgrzewce,bo mysle ze sie dobrze rozgrzalem. Mysle,ze narazie odpuszcze kilka dni,az bolu niebedzie wogole czuc,CZY BIEGAC W MIARE MOZLIWOSCI DALEJ?
Jak można nie czuć mięśnia który się ćwiczy ? to jakiś z dupy trening masz... Nie czujesz pompy ? nie widzisz różnicy w lustrze ? Co do pytania to wejdź na atlas ćwiczeń i masz opisany każdy mięsień i ćwiczenia
bo to srodki bazujace na dobrej opinii pierwszych partii, to samo bylo z diabolos eca. tym bardziej, ze piszesz, ze nie czuc dzialania, to znak, ze cos nie halo;-) wrzuc ankiete dzialu, to polecimy cos w zamian
Jezeli cwiczysz na sile, to nie spodziewaj sie wielkiej pompy. Jezeli nie cwiczysz na sile, to nie wiem skad wziales taki przedzial powtorzen. Generalnie lezy to imo glownie wlasnie w ilsoci powotrzen w seriach. Cwiczac w zakresie od 12-8 pompe czuc i bez kreatyny niezla.
Thyrotherm New Generation!!! świetny jest! przez 1 tydzien jechałem na 1 tabsie 30 min przed treningiem, teraz jestem na 2 tabsach, jest moc, palisz się! po wzieciu tabletki czuć jak serce przyspiesza jak się zaczynasz grzać, aa trening to przyjemność!:) używam Thyro do biegów długodystansowych i jestem bardzo zadowolony. 4 kg mi zeszły a dopiero [...]