czuc

25.10.2011r Trening: 1a. MC Romanian 3x 8-12 30kg/40kg/40kg (8x/8x/8,5x) 1b. wznosy bioder na pilce 2x max (15x/15x) 2a. Przysiad 3x 8-12 25kg/35kg/42,5kg (14x/8x/8x) 2b. wypady 2x 6 na noge 15kg/23,5kg (6x/8x) 3. opuszczanie na drazku 4x6 (a raczej spadanie z niego, ale już zaczynam czuć, że pracują plecy i mogę się przynajmniej utrzymać:-)) 4. [...]

Fajny jest callanetics, pełno go ostatnio na forum, tylko ten oryginalny, stary :-) Niby takie z pozoru baletowe rozciąganie, ale daje w kość, a po programie czuć bardzo fajne odprężenie. Może zamiast płacić za wejście do klubu, spróbuj ten callanetics ściągnąć, ja brałam z chomikuj.pl. Po wymiarach regularnie widzę, że znikasz - co jeszcze chcesz [...]

20.08.2012 DNT :-) Micha 1. omlet, brzoskwinia 2. udko z kurczaka, brzoskwinia, 2 śliwki,orzechy 3. krewetki, masło , brzoskwinia, śliwki 4. omlet,kakao, orzechy + warzywa 21.08.2012 Ale gorąco. na siłowni lało się ze mnie. TRening siłowy A poprzedni trening [...]

Uginanie nóg- chodzi Ci o uginanie leżąc/stojąć na maszynie na dwugłowy uda? Jak tak, to powinnaś czuć tylko dwugłowy. ;)

Wypełnij ankietę działu - znajdziesz ją w tematach podwieszonych. I zacznijmy od początku. My z chęcią doradzimy Ci jak jeść i ćwiczyć, by czuć się lepiej i wyglądać lepiej. Na pewno nikt tu nie poprze głodówek i diety 1400kcal - jesteś jeszcze w wieku dojrzewania i jedyne czego możesz się nabawić takimi chorymi redukcjami to problemy zdrowotne. [...]

Witajcie! Jak się macie po świętach? Ja starałam się jeść racjonalnie, ale przyznaję się do kilku nadprogramowych posiłków, ech }:-( Wczoraj był trening siłowy: Rozgrzewka: 5 minut na bieżni (tempo 13km/h) 1. przysiady: 7,5 kg/15 powtórzeń/3 serie 2. wykroki: 4 kg/15 powtórzeń/3 serie 3. wyprosty tułowia z opadu: x/ 15 powtórzeń/3 serie 4. [...]

Po weekendzie czas uzupełnić zaległości :-) Piątkowy trening: Rozgrzewka: 5 min na bieżni, tempo: 13 km/h 1. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (15 powtórzeń/3 serie/sztangielki 2x4kg) 3. buterfly (15 powtórzeń/3 serie/5 kg) 4. wyciskanie sztangielek siedząc (15 powtórzeń/3 serie/2x3kg) 5. unoszenie sztangielek bokiem stojąc (15 [...]

booolooo w wodzie tak jak napisałeś zero piany a w mleku podobnie, w porównianu do ostrowii to bardzo mało piany, po 10sek znika cała. Tylko mam pewne zastrzeżenia co do smaku. Po wypiciu czuć w buzi takie no jakby (ciężko to opisać) grudki, tyle, że to nie są grudki :D

Ja mam chyba jeszcze starą partię bo folia na zip, jestem zwolennikiem wanilii nad czekoladą, ale ta czekolada lepsza od wanili, wanilia z poczatku słodka a potem czuc gorycz, jak sie odstawi na dłuzej to trzeba przed wypiciem pomieszac troszke.Ale nie ma co za te pieniadzae narzekac.

szczerze/?najgorsze bialko jakie pilem .czekolada? masakra;/czuc cukier , make i chyba skrobie. zaluje ,a zamowilem 4 opakowania. miarka w zestawie... ile miarek na porcje?sandi chyba lepiej wypada... zawiodlem sie na marce sfd

w tym przedziale cenowym najlepsza rozpuszczalnosc (pilem uns,ostrowie,łowickie itp.)smak moze byc(jadlem wszystkie)czuc maka,ale kupujac to bialko raczej kierujemy sie cena,tak wiec polecam

Panie Big_UP - nie interesuje mnie przeszłość, tylko teraźniejszość. Teraz ekonomiczniej wychodzi SFD Econo i wolę czuć mączkę, niż 5 cm pianę spijać. Miałem Ostrowię i uwierz mi, smak niepowala. Econo nie kosztowałem, ale niedlugo przymierzam się do zakupu Vitafitu, tego zielonego i moze skuszę się na 750 econo.

Dlaczego czuć mąkę? "Pszenica"?

Też się wypowiem-wanilia za słodka i..... nie za bardzo czuć w smaku,że ma to być konkretnie wanilia.Za dużo słodzików wrzuciliście....Rozpuszczalność..no wiadomo ze sie pieni. O wiele lepiej zainwestować w Vitafit Plus i cieszyć się smakiem. Kumpel miał truskawkę econo... i musiał odsprzedać bo tak mu sie smakowało. Kończąc te negatywne [...]

Zamówiłem dwie paczki o smaku czekolady... Co do rozpuszczalności to 6/10. Smak niestety... z wodą tragedia, z mlekiem 4/10 Nie wiem o co chodzi z tym smakiem, może trafiłem na jakąś wadliwą partię, ale w ogóle nie przypomina smaku czekolady. Jedynie, co czuć to chemię... szczególnie po zmieszaniu z wodą. Ktoś miał podobnie?

a ja uwazam inczej hehe .. jestem po 1 porcji wanilii .. normalnie.. niewiele lepsze niz activ na noc.. (tylko m\smak oceniam).. jak dla mnie .. czuc maka.. a raczej czyms takim..bo skladowo ufam marce\\ hehe :D ... cale szczescie tylko 1 worek.. pozniej plusik.. zamiesiac moze .. jak przemecze ten pakunek hehe... smak 4/10 zapach 8/10 [...]

Obecnie mam truskawke i jestem w chvj zadowolony, smak bardzo dobry, rozpuszczalnosc tez, piana szybko opada, troche czuc proch ale mi to w ogole nie przeszkadza.

Aktualnie kończę czekoladę i jest gitara,fakt milka to to nie jest,ale jest 100 razy lepsza od wanilii,która mi gębę na początku wykręcała,bo czuć było chyba lecytynę sojową,ale z czasem się przyzwyczaiłem(sypałem do tego kakao).Z tych dwojga następnym razem na pewno wezmę czekoladę. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-31 15:36:18

Ja miałem wanilie i wymiotowałem prawie przy każdym shake'u dlatego sprzedałem. Smak ok ale podczas picia czuć piasek! Co powodowało odruchy wymiotne! Odradzam, niestety :(

napewno piszesz o wpc econo? moze kwestia gustu ale jak dla mnie smak dobry, nie wykreca twarzy, zadnej goryczy nie czuje. Jedynie leucyne mocno czuc