mozna a nawet trzeba cynk = brak syfow (mlody wiek ma z tym problemy) magnez = dla kazdego i wszedzie tylko ja bym bral apteczne Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-23 08:05:57
[...] lakcid- 2x1 amp. po posiłku. S- sylimarol. Do tego codziennie: Odżywka Olimp Gainer MCT 3-4x po 7 płaskich łyżek stołowych między posiłkami. Vitaral- 2 tabl. rano. Calcium (magnez+cynk) - 2 tabl. rano. omkę zostaw sobie na później. nie zapominaj o witaminach i dobrym odżywianiu- tego nie zastąpi ci żadna odżywka! NIE MA ZABAWY BEZ OPRAWY!
Było aż tak źle że musiałeś skorzystać z Izoteku? Robiłeś wymaz skórny ze zmiany ropnej na ciele żeby sprawdzić czy nie siedzi tam jakaś bakteria jak gronkowiec ?, próbowałeś łączonej terapii MSM(5g)+witC(1g)+cynk(50mg)+olej z wiesiołka w celu ustabilizowania hormonów ?
taka pora... przewertuj dietę, może czegoś brakuje dbaj o sen uzupełnij magnez i cynk polecam jakiś basenik dobrą muzę (duuużo dobrej muzy) może przed treningiem "mała czarna" więcej seksu mnie zawsze takie combo pomaga
[...] najczęściej będzie napisane tak żebyś szybko zużył opakowanie, ale nie zawsze. Ja nie stosuję ZMA jako jednego suplementu, tylko kupuję osobno magnez z B6 i do tego cynk i biorę przed snem. Sam magnez łykam też w ciągu dnia bo piję dużo kawy Podaj ile czego tam jest Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-05 21:13:01 Zmieniony przez - [...]
Niech ktos mi pomoze Chce sobie zrobic cykl 8-10 tygodni niech ktos mi powie po ile strzalow mam sobie kupic i co do tyego dodac cynk czy cos wiec tak Wiek:17 Waga:101 Wzrost:195 Staz:1,5roku Cos jeszcze dopisac Prosze o pomoc jak brac zeby nikt mnie zaraz nie pouczał ze jestem za mlody czy cos ok??
Cześć. Trening na mase to nastawienie się na maksymalną hipertrofię. Polecam zatem przyjrzenie się treningowy HST. Po więcej udaj się do działu "Alternatywna Droga", a i ostatnio Perfect Body rozpisuje się na ten temat. Posiłek przed treningowy najpoźniej 60 minut przed planowanym treningiem. Powinien on jednak wtedy wyglądać IMO w ten sposób, że [...]
[...] Carbo możesz po treningu z białkiem, 10-15 min po bcaa. Czyli: DT 5g mono rano + gluta (możesz ją dorzucić po treningu - i tak nie działa) przed treningiem porcja przedtreningówki (jeśli jest tam kreatyna, nie bierz jej rano) po treningu 5g mono, Carbo+białko Dnt 5g mono + gluta Witaminy do głównego posiłku. Magnez i cynk najlepiej przed snem.
[...] sporego dyskomfortu, gdy skala wymknie się spod kontroli. Dla zachowania dobrej kondycji skóry (poza kontrolą hormonów) często stosowane jest mydło siarkowe do kąpieli oraz cynk, zarówno miejscowo w formie maści, jak i oralnie w dość wysokich dawkach. Również antyoksydanty bywają pomocne w zapobieganiu zmianom trądzikowym, więc dieta obfita w [...]
czy cynk w jakimś stopniu zatrzymuje aromatyzację? Tak .Dokup korzeń pokrzywy w tabletkach.Nie lisc tylko KORZEN.W połaczeniu z cynkiem dasz rade. Autor trudno tak doradzic bo nie wiem co brales.Napisz na PW to podam Ci nazwy miedzynarodow srodków które mozesz zasugerowac medykowi.Wykluczymy to co Ci nie pomogło i bedziesz miał pewna game [...]
[...] slady po nich. Dermatolog powiedzial mi zebym smarowal mascmi a jak nie pomoga to mozna zastosowac jakas kuracje antybiotykowa z witaminy A, tylko ze jest niebezpieczna, bo wysusza skore i trzeba robic badania krwi, a takze kosztowna wiec dalem se z tym spokoj, majac nadzieje ze samo zejdzie. Zastosuje cynk jak mi piszecie moze pomoze. dzieki
[...] juz dostales wiec nie da rady hyh. BTW w pupie mam juz 400mg prolo - 200mg e5d i 20mg metki dziennie. na 8dniu cylku jestem. Wiec zastanawiam sie czy schodzic na 15mg mety z 20 ma sens? oslonki etc all laduje, sylimarol, omega3, b-complex, cynk itp + suple oczywista sprawa. Juz sie goobie co lykam codziennie tyle tego. heh musze zapisywac :)
pamietaj, ze cynk ma wszechstronne dzialanie i nie tylko wspomaga przeciwdzialanie "puchnieciu". Jest wspolodpowiedzialny olrzyzmiej liczbie procesow fizjologicznych!