Chłopy po ilu odczuwaliście działanie cypka ? Jak narazie poszły 4 szoty (e5d) i nie czuć różnicy, wiadomo tylko że towar bezbolesny. Kolega po tej samej ilosci, stwierdzil, ze sie juz bardzo dobrze czul na cypku a to byl chyba mostek albo cos w tym stylu.
primka dosc bolesna, miejsce inj czuc dosc wyraznie. poki co 2 tygodnie lece 1 tydzien dalem 700mg/week teraz lece juz do konca po 500mg/week. planuje tak ok 20tyg pobyc na primie. jedyne co czuje poki co to tak jakby wytrzymalosc troche lepsza. ale ciezko powiedziec czy to zasluga gh czy primki, roznica na pewno juz jakas jest na treningu. dawki [...]
Ja bije tego Trena E, bije 1ml/200mg co drugi dzien, bije go juz jakos 4 tydzien, ale wczesniej moze z 6-8tyg lecial inny, czuc ze cos tam Trenu nalali, bo zyly wychodza konkretne ostatnio, sila tez dobra no i Enan nie Enan, agresor sie wlacza, czasem nie chce zeby do mnie nikt nic nawet nie mowil, bo mnie kazdy meczy %-) Ogolnie jestem zadowlony [...]
Ja aktualnie jestem w 4tym tyg. trena E i tak jakos slabo to czuc, w porownaniu do opisow użytkowników. Lece 200mg e3d i jest to moj pierwszy kontakt z trenem. Podbije do 240 i zobaczymy ;)
poszło 3ml soku w pompce mix DD i enana zero jakiegokolwiek dyskomfortu no może ciut ciut coś czuć że wbite było na drugi dzień ,samopoczucie na plus (przeszedłem z innego enana dla sprawdzenia )
[...] dnia na dzien lepiej wygladalo, jak na trenie doslownie. az wierzyc sie nie chcialo. po 2 tygodniach siadl apetyt calkowicie, flaki po p***zie tak ostro dostaly, ze bol bylo czuc non stop. zmniejszylem dawke do 40mg i zarzucilem hepa i essential forte. ale za wiele to nie dalo, wiec odstawilem calkowicie. 2-3 dni bez tury i wrocilo do normy [...]
no wreszcie udało mi sie filmik wstawić nigdy nie robiłem tego ćwiczenia ,chyba scyzoryki na to mówią, ,owszem robiłem inna odmianę tzn wznosy nóg siedząc w poprzek ławki co myślicie o technice ? nogi mam zgięte ,bo wydaje mi się ,ze lepiej czuć prace miesni brzucha, musze wyremontowac sobie tą siłke bo trochę obciach-gołe baby ze scian juz [...]
w sensie że mało ludzi do działu zagląda, nic się nie dzieje i pewnie po części do spamu rzadziej przez to zaglądają nie wiem jak u Was, ale u mnie dziś słoneczko świeci i grzeje solidnie, czuć wiosnę w powietrzu :-))
Siemka.Dzisiaj już po pierwszym treningu.Kurcze muszę się znów wciągnąć w ćwiczenie,bo te kilka tygodni bez siłowni dało się we znaki,ciężko się dzisiaj ćwiczyło.Dieta trzymana na 100%.Trening: 1.Przysiady 70kg 2.Wspięcia na palce 3x30 50kg 3.WL płaska(sztanga) 65kg 4.Wyciskanie sztangi zza głowy 30kg 5.Uginanie przedramion ze sztangą 23kg [...]
[...] sie lubić,fajnie szło,filmik z jednej seri nagrałem. 2.Plecy mnie bolą od takiego długiego trzymania sztangi,poza tym nic specjalnego. 3.Trochę ciężko było. 4.Miałem uczucie jak by mnie rozrywało,jak by ktoś złapał z 2 stron i mnie rozrywał,fajne uczucie nawet,tez filmik nagrałem. 5.Na filmiku dzisiaj zobaczyłem co robie chyba żle,a [...]