Hm to niech się zastanowie już od 3miesiąców robie cos w stylu teog co podaleś i jakoś kratki nie ma no a HIIT rowerem? jakoś tłuszcz musze spalić Zmieniony przez - Tigeros55 w dniu 2010-02-12 14:27:16
Ja bym sobie zostawił to wino na koniec redukcji. Jak jesteś super wysuszony i zapodasz winko to zawsze wychodzi zaj**isty efekt mówię ci jak wylecisz bez koszulki to nie ma osoby co się nie obejrzy hehe Co do wątroby to nie ora jej mocno z innych skutków ubocznych to te stawy zaczynają być odczuwalne więc jak masz jakieś bóle kolan czy łokci to [...]
To jest plan dla osób, które rozpoczynają przygodę z siłownią. Nie, nie za dużo, jak widzisz, masz tam rozpiskę po ilu tygodniach zmieniasz ilość serii i powtórzeń - to jest właśnie to urozmaicenie. Dodatkowo aero po treningu jak i w jakieś dwa dni możesz robić ;-)... Przed treningiem rozgrzewka, poświęć chociażby te 10min na bieżni czy orbin, [...]
Nie no, jak bym kupował drogie oliwy, to bym chyba zbankrutował;) oliwa w biedronce wcale nie jest zła, tylko że w smaku jest gorsza bo czuć ją po gardle. A jeśli chodzi o białka to nigdy w życiu te z dolnej, te z dolnej zawieraja mnustwo laktozy i innych smieci niepotrzebnych i zazwyczaj te białka nie trawią się do konca i są wydalane z [...]
[...] to 12,5mg co 4 dni. 600-650ng/dl - dzień po tabletce, czwartego dnia ng/dl 500-550. Startowałem z poziomu własnego ok. 400-450 ng/dl. Ciągnąłem tak kilka miesięcy, samopoczucie ok. Wydaje mi się jednak, że organizm się przyzwyczaił i chyba czas na ponowne badania i zwiększenie dawki. Jeśli okaże się, że poziomy spadły, to zacznę 25mg [...]
Zapas tranu uzupełniony. Niestety nie mieli naturalnego więc przyszedł czas przetestowania cytrynowego. Ogólnie piłem już i owocowy (niebieska etykieta) i naturalny (zielona) i mogę powiedzieć że naturalny>cytrynowy>owocowy. Cytrynowy fajna opcja ale mało czuć tranem a już się przyzwyczaiłem do tego smaku :) Buteleczka 250ml w mojej aptece za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brzuszki, wyciskanie na ławeczce, przysiady ze sztanga, biceps triceps, rozpietki, pompki Mniej więcej tak to wygląda, tak jak pisałem wcześniej zacząłem robic trochę więcej serii niż powinno się, ale robię to w taki sposób aby po prostu czuć zmęczenie danych grup mięśni... a przy okazji troszkę więcej kcal spalę... Może i tak to nie powinno [...]
A poprzedni cykl dawno miałeś? Odblok prawidłowy był? Znam też przypadki ludzi co zrobili zbyt krótkie przerwy i potem żałowali bo nic im nie poszło. Nie odbieraj tego jako czepianie bo warto rozważyć wszystkie możliwości. Co do bolda to powinieneś czuć konkretne ssanie w żołądku jako jeden z pierwszych objawów działania. Zmieniony przez - [...]
mi to samo wmawiali ze scantelem. 1g nie czuc ale przeciez to "kozak towar" wiec nie ma prawa nie dzialac. tak samo jest u Ciebie z malayem. dziekowac za to ze napisales. nie bede bral tego enana bo taki mialem zamiar i myslec czy trafilem ok czy lipe. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-08-19 15:40:26
[...] i mimo, ze leci tren (ale prolaktyne zbijma bromo) Jedyny minus dupa mega boli, przez 3 dni, zaczynjac od 2 dnia po iniekcji, ale to nie wiem od czego bo leci jeszcze tren enan cy.ber i tren ace tez cy.ber. Jak dawałem zamiast ace rapidripa,. bolało jeszcze bardziej %-). Takze na ta chwile tescie, ktore bije moge polecic, bo czuc, ze sie kręcą.
Nacjol ja już kiedyś gdzieś pisałem że jak test dobry i stężenie jakie ma być to 200-300 mg/tydzień robi robotę i czuć go dużo szybciej sam wiem po sobie a tym czasem się przyjęło że biją po 700mg i więcej i to ludzie którzy są na początku przygody z saa ważący po 70-80kg i taki na siłce mówi ci ale towar dobry idzie idzie hehe :) i zawsze [...]
Czytałem jego komentarze i większość jest treści typu szybka przesyłka itp, podejrzewam że ludzie piszą je od razu po otrzymaniu niby dobrze wyglądających i zapakowanych prochów. Nie widziałem żadnego potwierdzającego działanie wynalazków. Co do tabletek to dziwne jest to że są niby strasznie gorzkie i czuć że to sama chemia jak się bierze do [...]
Dobre te epi czy może lepsze te z Dragona a może z jeszcze innej firmy??? Epi z Kilosports może być ciekawe, lecę dopiero parę dni po 3kapsy/dzień a już coś tam czuć, trochę to dziwne bo epi zwykle długo się wkręca.
Jestem właśnie po treningu i nie powiem nawet fajnie weszło te wyciskanie wąsko. Trochę czuć nadgarstki,staralem się łapać sztange na szerokość barków, żeby za bardzo nie obciążać nadgarstkow ale i tak trochę poczułem. Ale musiałem dobić dwie serię na lince po nie wytrzymałem... Z kolei jakoś nie wchodzi mi wyciskanie sztangielek siedząc. [...]
Jestem właśnie po treningu i nie powiem nawet fajnie weszło te wyciskanie wąsko. Trochę czuć nadgarstki,staralem się łapać sztange na szerokość barków, żeby za bardzo nie obciążać nadgarstkow ale i tak trochę poczułem. Ale musiałem dobić dwie serię na lince po nie wytrzymałem... Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2018-07-19 13:51:27 W wyciskaniu [...]
aha.. 15mg malo, zwlaszcza jak juz od dawna pisze jesli masz undea, jesli under to spokojnie 25mg.. I ja bym pociagnal taki cykl 6tyg, poprostu u mie mete najlepiej czuc pod koniec 2tyg na poczatku 3go,i odblok, tak odblokowalbymsie, zawsze to niejsze obciazenie dla ukladu hormonalnego ;)
Hanni: bo jesli wszyscy jedza czosnek to nie czuc za bardzo. Pozatym popieram autora artu, czosnek na surowo troche hardkor ale dobry naturalny antybiotyk, bardzo pomaga przy przeziebieniach i podnosi odpornosc organizmu. Nie wiem czy naukowo udowodnione ale na mnie dziala. Tyle ze na noc trzeba jesc