czuc

tomek biles ed? wtedy czuc roznice

Witam, nie ma lenia wczoraj zrobiłam trening w domu (zestaw na rozgrzanie z nogami / nogi-pupa/ a na dobicie brzuch) dzisiaj wszystko czuć :D dzisiaj rano poszłam biegać (ostatni dzień wolnego wiec miałam czas rano, normalnie czas na trening jedynie po pracy gdzie jest ciemno a to trochę niebezpiecznie tak szmigać samemu albo jak pada też słabo) [...]

Popieram nienawidzę czuć dymy gdy idę za kimś. Zawsze wtedy nie oddycham kurva kiedyś się uduszę.

czyli do żabki a ona szła bo świeżym betonie i wcale nie kumała w jakie wielkie g**** się wplątała i szła zamyślona dalej środkiem stygnących alej oKeeeeej :D taa widac ze piłes Szymon - od Ciebie tez czuc ja sobie jutro z checia cos obale

hehe ale mnie pojechaliście i podsumowaliście zamknołem się w sobie... Mamy inne podejście na te sprawy. Dla mnie reds to piwo dla "francuskich piesków" dla których zwykłe jest za gorzkie. I dochodze do wniosku że alkochol nie może być dobry w smaku bo po pewnym czasie moze być zonk jak ktoś będzie go pił jak soczek Wina smakowe sa ok [...]

to nawet adrenaliny nie czuć

czuc wiosna pogoda gites

ja mialem rano przypal jak sie obudzilem rano i tak lezalem to tak cos mi pulsowalo na plecach nizej zeber, tak jakby to bla nerka, ale tak mi tam ****a bilo jakby mi ktos tak serce w***al, jak przykladalem reke to bylo czuc takie uniesienia lekkie i takie dziwne uczucie jakby wplompowywalo wode i wysysalo *** go wi co to

Dziś wypsikałem w cel znak drogowy(był 2 miesiące po dacie ważności nigdy wcześniej nie używany) gaz Mace Take Down Extreme Omni 360 - strumień 80 ml , chciałem tu kilka słów przekazać ze strony technicznej.Gaz miał dużą siłę wyrzutu na około 5 metrów przez cały czas za każdym psiknięciem do ostatniego była praktycznie ta sama siła rażenia [...]

Dziękuję Kolego Zyber7 za odpowiedź. Tak oczywiście pisałem o MK3,5 bo ten mi się kończy termin. Na Militaria (na portalu aukcyjnym) nie znalazłem tej wielkości. Mają tylko MK4. Czy 75ml (MK3,5) też jeszcze są dostępne i czy można im zaufać. Czy może wybrać jakiegoś Foxa? Ale skoro Sabre jest bardzo dobry według ekspertów :-) to chyba nie ma sensu [...]

Przed chwila wygrzebałem resztę starych puszek, poszedłem przetestować do takiego tunelu niedaleko domu. Pierwszy poszedł ARM ll cała puszka z data 31.12.2023. 3 strzały obok siebie na ścianę i po chwili masakra, trochę wpadło w oko twarz znowu paliła. Po przerwie poszedł Puissance 90 z data 31.12.2022. Dwie solidne salwy i po chwili to samo co w [...]

Nigdy wcześniej nie używałem chusteczek ani sprayu dekontaminacyjnego więc nie mam porównania.Ten od HPE którym się ratowałem po Sabre wg.mnie zadziałał bardzo dobrze.Po pierwszym solidnym spryskaniu twarzy od razu czuć wyraźną ulgę.Tłustawa substancja chłodzi twarz.Po kilku minutach jak pieczenie zaczyna powracać znowu spryskanie i coraz większa [...]

A co do udapow dokladnie tak.3 MC i imhaluja jak diabli Maly powiew wiatru i troszkę resztek rozwianych wystarczy zeby gębą piekła i oczy łzawiły i kaszel ....Więc co musi czuć trafiony bezpośrednio nygus :)

24 marca 2013 - TRENING B (czwarty) Izometryczny martwy ciąg z liną 4x30s, przerwy 60s Wyskok dosiężny obunóż - 4x13, przerwy 60s Drążek 7-7-7-5 - 9kg - przerwy 120s Pompki z nogami na stole - 4x12, przerwy 90s + brzuch superseria: 10 wznosów kolan + 10 ab wheel z kolan 3 superserie z przerwami po 120s Komentarz: Izometryczny martwy ciąg - [...]

trzeba trafić na dobre, mieć jakiegoś dobrego sprzedawce, bo je siępomidora i nie czuć jego smaku

ostatnio jałowcowa, dziś biała.... ewidentnie czuć Wielkanoc :-P

moze wiele nie pozmienialem w treningu ale zmniejszylem ciezary i staram sie jak najdokladniej wykonywac zeby czuc te miesnie ktore cwicze. 1 wioslowanie sztanga 1 seria rozgrzewka pozniej 3 normalne 2 wioslowanie hantelka 3-4 serie 3 wyciag gorny do karku 3 serie 3 wyciag gorny do klaty 3 serie a co drugi tydzien pierwsze cwiczenie drazek dodaje [...]

Mam nadzieję że soboty nie zmarnuję, że jakoś się uda....że stanie się cud %-) Przygotuję ogromną dawkę dzisiaj na noc wody z cytryną i miodem (przed imprezą i po), raz mnie to pozytywnie zaskoczyło. Do siodełka trzeba się przyzwyczaić, początkowo jak schodziłem z roweru po 30 km to dupa bolała okropnie :P Teraz już nic nie czuć nawet po 80 km. [...]

ok, ale taki trening nóg będziesz robił niebawem w 40min :-) po przysiadach masz się czuć tak jakbyś biegł sprintem, ma być ostro, zwłaszcza, że jedzenia jeszcze b. dużo :-) cardio - pilnuj założeń, zaciśnij kly i do końca :-)

Leg`s day i 1 dzień w pracy Dzisiaj zacząłem wakacje i poszedłem od razu do pracy }:-( Dzisiaj robiliśmy na dachu w tym skwarze, 34 stopnie w cieniu ;-) więc po samej pracy miałem już dość. I dziś z racji, że zmieniłem miasto, którym mieszkam to zmieniłem siłownię. Niestety ta jest mniejsza i dużo jej brakuje do siłki z Nysy. Było trochę tłoczno i [...]