Dzięki dziewczyny. U mnie na szczęście z tym masłem orzechowym nie jest tak źle. A to ma fajną konsystencję biorąc bo jest dość rzadkie co mi akurat odpowiada. Ciekawa jestem tego drugiego ketchupu ale nie wiem czy się odważe. Najpierw muszę ten zużyć. W niewielkiej ilości nie jest zły. Tzn smakuje jak taki tani ketchup. Jakby wymyślili coś [...]
Jak dziecko nie gotowe to chyba nic nie pomoże. Ja koktajl próbowałam ale bez szampana i oprócz przeczyszczenia nic nie było :D to raczej po konsultacji z położna się poleca bo szyjka musi być gotowa. Kaka weź pod uwagę że ja nie miałam dużo do szykowania. ;p większość rzeczy po prostu mam po Jerzyku. Ale musiałam kupić nowy fotelik i wózek dla [...]
Jak ja bym dostała biegunki pod koniec ciąży to byłabym przerażona, że to przed porodem i co ja mam zrobić żeby to nie było w 2018 :P dobrze, że to nic poważnego :) Jak brzuch się obniżył to już łatwiej, a dzidziuś spory się zapowiada? Pierwsza myśl taka sama ale później już byłam taka słaba że wiedziałam że to za mocne oczyszczanie jak na przed [...]
CC jest również bolesne. Tyle, że to inny rodzaj bólu. U mnie przewijają się różne opinie. Znam kobiety, które rodziły na dwa sposoby i każda wybrałaby inny następnym razem. Uważam, że każda kobieta powinna iść w takim kierunku aby czuć się bezpiecznie po prostu.
Paula myślisz, że po 1,5 roku od porodu może dojść do nietrzymania moczu ? NIgdy nie mialam z tym problemów, a teraz czuje, że problem się pojawia powoli ;/ Oczywiście że tak. Właśnie o tym się trąbi. Bo wiele kobiet myśli że jak zaraz po porodzie problemu nie ma to już nie będzie. A nie mówi się o tym co się może dziać po latach. Ogólnie [...]
Mapy update po wizycie fizjo. Minęło 8 tygodni od porodu. Nie trenuje. Jedynie co kilka dni lekka joga ale to treningi raczej rozluźniające i odrobina wzmocnienia tylko. Dieta jest znośna. Tzn. oczywiście nie liczę, nie ograniczam, dbam o jakość zwłaszcza że większość posiłków jem ze starszym synkiem i jemy to samo więc trzeba dbać o jakość. [...]
A więc po jednej porcji tylko dobrze mi się odbiło, a reszta niech pozostanie milczeniem... 1-3d wcale nie czuć, więc i jego ilość musi być symboliczna, zresztą jak i całej reszty składników, jutro klatka + biceps i pójdą 2, zobaczymy.
[...] Inne niz mialem na MESO ,Bardzo bardzo przyjemne , nie pamietam skladu 1mr ale nie ma tam chyba beta alaniny ( ja ja lubie ) ale to nie problem. Trening bardzo dobry samopoczucie jak narazie BARDZO dobre zobaczymy wieczorem POMPA 10/10 lubie cwiczyc barki zawzse ladnie puchną po 1.5 porcji jak narazie stawiam go na rowni z meso , a to dla [...]
Ja dziś po 1.5 porcji Flasha i dopiero dobrze zadziałał plecy + tric bardzo udane serie można spokojnie 1 więcej zrobić i nie czuć mocno zmęczenia Pompa 8-10 Siła 8-10 Koncentracja 7-10 Pobudzenie 7-10 Rozpuszczalność 0-10 Piłem z sokiem pomarańczowym i kreatyną więc smak 10-10
Właśnie zapijam 4 torby flash overa (2porcje chyba?). Smakowo dość słodki, przyjemny i specyficzny, choć czuć nierozpuszczony proch między zębami. Ogólnie jeśli chodzi o walory smakowe to wszystkie 3 mogę ocenić na 5+ bardzo dobre. Zostały mi jeszcze kolejne 4 torebki flash overa na jutrzejszy trening i napiszę podsumowanie wszystkich trzech, [...]
Więc tak, pobudzenie lekkie, bez szału, wcale nie czuć tego geranium które i to tam rzekomo jest. Według składu przyjąłem go 108mg, a szczerze mogę powiedzieć że jakby było tam tego ze 20-30mg to max. Od tego typu produktu można by się spodziewać o wiele więcej tym bardziej przy 4 porcjach... Wytrzymałość na spory plus, zapas na kilka powtórzeń [...]
ja testuję flash over i anarchy i póki co brałem tak- -jedna porcja anarchy-działanie nie odczuwalne -porcja anarchy + 1,5 porcji flasha-coś tam było czuć ale nic specjalnego, lepiej wypić dobra kawę przed treningiem -dwie porcje flash over-działanie średnio odczuwalne, trening lepszy niż bez dodatków ale też nic nadzwyczajnego, nie ma porównania [...]
[...] to zasługa suplementów Był to ostatni trening na tych suplach także więcej opinii z mojej strony nie bedzie 1. Miejsce należy się ofc 1.m.r 1,5 czy 2 porcje w moim odczuciu lepsze niż meso dłuższy zjazd większe *******nięcie we łbie pompa na wysokim poziomie jest zawsze jedno ale cena i ilość porcji nie zachęcają mnie do zakupu tej [...]
Moich też nie, więc tylko Ci co zostali wymienieni, mogą czuć się zagrożeni Luksusowa tania i w miarę ok, ale pita tylko wówczas gdy kasy nie jest za dużo, a Biedronka blisko
później wielkich różnic nie ma gliceryna nie sprawdzała się jak machałem 10-15powt. dopiero przy 4-5powt. było czuć, że da radę jeszcze 1-2powt. zrobić poza tym głównie wytrzymałość zwiększy.