czuc

BTW, straszny syf tam mieliście, tyle kurzu! Banda leniwych sqrwoli, nawet w pracy muszą się czuć jak w domu...

Obaj jesteście walnięci, hehe. Czujemy się zaszczyceni Twoją opinią :D Lubimy czuć się doceniani :D EDIT: Jak patrzę na wasze fotki, to nie mogę się opanować, Ciasteczka! Zmieniony przez - blase83 w dniu 2011-01-26 15:01:16

burak nawet butów nie zmienił i popyerdlał w nich po pałacu,zresztą niema to jak żreć przy korycie i czuć zapach gówna razem z gośćmi,no fakt świniom to nie przeszkadza

Ja już jadłem... jadł ktoś wiórki koksowe z jajkiem (takie urozmaicone jajko sadzone)?? Bez smaku, może jakby to doprawił... ale tak to nie czuć ani jajka ani wiórków (no troche pachnie nimi), super sprawa jak ktoś w siebie wlewa z obrzydzeniem olej :D

Zaj**iście smakuje taki czekoladowy omlet, twarogu w ogóle nie czuć tylko sama czekolada słodka .)

ponko1985 Widze, ze tez dziennik jest, to rowniez bede zagladal ;) No to czas na podsumowanie z pierwszego dnia HST. Skład ćwiczeń (wraz z dzisiejszym obciążeniem) raczej standard tj: 15x Przysiady 62,5kg 15x Wspięcia na palcach 62,5kg 15x Wyciskanie na płaskiej 33kg 15x Ściąganie drążka do klatki 22,5kg 15x Dips tylko wlasny ciezar 15x [...]

[...] nie mogę się doczekać następnego treningu. Ogólnie bosko. Jakie refleksje? Mimo, że lowcarb kroi fat, to jednak dieta na + z węglami jest nie do opisania w kwestii samopoczucia i wydajności ;) Trening Dziś jak to zwyklo bywac drugi trening HST, zgodnie z progresja wypadalo tak: 15x Wspięcia na palcach 67,5kg 15x Wyciskanie na płaskiej 35kg [...]

Ogólny dzień zyebany na max, normalnie brak słów, ale wyżyłem się na treningu . Ciężary jak zwykle nie imponujące, ale robiąc to mega dokładnie i powoli wszystko było czuć. Rozpiska z dzisiaj 15x Wspięcia na palcach 85kg 15x Wyciskanie na płaskiej 45kg 15x Ściąganie drążka do klatki 32,5kg 3x8 Dipsy (o serie wiecej niz zwykle na dobitke) 15x [...]

Tomsonpl, jak ciezar bedzie cokolwiek 'czuc' to oczywiscie wroce na MC na poczatku ;) s_1994, w moim obecnym wypadku gdzie progresja na tym etapie stoi na jakis 60kg~ nie czuje zadnego dyskomfortu :P No ale jak mi pyknie te 75+ to jednak zaczne od MC na start Rozpiska z wczoraj: 2x10 Przysiady 77kg 2x10 Wspięcia na palcach 77kg 2x10 Wyciskanie [...]

No... po średnio udanym tygodniu pod względem michy (no może nie tragicznym, ale troche za dużo czitów sie zdarzalo, glownie przez to ze czulem sie beznadziejnie, ale troche lozka i aspiryny pomoglo ) Od dzis startujac zero gowna w moich ustach co najmniej do studniowy bo tam juz nie bede kombinowal Ogolnie moc wrocila fak jea! Dzisiejszy [...]

japko no w wiosle staram sie idealnie, przy mc troche gorzej jest zwlaszcza ze lacze to ze szrugsami a przy 85kg+ to juz sie troche opornie robi z nimi Trening z wczoraj: - MC/Szrugs 5x45kg/5x55kg/5x65kg/5x75kg/5x85kg (standardowo git, tylko ostatnia seria czuć dość dość już zwłaszcza ze szrugsami, ale spoko damy rade ;d) - PP [...]

Ta, moc fest Z drugiej strony przynajmniej wezme 3x w ostatniej serii te 75% siebie haha. Kiedys bedzie dobrze... o ile w 2012 nie bedzie konca swiata. Tymczasem trening z dzis: - MC/Szrugs 5x50kg/5x60kg/5x70kg/5x80kg/5x90kg (MC wszedl zayebiscie, ale szrugsy przy 90 to juz bardziej na sztuke.) - PP 5x42,5kg/5x45kg/5x47,5kg/5x50kg/5x52,5kg (W [...]

hehe dziwni jesteście:P ja to żeby czuć się dobrze tak 12-13 h potrzebuje:P ładny trening stary szczególnie mc pewnie dało w dupe:P

Ja to żeby czuć się dobrze patrze na fotki kulturystów wtedy to się czuję wielki :D ... Oczywiście do czasu aż spojrzę w lustro . I nie masz co komu zazdrościć ćwiczysz, jesz już jesteś dla mnie WIELKI . I zobaczysz że przyjdzie taki moment którego się nawet spodziewać nie będziesz i Ci zjadę że masz np: lepsze bary ode mnie puszczę focha nie będę [...]

Dziś zaj**isty dzień – 1 bieganie po długiej przerwie, w nodze lekkie mrowienie bo bólem tego nazwać nie można, ale coś tam jeszcze czuć. Z początku serducho trochę się musiało na nowo oswoić, w połowie trasy lekka kolka ale ogólnie jak na miesięczną przerwę elegancko 6,75km z zaj**iście dużym i długim podbiegiem i 2 szybkimi akcentami pod [...]

Dziś zaj**isty dzień – 1 bieganie po długiej przerwie, w nodze lekkie mrowienie bo bólem tego nazwać nie można, ale coś tam jeszcze czuć. Z początku serducho trochę się musiało na nowo oswoić, w połowie trasy lekka kolka ale ogólnie jak na miesięczną przerwę elegancko 6,75km z zaj**iście dużym i długim podbiegiem i 2 szybkimi akcentami pod [...]

To nie jest zanna moda. Amerykanie nie uważają dawek typu 200mg/week za cykl, tylko mocne HRT. Istnieją tam "kliniki młodości", w której lekarz może ci przepisać nawet 400mg/week testa i HGH. SAA != SAA. Czym innym są młodzi napaleni adepci walący cykle, by straszyć kolegów na blokowisku, czym innym goście po 30-ce z kasą, którzy ładują [...]

superciec: Wydaje mi się jakbyś sobie robił żarty z ludzi, chyba nie chcesz wyjść na hipokrytę, ze kreatyna nie działa, jak sam ja stosujesz? Przecież to suplement potwierdzony w działaniu naukowo i nie przez jednego szaraka. Tak jak pisałem, od kilku miesięcy nie stosuję kreatyny ani żadnych odżywek. Kreta zwykle im więcej dawała siły, tym [...]

strasznie lekkie masz treningi z tego co zauważyłem, ja jakoś nie potrafie sie przełamać, na duze partie 5-6 cwiczen po 3s, na małe 4x3, musze czuć ten cieżar, tę pompę, atakowanie mięśnia pod każdym kątem:D jak Ty sie na to zapatrujesz?

wampirate: O ile się nie mylę w całym temacie brakuje fot luzem. A szkoda. Są z napiętym brzuchem. Na przykład na stronach 98 z 2010 roku i 66 z 2009 roku. chudy001: strasznie lekkie masz treningi z tego co zauważyłem, ja jakoś nie potrafie sie przełamać, na duze partie 5-6 cwiczen po 3s, na małe 4x3, musze czuć ten cieżar, tę pompę, atakowanie [...]