czuc

Powiedzcie bardziej doświadczeni czy, żeby były efekty masowania to należy ćwiczyć z takim obciążeniem aby mieć zakwasy czy dobrać takie aby było czuć pompę ale nie nabawić się zakwasów? Mam dobrą dietę nie nabieram fatu, nawet trochę spalam, ale te zakwasy mnie wykańczają, pytanie czy odejmując sobie obciążenia nie opóźnię efektów? efektów [...]

Panowie pytanko W poniedziałek byłem pierwszy raz na siłce. Po treningu wiadomo czułem że mięśnie dostały w kość. Wczoraj było czuć zakwasy lecz bez tragedii. Natomiast dzisiaj bicepsy bolą przy każdym ruchu co sugeruje, że dopiero dziś zakwasy się nasiliły. Pytanie jest takie, czy mimo to iść na trening czy jednak odpuścić i pójść wypoczęty [...]

bark nie pracuje mocno, coś tam delikatnie czuć przy słabszej ręce, włącza się przy ost powt. Chodziło mi czy ręka ma się zginać idealnie po linii prostej czy delikatnie do środka? Bo widziałem że i tak się robi i tak. Podsumowując, młotki jako ciężkie ciężarowo ćwiczenie powinno się znaleźć jako 1 albo drugie. pytanie jeszcze o te kickbacki - [...]

Przy robieniu klatki hantlami w sensie wyciskanie hantli na ławce poziomej to czuje strasznie biceps. To znaczy, że moja technika jest zła w tym ćwiczeniu? klatka była taka lekko ciepła. Nigdy nie czułem jakiegoś tam bólu klatki tzn "izolacji klatki" w tych ćwiczeniach. Moja technika jest zła czy może biceps jest bardzo słaby? Postaram się wrzucić [...]

zależy od partii mięśni duże czy małe, oraz musisz czuć czy dostatecznie zmeczyłeś mięśnie tyloma seriami, potwórzeniami, standardowe to przeważnie 12 10 8 6. ważny jest dobór ciężaru oraz jego zwiększanie. Poczytaj tematy o treningu na masie tam ładnie bedziesz miał wyjaśnione.

siema , nie wiem jakie buty kupic tak jak w teamcie wiec pisze tu ;] chciałbym kupić buty w kturych bede miał dobre czucie piłki i bedzie mi sie dobrze uderzało z prostego podbicia ;] bo nie wiem czy ma jakies znaczenie czy beda wiązane na bok czy jak bedą normalnie wiązane to ma jakies znaczenie ale przewaznie chodzi mi o to by dobrze czuc piłke [...]

[...] osobiście w jomach nie grałem. zależy jeszce ile chcesz przeznaczyćna sprzet wtedy bede mógł ci bardziej doradzić. Dobre buty kupisz za 240 zł juz spokojnie bo lepiej jest kupić pozadniejsze, czuc wygode komfort i pograc w nich duzo wiecej, dłuzej niz w korkach tanszych ale o slabszej zywotnosci i gorszym materiale z ktorego są wykonane

Po 1 istnieje coś takiego jak edytowanie postu Po 2 jak będziesz grał we wkrętach na suchej murawie to nie będziesz jeżdził ale mogą Cie boleć nogi poniewaz wkręty zazwyczaj mają dosyć długie kołki (mozna wkręcić krutsze) i są dość sztywne i mozesz sie czuć jak byś biegał naboso po betonie chyba ze grasz na dobrych boiskach albo masz dobre [...]

[...] w copa mundial (lanki) bardzo dobre buty jak je sie dobrze rozbije, na poczatku moga byc problemy z dostosowaniem sie do tak czulego buta. Posiadam tez Puma v1.06 bardzo dobre buty,letkie , doskonale czuc pilke, niestety jak narazie mnie obcierają o piete wiec to jest ich minus ,sa niedawno kupione wiec mam nadzieje ze to sie zmieni.pozdrawiam !

Mam obecnie Adidas F50.6 i uważam, że są bardzo dobre. Świetnie czuć w nich piłkę. Strzela się także dobrze. Polecam wszystkim

mitre a jesli pisza ze dzieki takim a takim butom uzyskuje sie lepsza prezycje strzalu lepiej czuc pilke to jest to prawda czy bujda? pytam poniewaz mysle o nike http://nikefootball.nike.com/nikefootball/siteshell/index.jsp#,po,0;products,total90,total90airzoom

[...] cos napisac o mercurial vapor III. Kupilem je w marcu i za tydzien-dwa beda do wyrzucenia.. No coz, te buty chyba nie maja byc trwale. Gra sie w nich dobrze, ledwo je czuc na nogach ale cos za cos. Ogolnie polecam jak komus nie szkoda kasy :) Teraz czekam na paczke z Total 90 Supremacy, wiec za jakis czas sie wypowiem. A co do typu to [...]

ja właśnie dziś odebrałem adidas copa mundial... Nie zdążylem ich dobrze jeszcze sprawdzić, ale poki co buty są całkiem niezłe... wspaniale w nich czuć piłkę i są wygodne... no tyle narazie zaobserwowalem

kup sobie pumy bo są leciutkie i praktycznie ich nie czuc na stopie albo world cup'y SKÓRZANE (widziałem syntetyczne podróby) one świetnie leżą na stpie

parker, boisko raczej twarde, cieńka warstwa piachu na nim, ale w wielu miejscach czuć, że jest naprawdę twardo. W takim wypadku wkręty się jak najbardziej nadają? A co powiesz ogółem o f 50 tunit?

Witam, a co powiecie na temat butów marki Puma (PUMA CELLERATOR)?? Gram tak tylko dla siebie, czasem jakiś meczyk ligowy w C klasie, chciałbym czuć komfort, żeby mnie piłka słuchała i nie ślizgał się. Gram na boisku przeważnie twardym i nierównym? proszę o pomoc i doradzenie mi odpowiedniego obuwia, pozdrawiam

ogolnie puma dobre obuwie robi, mam pumki tricks v5.08 fg i sie sprawuje swietnie, jedyne do czego mozna sie dowalic to to ze jak sie czasami mocno stapnie to czuc ze kostka sie lekko wpija w ten material, ale to juz nie jest uciazliwe. Gdy mi sie rozwala to chyba kupie sobie v-konstrukt

Te pierwsze Merce to raczej do chodzenia bardziej niż do grania w piłkę. Po drugie Veloci też nie polecam. Co do butów Joma to od miesiąca posiadam wyżej wymieniony model. Największym plusem jest chyba ich waga. W ogóle nie czuć, że ma się je na nogach. Co tu dużo mówić. W porównaniu cena/wygoda najlepszy wybór. Niestety nie wiem jeszcze jak z [...]

Dziękuję Wam za wszystkie odpowiedzi i słowa otuchy przy kryzysie. W pracy jestem ciągle przy komputerze, więc poza pracą unikam telefonu i internetu jak ognia. Nie mam fb ani innych aplikacji na telefonie i wcale mi ich nie brakuję. Co do jedzenia, stwierdziłam że spróbuję mieć 4 a nie 5 posiłków, w ciągu dnia podziubdziam o 11 i o 14, jestem [...]

Nie wiem na ile to przypadek a na ile olej z wiesiołka ma tak silne działanie, ale od czwartku na mojej twarzy nie pojawiło się nic nowego, cudownie. juhu, super! właśnie zapomniałam dopisać, że poza dobroczynnym wpływem na układ hormonalny/rozrodczy, wiesiołek to genialny wspomagacz urody. za kilka tygodni powinnaś zobaczyć kolejny objaw: mocne [...]