[...] ...W swoim czasie nadano mleczku pszczelemu miano "eliksiru życia", gdyż wykryto, że zawiera ponad dwadzieścia biopierwiastków (m.in. potas, wapń, magnez, cynk, żelazo, miedź i mangan), prawie wszystkie aminokwasy egzogenne i większość endogennych, wolne kwasy tłuszczowe, enzymy oraz niemal kompletny zestaw witamin, głównie z [...]
[...] opinie. Jak wino to oslonki --> esseliv + sylimarol najlepiej. Pozatym magnez 300mg ed,vitamina e 400-500 mg ed, mozesz omega 3 dac z 3 g ale to zalezy jak z cisnieniem bedziesz stal. cynk 50-100 mg ed aby zabezpieczyc sie przed estro troche.no i nie wykluczone ze Cie stawy pobolewac zaczna wiec miloby bylo flexa wrzucic. ja to tak widze.
[...] opinie. Jak wino to oslonki --> esseliv + sylimarol najlepiej. Pozatym magnez 300mg ed,vitamina e 400-500 mg ed, mozesz omega 3 dac z 3 g ale to zalezy jak z cisnieniem bedziesz stal. cynk 50-100 mg ed aby zabezpieczyc sie przed estro troche.no i nie wykluczone ze Cie stawy pobolewac zaczna wiec miloby bylo flexa wrzucic. ja to tak widze.
Weź sobie na razie epi na koniec popraw novedex'm. Do tego cynk i olej lniany łyżkę na czczo. Ładnie Cie ubije przy mądrej diecie da trochę masy, a o gino i syfy nie będziesz się raczej musiał martwić.
Biją po oczach niektóre wypowiedzi... kur** ludzie znaim polecicie mu cynk czy innego rodzaju suszarki skóry, który tylko pogłębiają problem, zapytajcie może jaki typ skóry ma?? jeśli masz tłustą cerę, możesz wysuszać, bardzo skuteczny - ale i drogi - jest aknemycin. Z kolei na skórę typu łojotokowego odradzam suszenie cynkiem, raczej dobre [...]
[...] trudniejsze- zwazywszy jescze na to ze ... przeczytaj sobie sklad w takim solarinie- on zawiera nie tylko beta- karoten o ktory ci chodzi, tylko jescze kawas foliowy , cynk, witaminki- a to jak sam wiesz na pewno łatwo przedwkowac- a hiperwitaminoza jest grozniejsza od awitaminozy.... wiec wasz wybor:)). Wiadomo ze marchewka nie powoduje [...]
[...] znowu i chcialem spowrotem kase i oczywiscie ja dostalem ) powinna ci sprzedac bez recepty w aptece.. kumple kombinowali z tymi syfami z roznymi ******lami ale wkoncu po cynku im wszystko bardzo dobrze poschodzilo.. Ja sam tendencji do syfow nigdy nie mialem (kwestia genetyki) a cynk bralem na aromatyzycja wody na cyklu (prolo + wins) 75 mg [...]
moim zdaniem lepsze i tansze rozwiazanie to zincteral. ja od dlugiego czasu stosuje. 50 kapsow po 45mg jonow cynku kosztuje niecale 7zł lepszej opcji nie ma, jesli o cynk chodzi. sam szukalem i to najlepsze co znalazlem.
[...] ograniczam, niebawem zamierzam wziąć się za jakieś aeroby. Ogólnie widzę, że mój zestaw uznaliście za nierokujący poprawy :) Może na początek lekko zacząć, np. z ManForte ("Zawiera L-argininę, ekstrakt z owoców buzdyganka ziemnego, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, cynk, selen, witaminę E oraz witaminę B6.")? I więcej spać, więcej się ruszać.
[...] 5 Po TRENINGU -Bezpośrednio po Odżywka białkowa WHEY 0,5g na KMC 20-30 min później posiłek -Ryż biały paraboiled 60g -Pierś z kurczaka 200g Posiłek 6 Na noc: -białka jaj /whey -warzywa Dzięki Edit: co do suplementacji, bo pytałeś: -multiwitamina, magnez, cynk, potas, wapń wszystko jest Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-06 11:37:09
[...] kup X-MASS, robisz 6 tyg po 2 kaps/dziennie - to absolutny maks. Zwiększasz podaż białka średnio do 3 g/kg Zaś węgle obcinasz w dół do kilku gramów na kg jeśli chcesz się podciąć lub zwiekszasz gdy czujesz się mały jak krasnal. Do tego omega3, czosnek, ja biorę jeszcze esselive forte, cynk i magnez. TO tyle ode mnie. Życzę przemyślanej decyzji.
cynk nie działa jak inhibitor aromatazy, zaopatrz się w ari/exe i dawkowanie sam musisz sobie dobrać do tej dawki testa, na podstawie badań, czy wybierzesz propa czy enana to bez znaczenia, test to test
Rozumiem że tamox jest słaba opcja bo to akurat mam? Jakich IA szukać jak coś, bo jest tego trochę i każde ma swoje plusy, minusy. Szkoda że cynk nie działa tak jak niby ma działać w tej kwestii ;)
Profilaktycznie białeczko na redukcji raczej sie przyda jakies witaminy omega3 magnez cynk BCAA i tyle starczy. Kreatyna opcjonalnie tez wchodzi w rachubę.
[...] DER 10:1 150 mg Sproszkowany korzeń żeń-szenia 150 mg Ekstrakt z palmy sabałowej DER 4:1 120 mg Ekstrakt z Ashwagandha DER 6:1 – standaryzowany na 1,5% witanolidów 60 mg cynk 15 mg (150% ZDS) Ekstrakt z czarnego pieprzu standaryzowany na 95% piperyny 10 mg Można to kupić za "tanie pieniądze" tylko zastanawiam się czy to są optymalne dawki [...]